人體肌肉能有多恐怖?博爾特的小腿,李小龍的背闊肌,泰森的脖子

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放眼世界體壇,擁有強壯身材的運動員多之甚多,肌肉也是衡量運動員身體素質的首要因素,那麼人體肌肉的潛能到底有多大呢?像健美冠軍施瓦辛格,他鼎盛時期的身體狀態肌肉塊大如皮球,要比肌肉塊大小世上沒幾人能比得過他,但接下來要說的三位世界名人可就大有不同了,他們都有著各自的本領,肌肉看起來是真正的恐怖,也充分凸顯了人類肌肉形態的極限潛能。

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博爾特的小腿

人送外號閃電博爾特,直接表明出了他的奔跑速度有多快,短跑成績和雙腿的素質有直接決定因素,世界級百米跑賽事9秒58的好成績問鼎世界紀錄,博爾特的小腿肌肉線條輪廓明顯,肌肉密度高,爆發力極強,博爾特的啟動速度眾所周知,連國產飛人蘇炳添都甘拜下風,博爾特這小腿肌肉經歷了幾十年的訓練才得以練成,天賦異稟也缺少不了後天的努力,這小腿肌肉無疑是在突破人體極限。

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李小龍的背闊肌

截拳道的開闢者李小龍,一秒九拳的出拳速度就要依靠這強悍的背闊肌,倒三角的完美形態,體脂率最低僅4%讓人不得不歎服,在不發力的時候還看不出李小龍肌肉的過人之處,但背部一旦完全展開,就好像是一把扇子打開了一樣,上半身寬下半身窄,隨時準備做出攻擊,李小龍特別注重肌肉自重訓練,引體向上記錄顯示單手可達50次,這種背部耐力與爆發力在普通人看來實屬不可思議,這前無古人的背闊肌就是對人體潛能的突破。

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泰森的脖子

在拳擊重量級拳臺上,哪怕是一位普通職業拳手,他的重拳力度少說也有輕量級選手的兩倍,未經過訓練的普通人若被擊中也是非死即傷,因此肌肉抗打能力是每一位職業拳手所重視的,泰森也不例外,頭部是職業拳手首選的攻擊目標,泰森這脖子巔峰期周圍的圍度達到50釐米,看著好比是脖子比頭粗,這脖子就算是被拳壇重炮手福爾曼重拳擊中,泰森也不可能會倒下。這種獨一無二的脖子形態,是泰森冒著頸部骨折的風險去練的,每天800個俯臥撐做完,然後接著做頸橋做到力竭,多組反覆訓練,將脖子列入重點訓練部位,抗擊打能力泰森稱第二,沒有人敢站出來稱第一。

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在小編看來,他們三位每一位都是各自領域裡的佼佼者,一次又一次的開發自身潛能,讓人類的身體素質一次又一次的突破上限,無不讓人感慨只要肯下苦功夫,潛能原來是可以挖掘的、可以突破的。對此你怎麼看呢?


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