丹青雲夢

容我直言，默讀是個“時而壞、時而不壞”的習慣。

不過，看你的問題，應該是前者。而加快閱讀速度的方法，我推薦下面這種。

01

學會給自己“強制”提速，就跟上了高速一樣

但這個方法，只是初級階段。畢竟，咱也不是隨時都能帶著一支筆，對不對？所以，你要學會快速閱讀的本質，即“擴大視距”。

02

也就是說，你可以不用“一個字一個字”的讀書，而是“兩個字、三個字、或四個字”為一組，一組一組地閱讀。

在下千城

默讀是好習慣嗎

記得從兒時接觸閱讀開始，一篇課文，一首詩，都需要我們朗讀才能記住，朗讀也就是“音讀”。但記不清從什麼時候開始，也許是10歲以後吧，閱讀的習慣慢慢變成了心裡默唸不發聲，也就是俗稱的“默讀”。

在孩提時代，默讀屬於很好的閱讀習慣，效率比“音讀”要高，也跟容易記住閱讀的內容；對成人來說，平時的閱讀習慣如果只限定在虛構類書籍，“默讀”的話也不影響閱讀；但是如果因為學業和工作的提升，需要大量閱讀，這時候，我們便要考慮一下如何提升閱讀效率，以減少“默讀”對我們的影響了，建議可以讀一下彼得-孔讚的《如何高效閱讀》。

為什麼“默讀”會影響閱讀效率

何帆老師在他的得到課程《何帆大局觀》中也說過：

之前看過很多閱讀方面的書和網課，都提倡視覺閱讀，避免音讀。為什麼這麼說呢？我總結有兩個原因。

01 我們的語速比視覺閱讀的速度要慢

我們回想一下，自己在默讀的時候，是不是經常有“嘴”跟不上“眼”的情況，我們閱讀的速度就是這樣被拖慢的。

02 默讀的聲音會對我們造成干擾，影響閱讀效果

我們閱讀時，默唸文字的聲音，雖然不如外界聲音干擾性強，但也會影響大腦皮層的正常工作，從而降低我們看書時的關注度。

如何修正默讀習慣

手指引導法

閱讀文章時，先用食指在段落第一行下面劃線，向下移動3行，再從右往左劃線。如果段落較多，繼續從左往右劃線，再向下移動三行，繼續從右往左劃線。

321閱讀法

321閱讀法屬於主流的練習方法，彼得-孔讚的《如何高效閱讀》，和大錘的速讀課都介紹過這個方法，並且效率很高。

練習步驟

• 第一步：選擇好自己練習的書，在保證理解的前提下閱讀書的部分章節，3分鐘後，標記自己的閱讀進度，用自己的話複述閱讀的內容，判斷自己的理解程度。

• 第二步：返回章節開頭再讀一遍，在2分鐘之內完成同樣篇幅的閱讀任務（可配合手指引導法進行加速），如果沒有完成就重來，直到完成為止，再複述閱讀的內容，並判斷自己的理解程度。

