你是個自律的人嗎?你的自律體現在哪方面?

天蠍座嶽姐


我覺得我是一個自律的人,主要體現在一件事情上,戒菸。

從18歲開始抽菸,將近二十年時間,去年見多了因為抽菸酗酒而英年早逝,為了自己的身體,也為了老婆孩子,某一天下定決心要戒菸。從那一刻起,到現在,半年多了,一根菸都沒抽。

我是怎麼抗過來的?就是自律,許多菸民朋友知道我戒菸了,故意拿煙給我,我立即拒絕,並且遠離他們。心癮和生理煙癮來的時候,一遍遍得提醒自己,自己說過的話,對自己許過的諾,一定不能說到做不到。

自從戒菸以後,感覺人清爽了許多,皮膚也好了,做什麼事情都信心滿滿,因為,一個自律的人,一個煙都可以戒掉的人,沒有什麼是我做不到的!



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