機器俠客行
頭髮正常2天洗一次比較好，當然在夏季炎熱天氣或是運動後出汗也可以一天洗一次。
在洗頭時水溫在38到40度較為適宜。
儘量選用無硅油的洗髮水，因為硅油清洗不徹底會殘留在頭皮上造成毛孔堵塞產生脫髮。
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頭髮清洗次數因人而異，因季節而異。通常情況下，在夏季出汗量較多，皮脂分泌較旺盛時，可以每天清洗1次，在冬季一般是每週清洗2-3次，如果頭髮特別油膩，可以適量增加次數，比如隔天洗1次。另外根據髮質，乾性髮質一般1周清洗1-2次；中性發質，2天清洗1次，或者每3天清洗1次；於油性發質，一般皮脂腺分泌會比較旺盛，可以1天清洗1次。如果是脫髮的人，通常兩天清洗1次。洗頭時間，避免晚上入睡前洗頭，晚上溼著頭髮入睡，容易引起局部麻木感，也可以導致頭痛。冬天季節，不要在早晨出門前進行洗頭，容易遭受寒冷引發頭痛。
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整形醫生盧丙侖
洗頭次數因人而異，因季節而異。通常情況下，在夏季出汗量較多，皮脂分泌較旺盛時，可以每天清洗1次，在冬季一般是每週清洗2-3次，如果頭髮特別油膩，可以適量增加次數，比如隔天洗1次。另外根據髮質，乾性髮質一般1周清洗1-2次；中性發質，2天清洗1次，或者每3天清洗1次；於油性發質，一般皮脂腺分泌會比較旺盛，可以1天清洗1次。如果是脫髮的人，通常兩天清洗1次。洗頭時間，避免晚上入睡前洗頭，晚上溼著頭髮入睡，容易引起局部麻木感，也可以導致頭痛。冬天季節，不要在早晨出門前進行洗頭，容易遭受寒冷引發頭痛。
鬧鬧小童鞋
這要根據你的頭皮環境和髮質情況來決定了。
如果頭皮分泌油脂多，屬於油性發質，這就需要天天洗頭了。洗髮水可選用清潔控油類產品。
中性發質可2-3天一次。可選用同時有控油和清潔效果的洗髮水。
乾性頭髮每週2-3，可選用護髮滋養效果的洗髮水。
毛髮小助手
正常來說二天到三天為最好，天天洗就不好不但容易頭疼入風，而且頭皮也不到好的保護，所以個人建議最好二到三天
甘傑莊
夏天一天洗一次頭髮，去汗，解熱，冬天三天洗一次頭髮，去泥，去頭屑。
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