孙俪凭借《安家》再次回归荧幕。
38岁的她，在无限放大缺点的镜头面前，依旧保持着苗条的身材和紧致的皮肤。
时间丝毫没有在她身上留下任何痕迹，从2005年拍摄《幸福像花儿一样》到近两年的《甄嬛传》、《那年花开月正圆》，15年过去了，孙俪状态却越来越好，少女感十足。
别人的岁月都成了杀猪刀，而从她身上流失的时间却都变成了最好的保养品 。
我们看到的是孙俪十几年如一日不老的容颜，看不到的却是她16年如一日的瑜伽锻炼。
演员排起剧来，别说锻炼的时间了，也许连吃饭的时间都没有。孙俪是如何在紧张的拍戏过程中依旧保持瑜伽锻炼呢？
看了这个花絮，我们也许就能明白，为什么
时间对她那么宽容了。即便是在背台词，瑜伽拉伸不能少。
片场休息，也不忘记利用碎片化时间扭转脊柱放松。
平板式更是秒杀在场男士。
作为坚持了16年的瑜伽老司机，孙俪真的把瑜伽融入了生活和工作，随手翻翻她的微博，除了记录孩子的日常，最经常晒的就是瑜伽锻炼了。
孙俪说，“学习不分场合，运动也可以何时何地”。成为冻龄美人，离不开她的自律。
每周两节瑜伽已经是必修课，即使再忙，她也会给练瑜伽留出时间。
一个人的相貌，便是她的人。这相貌不仅包括脸，也包括了身材。
酷爱瑜伽的王子文，虽然个子不算高，但身材比例好到你不觉得她矮。
40+的李冰冰经常晒自己的瑜伽照，身材好的像少女，哪里看得出年纪。
维密超模米兰达可儿，有着被上帝亲吻过的身材。
线条优美紧实，不仅平时有运动和饮食的控制，她每天早晨都会做晨起瑜伽，为的就是拉伸身体韧带，让线条看起来更完美。
天后王菲，就算在游艇上也不放弃做瑜伽。
样貌，我们无法自主（除非整容），但人到中年以后，一个美人的脸和一个丑人的脸能有什么质的区别呢？
可是一个肥胖臃肿的身体和一个健康苗条的身体，绝对有量级的区别，不客气的说几乎就是
十岁的差别。
想知道一个人是否自律，看她的身体就可以。
身体反映了你的生活质量、理念和价值观，身体永远先于内在教养，呈现在别人的面前。
最好的衣服，是你的身材；最好的整容，是控制你的体重。
用瑜伽定义你的年龄和美丽，自律是你与时间做对抗的终极武器。
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