Mc墨麒麟
自卑本身並不可怕，可怕的是因為自卑而認定自己的命運就當如此併為此付出巨大的代價！
自卑可以成為努力前行的動力，也可以成為自己逃避拖拉妥協的藉口，更有可能成為作惡和看不起的理由：我自卑所以我做的事情都是為了保護自己就算侵犯他人利益也是有理由的，我自卑所以你們都要讓著我保護我弱小的心靈，我自卑所以我哪怕沒有好的結果也理所應當。這些，都要不得！
明白自己的自卑可能有這些情況，可能會有難受和不舒服，但是，誰說能幫助到你的就必須是甜的呢？！
發現自卑，好好運用自己的自卑促進自己的提升，最後會發展成為怎樣的優秀性格，可能自己都不會想到呢。加油💪！
陳叔聊心理
【個人真實的經歷】：
我有一個女朋友，人美心善大長腿，她自己又是非常優秀的瑜伽老師，開設自己的瑜伽館很多年。
有一次，她家買了新車，因為她的女兒非常喜歡我，所以叫我一起出去春遊。那是我第一次見到她的老公——一個很普通很平凡的男人，沒有出眾的外表，不高不帥也不富，大約170的樣子，瘦瘦的，性格極為內向，跟他說話，他還有些靦腆，也不會正眼看我，一整天也沒有說上五句話。 （也許我是美的太耀眼了🙊🙊🙊🙈🙈🙈）
回來後我們聊起她的老公，她說結婚十幾年了，一直都是這樣，最浪漫的時候就是剛剛認識那會：
我們是別人介紹認識的，那時候我身邊也沒有什麼朋友，覺得就當是有個伴兒吧，他一直話不多，就是每天接我下班，覺得就那麼回事吧，反正我一直都沒有很喜歡他。
所以，想來目前為止，那會接我下班算是做的最浪漫的事了。
本來我覺得我倆很不匹配，也沒多想，但是時間長了大家好像也都默認了這就是我的對象，也不會再跟我介紹了。那會是2004年，也比較保守，後來加上媒人不斷的撮合，家裡也都彼此認可，就結婚吧。
結婚後日子就更平常了，生了孩子後我自己開了瑜伽館，他就上班，柴米油鹽，一點波瀾都沒有，跟他吵架都吵不起來，他的性格你也看到了，我不知道是自卑是內向還是什麼，從來也不多說一句話。
有時候我們3天不說話都很正常。
說實話日子真是過膩了，我已經想離婚想了好幾年…
這就是前半程的故事，我們看到的就是這樣一個看起來沒有任何光芒的三十多歲的中年男人。
但是，我不知道日子後來是怎麼轉變的。
去年夏天，我們已經2年多未曾見面，突然她給我打電話說：我懷孕了，實在閒的無聊，要不你來公司找我待會吧！
我到了她公司，她挺著大肚子跟我聊天，我還是差異的，心想女人都這麼善變嗎？不是想離婚很多年了？
她看出了我的疑惑：
他變了，十幾年了，我們老大都12歲了，我都沒覺得他和最初認識的那個人有啥區別。
但是現在突然變了，每天都收拾的很乾淨，去年也自己開了公司，現在每天工作特別有勁頭，整個人都變了，變得特別能說會道，一點也不是你認識的那個人！
逢年過節還知道給我買花送禮物，你說奇怪嗎？
我都擔心他是不是出軌了，可是似乎也沒那個可能，懷孕後他擔心我在家無聊，我也每天跟他來公司，他一直都是忙工作，從來都是一起回家，手機什麼的隨手就會丟給我。
什麼⊙∀⊙？有這樣的事？
過了一會兒辦公室走進來一個男人——乾淨利落，精神澎湃，目光堅定且有力！
他說：好久不見，這兩年都沒你的消息，也沒聽你姐說過你，怎麼樣？快快快，我這裡有好茶，快喝著！
好吧，我確定，我不認識你！~_~
但那個男人，就是2年前我曾謀面的她的先生——曾經那個自卑內向，沒有任何光芒的中年男人。
然後，他坐下來，跟我們天南地北、古今中外、國學易經、風水八卦的聊了2個小時，直到天黑，基本沒有輪到我說話…
我沒有問他，是什麼讓你有了這樣的轉變，但是我們確實都看到：雖不知是否因曾經碌碌無為而自卑內向了三十幾年的人，因為自己的努力、自己的事業突然在四十歲的時候，變得自信開朗富有魅力了起來！
所以，也請你相信自己！加油！
心覺
我相信通過自已的努力，取得一定的成績，能改變一個人的自卑，會讓自己變得自信。
《平凡的世界》中的孫少平因家境貧寒，在學校吃飯時只能訂三等黑饃，又怕同學歧視嘲笑，每次都要等到同學們走了，最後去拿黑饃，那時他一直很自卑。
後來通過學習，多讀書對這個世界有了認識，在工作中不怕苦任勞任怨，在煤礦上擔任了班長，自信心也增強了，後來又考取了煤礦機械大學，讓他對自己更增強了自信心。