• 第三步：返回章節開頭讀第三遍，在1分鐘之內完成，如果無法完成就重做直到完成為止，再複述閱讀內容，判斷和前兩次的差異度。

最後，說下我的觀點，我覺得，讀書快慢並不重要，重要的是我們讀完後有沒有收穫。

蟈蟈漫步

關於快速閱讀，我之前看過十本左右相關主題的書籍，也做過大量訓練，目前閱讀速度大概在800字／左右。看到這個問題忍不住答一波兒。

1. 快速閱讀是適合成年人的讀書方式

首先，大家要明確一點，默讀對於成年人來說，真不是一個好習慣。為什麼？

因為我們的時間是有限的。每天都要處理大量的工作資料，閱讀各種郵件和書籍，默讀是文字通過聲音傳遞，不僅速度慢，而且很多情況下也不合時宜。

畢竟，我們總不能在辦公室裡像一個小學生讀課文那樣閱讀文件吧？所以，默讀是小學生式的讀書方法，不建議成人使用。

相反，快速閱讀不僅能幫助我們快速獲取知識，捕捉重點，而且還有助於加速思考的速度，提高理解能力。

因此，對於廣大上班族來說，在時間緊張卻又渴望提升自己的情況下，快速閱讀是最適合我們讀書方式。

2.快速閱讀的3大誤區

學會快速閱讀，首先要了解快速閱讀的3大誤區：

誤區一，快速閱讀就是每分鐘閱讀幾萬字以上

通常來說，普通人的閱讀速度大概在250字／分鐘，快的人750字／分鐘，6小時訓練後，可提高2.5倍左右，也就是800-1800字／分鐘。

我現在的閱讀速度大概在800字／分鐘左右，但這是工具書，小說的話在500字／分鐘。所以，如果有人說，他學了快速閱讀之後，每分鐘閱讀幾萬字，千萬別信。

誤區二，每次都要用最快的速度來閱讀

開車時，我們會根據路面的不同情況調整速度，讀書同樣也需要我們學會根據難易程度加快或者放慢速度，而不是從從頭到尾都遵循一樣的速度。

因此，不同種類的書籍，要學會用不同的速度閱讀。比如，一本工具書，我可能兩個小時就能讀完，但一個本小說或者專業方面的著作，我可能要讀好幾天。

切記：真正的閱讀高手是能夠配合閱讀目的和不同的閱讀內容，自由調配閱讀的速度。

誤區三，速讀時，書中的每個字都要看

根據二八法則，真正值得花大量時間閱讀的，其實只有20%的內容，懂得篩選出重要的關鍵詞，吸收重點是速度的方法和要領。

比如，學會找段落主題句。揭示段落主要內容 95％的段落主題句都在第1句，也被稱為主題句或者中心句；

其次注意信號詞。信號詞能幫助讀者對要講述的內容作出預測，從而做好快速閱讀的準備，比如常見的信號詞有“因此、於是、而且、所以、可是....”。看到這類詞時，要注意句子前後文。

3.兩種速讀技巧：

1.畫圈手指運動閱讀法

一邊畫圈一邊閱讀，用你的食指先在第一行下畫線，再向下移動三行或更多行。手指從右往左返回時快速畫圈。手指的快速移動會吸引我們的眼睛，以便透過手指看到圈住的三行或更多內容。

2.Z形手動閱讀法

從左到右移動中指，然後換成食指，從右往左向左下方4－5行移動。移動過程中閱讀所有滑過的內容。

這種方法很簡單，也是我經常使用的方法，個人覺得很有效果，大家可以嘗試練習。

但是，要提高閱讀速度並不是閱讀的真正的目的，在提高閱讀速度的同時，提高記憶理解能力才能真正幫助我們提高讀書效率。

4.如何在快速閱讀的同時，加強理解記憶能力？

秘訣是：神奇之線輔助回憶法

神奇之線只是一條斜線，從斜線開始，最後形成一種可視化的模式，作為信息記憶工具輔助記憶，這樣的工具被稱為回憶模式。

具體操作方法：閱讀時在白紙上畫斜線，讀完後馬上在斜線上記錄文章的主旨大意，不要回頭去看讀過的文章，儘可能用較少的詞，幾個詞就夠，一個詞最好。

舉個簡單的例子：

讀完這句話後， 可以用神奇之線輔助自己回憶和理解主要元素：

閱讀之後，試著花幾分鐘時間進行回憶，寫出或說出讀到的內容，將大大提高閱讀效率。用上面的方法每天每天至少訓練30分鐘，相信你也能成為一個讀書高手！

關於快速閱讀，推薦幾本書給大家：《如何閱讀一本書》《如何高效閱讀》《洋蔥閱讀法》《高效能閱讀》《這樣讀書就夠了》《快速閱讀訓練法》 。這幾本書系統了介紹了快速閱讀的方法和技巧，以及培養閱讀習慣的意義和價值。如果你想學習快速閱讀，非常建議你閱讀。

