孫儷憑藉《安家》再次迴歸熒幕。
38歲的她,在無限放大缺點的鏡頭面前,依舊保持著苗條的身材和緊緻的皮膚。
時間絲毫沒有在她身上留下任何痕跡,從2005年拍攝《幸福像花兒一樣》到近兩年的《甄嬛傳》、《那年花開月正圓》,15年過去了,孫儷狀態卻越來越好,少女感十足。
別人的歲月都成了殺豬刀,而從她身上流失的時間卻都變成了最好的保養品 。
我們看到的是孫儷十幾年如一日不老的容顏,看不到的卻是她16年如一日的瑜伽鍛鍊。
演員排起劇來,別說鍛鍊的時間了,也許連吃飯的時間都沒有。孫儷是如何在緊張的拍戲過程中依舊保持瑜伽鍛鍊呢?
看了這個花絮,我們也許就能明白,為什麼
時間對她那麼寬容了。即便是在背臺詞,瑜伽拉伸不能少。
片場休息,也不忘記利用碎片化時間扭轉脊柱放鬆。
平板式更是秒殺在場男士。
作為堅持了16年的瑜伽老司機,孫儷真的把瑜伽融入了生活和工作,隨手翻翻她的微博,除了記錄孩子的日常,最經常曬的就是瑜伽鍛鍊了。
孫儷說,“學習不分場合,運動也可以何時何地”。成為凍齡美人,離不開她的自律。
每週兩節瑜伽已經是必修課,即使再忙,她也會給練瑜伽留出時間。
一個人的相貌,便是她的人。這相貌不僅包括臉,也包括了身材。
酷愛瑜伽的王子文,雖然個子不算高,但身材比例好到你不覺得她矮。
40+的李冰冰經常曬自己的瑜伽照,身材好的像少女,哪裡看得出年紀。
維密超模米蘭達可兒,有著被上帝親吻過的身材。
線條優美緊實,不僅平時有運動和飲食的控制,她每天早晨都會做晨起瑜伽,為的就是拉伸身體韌帶,讓線條看起來更完美。
天后王菲,就算在遊艇上也不放棄做瑜伽。
樣貌,我們無法自主(除非整容),但人到中年以後,一個美人的臉和一個醜人的臉能有什麼質的區別呢?
可是一個肥胖臃腫的身體和一個健康苗條的身體,絕對有量級的區別,不客氣的說幾乎就是
十歲的差別。想知道一個人是否自律,看她的身體就可以。
身體反映了你的生活質量、理念和價值觀,身體永遠先於內在教養,呈現在別人的面前。
最好的衣服,是你的身材;最好的整容,是控制你的體重。
用瑜伽定義你的年齡和美麗,自律是你與時間做對抗的終極武器。
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