我自己兒時家境貧困，也遭別人白眼，甚至嘲笑我沒有幾件衣服。後來我自學服裝設計，製作的服裝穿得漂亮讓人羨慕，這些也增強了我的自信心，相信自己的能力。
做人一定不能自暴自棄，相信別人能幹的事自己也能幹好，不斷增強自己的信心，人只要全身心的投入學一樣新的知識，幹一件事沒有幹不好的。
崇文重教
我就是一個自卑多年的人 我是80後 上小學回回考試第一 唸到五年級直接念六年級下學期 到了初中是年級前十 到了高中也是佼佼者 可是在高二下學期我生病了 從剛開始的心理障礙發展成為精神分裂症 從此我從一個正常人變成了人們口中的瘋子 等我到了適婚年齡 我跟我媽說 我一輩子不結婚了 老了就去敬老院 我媽不同意 如果我結婚了等我媽沒有了有人照顧我 所以我就開始相親 跟我相親的都是家庭條件困難的 我老公家裡條件差 但是他遷就我我們倆能說到一塊去 我們就交往 結婚了 生了兩個孩子 隨著時間的流逝 我的病得到很好的控制 如果我收拾收拾化化妝走在大街上根本沒有人能想到我是一個精神病人 這麼多年就是由於這個病我很自卑 總覺得自己矮人一頭 但是現在經過長期治療 我在思維意識 說話方面很正常人 我也逐漸把自己身上的精神分裂標籤摘下 我不再自卑了 覺得自己和正常人一樣 只不過是終身服藥 我現在很自信 等我把我倆兒子都供上讀大學 我就去找一份工作 也體會體會自己掙錢自己花的時光 我曾經是一個很自卑的人 但是現在我變了 我很自信 我會好好的迎接未來
往事釋然何處56
完全可以變得自信……
我來自蕭山農村，初中即將畢業的時候爸爸因為所謂的“跳龍門”決定讓我中專畢業就來杭州讀書……16歲的我來到杭州讀書，畢業後留在了省級三甲醫院……儘管留在一個高級的醫院，但我無限自卑，我覺得低人一等，比起本科和研究生而言，我怎麼比得上……我很努力很認真的工作，但內在無限自卑時時讓我無法入睡，無法高興……
幸運的是，我一直好書，愛看書，夜班夜深人靜的時候，所有的同事睡覺的時候，我都在一杯咖啡的陪伴下，狠狠地看書……我可以讓自己的專業知識和技能無比紮實，我可以付出比他人更多的時間，我可以更早的時間上班，我可以比他人更遲離開，我可以做任何他人不屑一顧的事情……
十年的時間後，我終於有機會被領導看重，並開啟培養我……我無數次被推上演講的舞臺，我無數次的去展示我們的項目……
也因為特殊的原因，我開創樂培心理……
離開醫院的我比任何員工都努力，我拖著比我個兒大的行李箱行走在各個城市，不斷學習，不斷成長……永遠的謙卑和精進……
轉身之際，不知何時，我的自卑蕩然無存，我自信而不驕傲，我穩穩地幸福地帶著我的團隊，繼續前進……
我想告訴你的是努力加油學習，知識必然改變命運的……
我想感受你的是做個謙卑精進，知行合一的人，機會和機遇必然眷顧於你的……
深深祝福
樂培心理張老師
其實，我以前也很自卑的，以前我性格內向，不愛說話，見人就臉紅，學習也不太好，一直感覺很自卑，覺得自己一無是處，後來家裡父母下崗，我剛從學校畢業沒多久，然後我就報名當兵了，到部隊經過錘鍊慢慢變得自信，勇敢了，也不內向了，我們中隊院子裡有緊挨著的兩棵樹，中間吊了兩根鐵桿子，我當新兵時怎麼都爬不上去，後來第二年的時候，我試著爬了下，不費勁就上去了，連自己也沒想到，以前天天俯臥撐仰臥起坐的幹，還是有效果的！所以人一定要相信自己，只要努力就有希望！加油，朋友，不放棄希望，一切皆有可能
最帥大爺王德順
可以，解決克服困難的方式方法，勝利屬於你，自信屬於你
用戶8518124582079
成功才是成功之母，這句話的意思是如果想變得自信那麼你多做些讓自己成功的事情，譬如堅持每天完成助人為樂的一件小事，幫助別人是很容易激發成就感的，根據自己現在的職能，從一點點小成功開始，慢慢積累，慢慢提升你的價值感，自信心就會一點點積攢起來，認同不。[微笑]
好菇涼在北京
完全可以，自信從認可自己開始，別在意別人的眼光
書子華
不用懷疑，有！不自信和自卑的源頭在哪裡？我覺得找出這個答案非常重要。知道了癥結所在，一:打敗它，從源頭上擺脫自卑和不自信。二:繞道而行，挖掘自身其他地方可能會出現的閃光點。個人認為，沒有無緣無故的自卑，它的觸發總會歸於一點，而這一點就是我們要克服的。至於如何去克服，就要看你的決心和意志力了。另外，多讀書多出去走走，眼界放開了內心自然就會變得豁達。