笑薇讀書

一

默讀不是壞習慣，相反，默讀比朗讀速度更快，關鍵讀什麼？如何讀？如何將閱讀內容轉化為自己的知識體系才最重要，我認為，下面的幾個壞習慣才要注意：

（1）沒有成體系的、沒有選擇性的閱讀

（2）不思考、不分析的行屍走肉式閱讀

（3）不做閱讀筆記筆記、不總結歸納的閱讀

二

大量閱讀時，思維導圖是非常好的快速閱讀方法，但在閱讀之前，需要明確幾個事情：

（1）明確閱讀目的，目的不明確，就不容易選擇閱讀內容，進而導致所讀的內容很雜、很不繫統、內容不全面。

（2）根據閱讀目的選擇書單，比如你的目的是訓練口才，你的書單至少要包括工作相關的專業知識（這類知識讓你話可說，這就是肚裡有貨心不慌）、邏輯思維（將內容有條有理的組織，有條有理的內容，口才再爛也能達到效果）、口才技巧（比如內容具體化、會讚美、會講故事、會共情等）。所以訓練口才要訓練的不是口若懸河，那叫蝦扯蛋，口才好的標誌是表達有重點、內容有邏輯、會換位思考，比如下面這本書強調有邏輯，才能讓你的表達更清晰、更有條理。

（3）根據書單，結合自己已有知識體系，再結合閱讀任務的緊急重要性原則，制定閱讀計劃，及時跟蹤和總結，這樣才能夠不斷完善和豐富自己的知識體系。

三

高效閱讀的工具和方法，我自己最喜歡的思維導圖拆書，2017~2018年，兩年時間我閱讀了至少600本書，當然都是和邏輯思維、諮詢方法論、溝通、演講方面的書籍，尤其是麥肯錫的一系列方法論（諮詢方法、工作方法、圖表製作、邏輯思維等）比如金字塔原理、麥肯錫方法、麥肯錫意識等書，這些書籍，幾乎每本都不下5遍。

我讀書或方法論，一定會做學習筆記，要麼是PPT、要麼是思維導圖，因為我認為只有做筆記，才能真正細心去思考書中的內容，才能去質疑裡面的一些觀點，只有質疑、論證、總結，才能真正掌握一本書的關鍵點和知識點。比如我整理了麥肯錫的一些方法論，包括麥肯錫方法、麥肯錫工作法、金字塔原理、麥肯錫意識、麥肯錫顧問提問術、麥肯錫筆記思考法、麥肯錫解決問題7步法、麥肯錫圖表會說話等，如需相關材料，可以私信發2216索取（注，該系列文檔需打賞，每個資源都至少花了2、3天時間整理）。

（1）讀書的PPT筆記

通過PPT做讀書筆記，對內容掌握的深度和知識點消化都比較好，但難點在於比較耗時間，因為內容整理需要時間，製作PPT也需要時間，做得圖文並茂更花時間，比如我的金字塔原理思考筆記：

（2）讀書的思維導圖筆記

相比PPT，我更喜歡思維導圖筆記，既能邏輯清晰、不重複不遺漏（MECE法則）、結構化（樹形結構）的記錄和展示所學內容，更重要的效率高，一本書要拆為PPT可能要幾天，拆為思維導圖則只需要幾個小時，同樣以金字塔原理為例：

