鹹瑞柱
我認為，“慘淡”這個詞並不能用來形容人生，至少不能用來形容以後的人生。
因為，你在思考現在的生活或者回顧以前的生活時，你會以一個標準來判斷自己的生活是什麼樣的。
如果，你現在是成功的或者是自己比較滿意目前的生活，你會認為自己以前的生活，可能比較苦，但是還是不錯的，至少成就了現在的自己。
如果，自己對現在的生活並不滿意，感覺很糟糕，那麼就會對自己的人生（準確的說是未來）感到懷疑，並否定自己的過去美好的事情（這是受情緒的影響導致的），如此之下回顧過往，一定會感慨，自己的人生怎麼這麼悲慘，怎麼這樣不如人意，既沒有活成自己想要的樣子，也沒有活成他人眼中成功的樣子。
可能，很多人都沒有活成以前想象中的樣子，但卻活出了應該有的樣子。
在日常生活中，我們會因為家庭矛盾、工作壓力、孩子問題、學習問題、考試問題、人際關係問題等等，而感到痛苦，覺得生活中充滿了挫折與困難，壓的自己無法喘息，因為這些問題而感到焦慮，讓自己無法看到未來，無法看到希望。
其實，這些中的很多問題帶來的焦慮只是暫時的，是因為在最初的時候沒有應對策略，當有了應對策略時候，焦慮就會減弱。比如：學習上的問題，當有一個可行的計劃，焦慮就會減弱。
那麼，我們應該用什麼樣的心態去面對“慘淡”的人生呢？
我們的改變在於未來的不確定，所以，更多的應該著眼於未來；一句話，要有一種對未來充滿希望的心態，其實大家都知道應該以什麼樣的心態去面對“慘淡”的人生，那麼怎樣才能去做到著眼於未來呢？
答案就是：基於現在去著眼於未來。
基於現在這個狀態，去感受現在的狀態，而不是活在過去（回憶過去），也不是活在未來（暢想未來）。
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