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社交恐懼 常常與在意“自己在他人心中的形象”有關… 如果放開這個點 呈現自己原本的樣子 會如何？！
孤獨感 其實每個人都有 只是認知 應對方式不一樣而已…
被粉絲熱追的那些“星”們 離開了粉絲 一樣會感覺孤獨～他們生活在每天為如何讓“粉絲” 們滿意中… 其實也很辛苦！… 一旦迴歸真正的內心世界 說不定他們還不如你更自由…
每天找找自己的小優點 小特質 累加起來 找到自己的自信 確立正確的自我評價 以我之真面目麵人 奈何孤獨？！
知心音樂心理
走進自然，比如說去到夏天的村莊，早上六點打開窗吸入第一口空氣，就像一次心肺復甦，微笑自然在臉，適時的養株花，避去中午的烈陽，和它說聲早上好，相信你的工作靈感會“撲面而來”。帶著中華小土狗，去那山，去那水，帶上一瓶冰可樂，看那霞紅，哪怕是一天也好。總是為自己下一步做什麼而努力，何不再去體會一遍呼吸，面向霞紅，滿面笑容。
希望你不對生活失去希望，陌生人
橘子汽水198
要有自己的計劃，要主動做事，要善於學習。如果你才高八斗，學富五車。你現在認為你身上的缺點可能都會變成優點。
劉尚卿
說白就是閒的沒事，找點活幹，找點書讀，找個愛好學習。
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