總結一下：

1. 默讀並非壞習慣。
   

2. 閱讀前先明確目的，有針對性的整理書單。

3. 做好閱讀、思考筆記，PPT筆記效果最好但耗時間，思維導圖筆記是又快又好的讀書工具。

（2）如需麥肯錫系列：請私信發2216（提醒，該資源包收費）

（3）如需思維導圖工具：請私信發思維導圖大禮包（免費）

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思維導圖PPT

閱讀速度受眼睛在書面上停留的時間的長短以及目距所影響。如果你喜歡默讀，那麼你的目距就是一個字，勢必會影響閱讀速度。

要提高閱讀速度和效率，得先改掉默讀的習慣。當然，一開始就一目十行有點困難，但是可以進行這方面的訓練。

1.練習一行一行地看。可以用手指放在該行末尾處，看一行，點一下。停留時間為1-2秒。

2.練習兩行兩行的看。方法同上。

3.視線走"Z"或"S"掃讀。

經過訓練，閱讀速度會逐漸提高。

那麼如何提高閱讀效率呢？

可以參考《溝通聖經》裡提到的略讀法和SQ3R閱讀法。

縱覽SURVEY

1.閱讀簡介、序、目錄、後記等，找到自己感興趣的章節。

2.讀第一章，以及最後一章。

3.讀每一章每一段和最後一段，獲得該本書的結構和邏輯的大致印象。

4.遇到總結部分先讀。

問題QUESTION

將上述縱覽過程中產生的疑問列下來。

閱讀READ

根據你的的疑問去書中找答案。尋找作者給出的支撐證據。

回憶RECALL

回憶剛剛讀過的內容，作者的論點，每段的主旨和支持細節。這個階段可以做筆記了。

堅檢查REVIEW

快速檢查前面四個步驟，確保你的疑問都找到了答案。

豬豬貓張讀書

默讀在培養閱讀基礎的時候是好的，有助於提高專注力。但是默讀畢竟需要逐個字去讀，所以閱讀速度一定不會很高。

如果想要快速閱讀，一定要戒掉默讀的習慣。作者克里斯蒂安·葛朗寧 的《快速閱讀》中推薦了三個方法非常適合快速閱讀，推薦給你。

1、借用手指

其實我們有一個誤區，以為用手指也會阻礙閱讀速度。但實際上，只要手指在書頁上的移動速度快，就可以避免這個問題。

手指移動可以讓人將注意力轉移到手指上，而忘記默讀。

但是要注意，借用手指也只能應用在初級階段，當你的視野能夠拓寬到一行以上，這個方法將不再適用。

2、字母樹。

字母樹是一種練習拓寬視野的卡片。字母由窄到寬，依次排列下去。當你通過這樣的方式逐漸的放寬視線，以後閱讀的時候，就可以一下子看更多的字。

其實也可以通過標點來練習。每次看一行字，按照標點來隔斷視線。這樣一下子就能夠看到十幾個字左右。慢慢練習，也會有很大收穫。

3、一目多行

雖然一目十行很難，但是我們的視線可以一目多行。

可以先從看兩行開始練習。視線的重點偏重於第二行，用餘光去看第一行。

等你能夠一次看兩行了，可以再加一行。慢慢地，一下子看四五行子也是可以的。

但是這個階段必須有之前的練習作為基礎。能力不是一蹴而就的，需要每天都堅持練習才行。

希望我的回答對你有幫助。

歡迎關注灰姑讀書，有問題可以在下面留言。

張益菲

一、我的讀書習慣是默讀

很多年來，我讀書一直習慣默讀。因為沒有讀書計劃，也不做讀書筆記，當然也就沒有任何壓力。讀書只是興趣所致，率性而為，每天能讀多少是多少。所以，我從不認為默讀是個壞習慣。

最近開始做頭條號了，因為要持續輸出， 我開始加快讀書的速度。但我發現，無論我如何努力，速度就是起不來。我這才意識到，可能我的閱讀習慣有問題了。

讀了幾十年的書，突然發現自己不會讀書，這真的是一個非常尷尬的事情。

為了學習讀書的方法，我為自己列了一個書單，這個書單包括：《如何閱讀一本書》《洋蔥閱讀法》《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》《這樣讀書就夠了》《思維導圖閱讀法》《如何高效閱讀》《深閱讀》《過目不忘的讀書法》。我希望讀完這八本書後，能掌握最科學、最快捷、最有效的，適用於我自己的讀書方法。

八本書目前正在讀第一本《如何閱讀一本書》，因為是第一本學習閱讀的書，我適當放慢速度，學習閱讀的方法，目前最有收穫的就是閱讀速度的提升。

二、如何加快閱讀速度

我們閱讀一般分為四個層次：基礎閱讀、檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀。

基礎閱讀是小學生都會做的事。而我們要加快閱讀速度，就要從檢視閱讀開始。

檢視閱讀有兩種方式：一種是略讀或粗讀；一種是粗淺的閱讀。前一種是閱讀一本書之前，先看書名頁、序，研究目錄，索引，出版者介紹，再挑選幾個主題篇章看看。後一種是從頭到尾先快速地讀完一遍，哪怕是有不懂的地方，都不要停下來。

關於讀書速度的快與慢：這裡的重點是，我們要區分哪些書要快速讀過，哪些書要用相當慢的速度才能完全理解書中內容。如果一本要快速閱讀的書卻用很慢的速度來讀，就是在浪費時間。而一本好書，總會包含一些比較困難，一個慢慢閱讀內容。

