這裡是一個獨特的“女兒國”——用高牆隔絕而成的孤島，裡外彷彿是兩個世界，鮮有人知。
有一群人進入這裡，會剪去長髮，“從頭開始”，將所有的罪與惡休止。身體不再自由，但心靈亟待重生。
還有一群人進入這裡，會穿上藏藍色的制服，藏起妻子、母親、女兒的身份，為了別人的新生，燃燒自己的芳華。
這裡是女子監獄，生活著女犯與女警。
（一）
高某，原本有一個幸福的家，誰知丈夫因販毒走上不歸路。極度絕望之下，她選擇用毒品麻醉自己，最終行差踏錯，身陷囹圄。入獄後，婆婆不肯原諒她，拒絕帶孩子來探監。
樊某，年幼時父母離異，青春期十分叛逆。母親對她非打即罵。畸形的家庭關係持續傷害著她。在母親又一次施暴時，她奮力反抗，用枕頭捂死了母親。入獄後，她深陷自責無法自拔，變得敏感自閉。
徐某，自幼喪父，成年後在男友身上感受到了久違的父愛。被愛情矇蔽雙眼的她，為了供男友揮霍，四處詐騙。入獄後，相依為命的母親以瘦弱的肩膀，攬下了她的所有債務，變賣家財還債。
……
天津市女子監獄的每一個罪犯，都有一個屬於自己的故事。這些故事有些寫在紙上，有些藏在心裡，鮮為人知。但有一個人，卻把所有的故事熟記於心。
她叫趙瑩，天津市女子監獄三監區黨支部書記、監區長。
高某因婆婆的不諒解，悲觀絕望。趙瑩就一遍遍地給高某的婆婆打電話，還聯繫曾負責高某案件的法官來做工作。終於在兒童節那天，婆婆帶著3歲的小孫子，第一次走進了接見室。高某隔著玻璃，看到將近兩年未見的兒子，淚流滿面。後來，她抱著趙瑩泣不成聲：謝謝您，帶給了我陽光。
為了打開樊某的心結，趙瑩一次又一次地與樊某交心聊天，無論她的態度是冷漠還是排斥，都堅持用真情感化，用真心感動。一天，在交流時，樊某目不轉睛地看著趙瑩，突然說：“你跟我媽媽挺像！”聽到這句話，趙瑩明白，這是樊某接受了她。後來，在趙瑩的幫助下，樊某重拾信心，用自己的行動獲得了兩次減刑獎勵。
徐某的母親有很長一段時間，都沒來監獄探望女兒了。趙瑩注意到了這個反常情況，立刻讓同事去徐母登記的住址詢問，結果發現老人未能交上租金，已經搬離。放心不下的趙瑩與同事，幾經尋找，在一間破敗不堪的小庫房發現了徐母。趙瑩立刻聯繫街道居委會，最終把徐母安置到了一家養老院，還讓她錄了一段鼓勵徐某的小視頻。徐某看完視頻後，流淚說道：“謝謝趙警官對我母親的幫助，讓我堅信母親對我有愛和期盼！”
在趙瑩的筆記本上，密密麻麻地記錄著每一個人的情況：張某今天會診；孫某的家屬很久沒來會見了……趙瑩以女性特有的耐心細心和韌性，用心工作，匯聚成穿越高牆的愛與陽光。
對她來說，監獄人民警察不僅是一個職業的選擇，更是值得用來為之奮鬥一生的事業。
（二）
2018年10月2日，癌症晚期的女犯陳某走完了人生最後一程。當陳某的後事被安排妥當後，她的家人突然深深地彎下腰，向一名身著警服的女人，連續鞠了5次躬。
這名女警名叫呂小莉，是南京女子監獄九監區監區長。
在陳某生病的一年多時間裡，呂小莉為她策劃病床上的生日，鼓勵她與病魔做鬥爭；向監獄申請，為陳某開闢綠色通道，讓家屬來監進行病情告知時能與其會見；在陳某臨終前3天，放棄國慶假期，充當“特殊陪護員”，親自幫陳某擦拭身體；在生命的最後時刻，陳某一直在痛苦地呻吟，她走到病床邊溫柔地呼喊陳某的名字，對她說“我來了”。
陳某的生命被永遠定格，但呂小莉還在用責任與擔當續寫著監獄女警的故事——
錢某剛入獄時，心浮氣躁，不能安心接受改造。呂小莉便鼓勵她參加剪紙興趣班。從此，錢某便與紅紙和剪刀結了緣，即便出獄後，依舊會在工作之餘練習剪紙，因為“只要投入到剪紙中，我的情緒就能立刻平靜下來”。刑釋半年後，錢某特意來到女監，為呂小莉送上了“精益求精盡心盡責”的錦旗。
罪犯們會在監區的《矛盾調解本》裡，寫上自己想說的話。呂小莉每天必做的工作之一，就是翻閱《矛盾調解本》。有一次，白某寫下了“想見奶奶了”，而她的奶奶已經去世——這背後可能存在輕生念頭。呂小莉立即與白某長時間談話，實施心理危機干預，成功化解了這起自殺危機。
……
“有困難，找呂監區長”的，不只有罪犯們，還有監區其他女警。每當年輕民警有急事需要處理時，她常常替她們頂班；每當監區警力緊張時，她總是自告奮勇去加班。
“沒事，我來！”成了呂小莉的口頭禪。
（三）
廖文靜至今記得，剛上崗時的那次挫折——
有個“刺頭”罪犯，為了給新獄警“下馬威”，故意製造小摩擦、擾亂秩序，被教育時還當場挑釁廖文靜，對她冷嘲熱諷。毫無經驗的廖文靜又氣又急，一時手足無措。雖然事端在其他同事的幫助下平息了下來，但回到宿舍後，廖文靜還是趴在床上大哭了一場。
這一年，她才18歲。
但最初的受挫，並沒有使廖文靜氣餒，反而激發了她的鬥志。因為，“要做監獄民警，就要下監區，在一線做實際的改造工作”是她心中堅定的信念。
她給未成年犯們上課，跟她們談心，成為她們的知心姐姐。每年春節，未成年犯們都會送她四顆糖，來表達謝意。
她堅持嚴格執法，精準辦案，經手過的1000餘件減刑假釋案件無一差錯，成功轉化重點罪犯15人。
……
“我希望是一束光，讓身邊的人感受到溫暖；讓迷途的人看清前方的路。”這是廖文靜常掛在嘴邊的話。高牆內18年的堅守，讓廖文靜變成了一束溫暖而有力的光，為迷途的人點燃希望。
趙瑩、呂小莉、廖文靜這些新時代司法為民好榜樣，不只是女子監獄人民警察群體的縮影，更是全體監獄人民警察的縮影。
他們時刻銘記身上警服的意義，用幾十年如一日的執著堅守，在高牆電網內，書寫自己的青春芳華。
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