如何把握閱讀速度，秘方就是：在閱讀一本書的時候，慢不該慢到不值得，快不該快到有損於滿足與理解。

加快讀書速度的練習：用手指順著一行一行的字移動下去，速度要比眼睛感覺快一點。強迫自己的眼睛跟著手部的動作移動。一旦你的眼睛跟著手移動時，你就能讀到那些字句了。繼續練下去，繼續增快手的動作，等你發覺以前，你的速度已經可以比以前快兩三倍了。

快速閱讀的方法在這裡了，明天可以試著用這種方式閱讀了。

我是喜歡讀書的清音夜讀，願和朋友們相互交流學習、分享讀書感悟，喜歡請關注點贊轉發！

清音夜讀

的確是個壞習慣，因為閱讀最主要應該用大腦，而不是眼睛和嘴巴。而如何加快閱讀速度，我們可以通過閱讀指南書《如何閱讀一本書》裡的相關內容來學學。

一，為什麼默讀是壞習慣？因為真正的閱讀主要是依靠大腦，而不是主要靠眼睛，更不是嘴巴和眼睛！

眼睛一次看到的字是有限的，可能你一次只能看到一些詞組，或者最多是一排句子。甚至你可能看了幾句還需要回頭重新看一次前面的。而如果還一邊默讀的話，就更慢了，基本都是琢字琢句地看。

但是大腦不一樣，只要你眼睛提供了資訊，大腦甚至可以同時看完好幾句話，甚至是一段話。

二，怎樣提高閱讀的速度！根據《如何閱讀一本書》裡的觀點，可以採用“檢視閱讀法”。

（一）略讀

適用範圍：

①你覺得這本書的價值是有限的，並不值得你花太多的時間看。但是隻要看了，你明白了作者裡面大概所講的東西，也可以從中得到一些收穫。或者說你對這本書很陌生並不知道它是否值得你去花很多時間讀。

②你的時間有限，想花更短的時間去閱讀完一本書，獲取裡面的精華。

方法步驟：

①通過看書名、書的序言、出版社的介紹，甚至書的目錄等，大概明白這本書主要在講什麼！也就是大概的主題是什麼。

②找到書中與主題相關的幾個章節，看完，而不用通讀全書。

③把書本打開，隨便翻翻，連續看看書裡某一頁的幾段，或者連續看幾頁。這樣也可以幫助你更加理解書的主題。

（二）粗讀

適用範圍：適用於比較難、一遍很難全部看懂的書。

具體實施方法：

讀一本比較難的書時，別對它期待太高，妄想讀一遍全部理解。於是每每看到不理解的就停下來，比如去查資料，看看書下面有沒有註釋，或者問別人等等。這樣不僅效率很低，要花大量的時間。且可能導致你看到最後，前面的卻完全忘記了。

最終的結果是一無所獲。

正確的方法是，讀第一遍的時候粗讀就好，看到不懂的就省略過去，繼續往前讀就好。

這樣一遍下來，你哪怕只理解50%的內容，但至少也是有收穫的。

且如果你想全部理解，以後讀第二遍時，你第一遍理解的50%也可以幫助你去更好理解那些當初無法看懂的內容。

所以如果你想提高閱讀速度的話，第一：不要用眼睛和嘴巴讀，而主要要靠大腦讀。第二：可以用檢視閱讀法。

蔓萊讀書

默讀當然不是壞喜歡，如果你都做不到默讀可能你的閱讀能力還沒有小學畢業。

有人會說朗讀才可以記憶深刻，但這只是一種加深記憶的方式且侷限性非常強，因為除非是在空曠不干擾他人的環境下進行朗讀，否則都有可能打擾到他人。

接著我來說說關於大量閱讀，如何提高你的閱讀有效速度。劃重點：有效閱讀速度！

有效閱讀既你閱讀文章後所吸收的知識有多少，就和我們吃飯一樣，吃得多隻會長胖，吃的恰到好處才能讓我們擁有一副好好身材。

對於閱讀，就和我們吃飯一樣要做分類：

一、是要工作及研究方向的系統書的類似主食

二、是拿來即用的工具類書籍類似菜

三、是增加我們閱讀量的雜書類似零食

四、某些學術或者行業類資訊是增加我們知識儲備的類似肉類

分類不同當然方法都不同，讀書最忌諱一刀切

接著我來講講這四類閱讀怎麼做

一、工作及研究方向書籍

有句名言：別拿別人吃飯的傢伙和自己的興趣愛相比，這話說的就是既然是飯碗那就不存在速成論和一勞永逸的好事。我們必須先建立一套完整的知識體系，例如你是做電商運營的，那你從平臺規則，投產計算，選品測算，快遞選擇，售後話術等等一系列內容都要有明確清晰的知識框架，而裡面的細節是要不斷去充實完善的，我們要在大腦裡做一個文件夾，把每一個大模塊都分別建立文檔進行歸類整理。當你用的時候或者閱讀一篇新的行業文章時就會發現，這樣做時觸類旁通的好處，對閱讀速度有著質的提升。

二、拿來即用工具類書籍

這類書籍其實在我們寫作中經常使用，就比方我今天要給大家講述清楚如何提升閱讀這件事，那我就要去翻閱我書架上關於講述這類內容的書籍，但是你拿上書一定不是從頭大尾去閱讀，而是先問自己需要什麼，再去翻目錄看到有可能是自己想要答案的章節就去閱讀，覺得有用就摘錄下來，再用自己的語言去複述這塊內容。

三、增加閱讀量的雜書

這類書的閱讀方式其實和工具類很像，先看目錄，瞭解整個書的知識框架，如果是短篇文章那就泛讀全文即可，遇到自己有啟發的內容一定要記錄下來，筆記本是我們最好的工具以後有時間我再寫點如何寫出一篇一看就懂的筆記方法論。如果是公眾號類雜文，我們完全可以利用微信閱讀器再帶的語音播放功能，1.25倍速或者1.5倍速聽即可，之所以用快速是為了訓練我們的聽讀能力。

四、知識儲蓄類

這一類的閱讀方法最好是帶著問題去讀，就和我們做閱讀題是一樣的思路，因為這類文章多半枯燥，如果你沒有問題盲目的去閱讀，多半是過目就忘。所以先看標題再想問題再去閱讀這樣你就是有目的的閱讀，效率提升也是最快的。

慣例歸納總結：快速有效閱讀是我們終身學習必備的技能，這裡說的終身就是這個技能沒有最熟只有更熟，你每天都要去做，我們普通人最大的優勢就是下笨功夫，遵循一萬小時定律。

滾滾的小圈子

默讀是一種常規的閱讀方式，無所謂好壞，在於你個人的具體目標。

對於閱讀一本書來說，都對應有一個宗旨，解決問題。無非是思路、解釋、結構等組合不同罷了。個人通常是以問題需求為出發點，點→線→網→面→體，這五大脈絡進行體系的構建。

自己一直保持閱讀的習慣，每年閱讀大量紙質書籍、電子書籍、書刊雜誌等等。

結合自己的實踐，個人總結出關於高效閱讀的應用方法論，供題主參考，在合適的場景，用合適的方法，才最有效。

(1)抄錄消化法

不動筆墨不讀書，學習高手善記錄

看書的時候，別整的跟在學校臨考前，老師給同學們劃重點一樣。因為，你的那些符號標識完成後，基本上也就到此為止，很多內容錯過了也就逐漸消失了。

所謂抄錄消化法，看到自己認為有價值的信息，要麼先暫停下來，進行關鍵信息摘錄，要麼做好醒目標記，一本書閱讀完畢後，一次性全盤摘錄標記的內容。如此一來，當我們看完一本書，至少看看這些摘錄，稍加結構梳理消化，就會抓住這本書的要義所在。

(2)跳躍視線法

別為眼前的一棵樹，而放棄整片森林。

這說法，我們早已耳熟能詳。同樣的，也適用於閱讀方面。絕大多數人都並非天資聰慧之輩，唯有腳踏實地，穩紮穩打，方有所建樹。

在閱讀過程中，難免會碰到生僻的知識盲點，那又怎樣？先行跳過。邏輯和思維的節奏，千萬別亂，一口氣順著往後看。回頭再集中時間，對盲點信息進行集中式“打擊”，而且這樣下來，你的印象更深刻，學習成果更直觀。

(3)關鍵詞彙法

今天，你有關鍵詞嗎？

如今自己的閱讀習慣有很多，其中之一就是把握關鍵詞。當我拿到一本新書，準備去閱讀的時候會先問問自己，如果這本書看完了，只用7個關鍵詞來進行概括，那會是哪幾個詞？

於是，在 接下來的全盤閱讀中，我會刻意去捕捉最為有價值的信息。因此，一本書下來，除了抓住脈絡的同時，也進行了高效的知識萃取。

(4)無力吐槽法

批判性思維，對立中看錯對

閱讀中千萬別“為作者論”，作者不是神，也是芸芸眾生的大活人。帶著幾個問題，更有甚者以吐槽者的心態，去進行看書，唉，有時學習的收穫，都是滿載而歸，出奇驚人。

①作者都講了些啥？

②他說的就是對的嗎？

③我為啥要相信他說的？

④我覺得換做是我，可以這麼做？

(5)答疑解惑法

在戰爭中學習戰爭，在問題裡歸納問題。

A.為什麼考前的複習效果好？

B.為什麼都是體檢完後，朋友圈各種曬鍛鍊照？

C.為什麼拖延症患者，都是事到臨頭的行動派？

原因很簡單，人們很多的關鍵行動，都在即將產生結果的前後階段。習慣了臨時抱佛腳的狀態，自然而然就如此這般。

閱讀是有時間成本的，不讀A書我本可以讀B書。在正式看A書之前，找張空白的紙，寫下自己在某個方面的3-5點困惑（最好以問句的形式），邊讀邊找答案，你會覺得讀的過程中，一身輕鬆，如魚得水。

(6)關聯擴展法

以點帶點，連點成線。

舉例說明，有次看書時，碰到一個詞叫做全民閱讀。我就想去了解下，國外人們的閱讀習慣（思維）。一番資料查詢，瞭解到北歐的人均閱讀量高達24本/年，沒有對比就沒有傷害，瞬間慚愧至極。於是，我進一步研究北歐的相關資訊，我有發現，北歐許多國家都是《全球TOP10最幸福國度》。再接著，我瞭解到《世界幸福指數報告》，最後，對應國內的現狀，有了解到“中國幸福小康指數”。

就此打住，一直鏈接下去真可能就沒玩沒了。這就是基於一個點，連點成線的真實感觸。如此的內容拓展，慢慢會讓自己在專業積澱和深度方面，進行快速聚焦，收效甚好。

(7)對號入座法

框式閱讀，精準無誤。

去看電影，如果用手機購票，現在都可以在線選座。乘飛機坐高鐵，也都可以這樣操作。我們在能在其對應的框框內，去進行有效操作，超區域選擇，定是徒勞。

其實，閱讀也可以這麼玩。

人們看書完畢後，容易遺忘。拋開記憶能力差和所謂的艾賓浩斯遺忘曲線，我們把握一招就可以了，建立模型在前端。

前建模，中閱讀，後輸出。

哇，這效果簡直不要太好。So，你的模型有嗎？

(8)快速提取法

抓大放小，現學現要

持續主動學習或看書的人，的確存在，畢竟比較少。

但凡拿起書本去讀的朋友，都多少對書本內容有所期待。想直擊核心，怎麼辦？

打開書籍，看目錄。直接看當下對你最實用的那兩三章，反覆仔細翻看，自我吸收，應用轉化。無關的那些，不好意思，直接pass。要讀可以，以後有時間再說。

(9)拆以致用法

人不學不知道，書不拆學不好

這就是很多人都知道的拆書學習法，也叫作RIA法。簡單翻譯下，想辦法讓書本上的信息和生活實際產生鏈接，指導實踐。

I，用自己的話複述片段，“我是這樣理解的......”

A1，聯繫個人經歷，“這讓我想起了自己以前的一次經歷......”

A2，制定個人行動計劃，“說到這，我決定在生活中，馬上要求做A/B/C......”

(10)深度認知法

欲求深度，必先深入。

關於書籍的深入，大致可分兩大維度，

橫向，在書中內容的周邊建立聯繫。

縱向，對具體內容的核心探究，抓住本質。

早年間，自己在看書的時候，常以速度自居。現在回想，著實浪費不少光陰和精力。那時都是泛泛而看，以為掌握了，其實都是虛的。有時連記都記不住，還談何深度？

你得先讓自己在某一點上特別專業。還好覺悟較早，不然就尷尬了（哈哈哈）。

(11)知識地圖法

高手讀書，就像拼圖

假設自己現在手持一張七零八碎的藏寶圖，作為尋寶之人，你首先得把眼前這幅畫拼出來。閱讀高手深諳其道，能捕捉到蛛絲馬跡，在最短的時間完成這幅大作。

如果讓你把某本厚厚的書，變為一張藏寶圖，你到得到嗎？對，這就是功夫所在。要知道，我們所讀的每一本書，其實都是在其中尋找各自的答案。

以終為始，可以為師。

(12)主題輸入法

明確里程碑，輕鬆不會累。

自己每年會確定閱讀目標（類別、書本數量），尤其近兩年有種明顯的感覺，越來越傾向明確階段性目標的書籍入手方式，集中精力專題式閱讀，這樣可以讓閱讀更加有價值。

至少，我們可以先做一件務實的事情。確定你的某一類專業學習方向，寫下這個關鍵詞。羅列出該專業的TOP10書籍名稱（口碑不錯，經典之類），先從這入手，讀完後在進行下一步。

(13)無關跳讀法

還記小時候，語文老師教過我們的一個閱讀技巧嗎？

看一段文字，主抓三個關鍵點，

句首（文字立意）→句中（中心思想）→句尾（感情色彩）

這與我們現在所談的跳讀法有一定的相似性，閱讀並非一定求快，而是該快速的時候，你要快的起來。在實際閱讀中，初級的跳讀把握應用好上面所說的“三句式”，就已經夠用了。

(14)一日三餐法

人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。

南方人日常主食離不開米飯，就像北方人日常主食離不開面一樣。

暢遊書海的同時，別丟了自己的初心。大多數人，每天都要回歸職場，忙忙碌碌，為生活為家庭為為未來，去努力打拼自己的天地。只要心懷夢想，就沒有抵達不了的遠方。

閱讀呢？千萬不要為了閱讀而閱讀，那就失去了閱讀的樂趣。

從務實的角度去看，我學到了什麼硬技能。看得見的實力提升，有沒有？

(15)精神能量法

至高追求，精神自由。

此類閱讀的愉悅，多用來於個人身心靈層面的啟示開悟，是一種相對自由開放的狀態。

看這類書後，瞬間找到了一個突破口，這種感覺太棒了。茅塞頓開，瞬間明白。 解開自己的心結，是這類書籍的厲害之處。市場上很多心智管理的書籍，大多如此。

(16)娛樂休閒法

身心放鬆，消磨時間。

坦白講，讀書如果功利心太強，有時就失去了很多。

找一個空間、一杯茶、一本書、一個人、一首歌，翻到哪一頁都無妨，靜靜感受書裡文字的溫度，找尋自己那一刻真實的存在。

那一刻，無關閱讀快慢、無關書籍類別、無關字斟句酌。享受閱讀給你帶來的那份安定。

(17)大咖書單法

巧婦難為無米之炊，閱讀高手贏在積累

不少人看書看著看著就沒書看了，選書也就成立一個頭疼的問題。

個人的經驗從幾點來積累，其一，在有書讀的時候，多關注書籍尾頁的參考書目，不少同類的經典書籍都在那裡。其二，在網上各類渠道去觀摩書評，看看書友們的各自心得。其三，去請教你身邊的那些專業大咖，直接或間接，可以獲取到最新的專業趨勢、現象和書單（看他們都在讀些什麼書）。

書單的羅列，注意均衡多元化。

知識類+ 原理類 + 技能類 + 方法類

每一類都不可或缺，就像人體飲食搭配一樣。

(18)體系建構法

全流程設計知識鏈接，構建自我知識體系。

當你在所屬城市的CBD商業中心的最高樓層，望著眼前的一切，才能體會一覽眾山小的滋味。很多人常常掛在嘴邊的一個詞，格局。有高度多層面的去看待周遭的一些問題，自然就不會那麼狹隘。這個方法，對閱讀人有很高的要求。

簡言之，你得具備一定的視野、閱歷、功底，否則是無法駕馭體系化的知識構建。

總結：高效閱讀的使用方法論

(1)抄錄消化法

(2)跳躍視線法

(3)關鍵詞彙法

(4)無力吐槽法

(5)答疑解惑法

(6)關聯擴展法

(7)對號入座法

(8)快速提取法

(9)拆以致用法

(10)深度認知法

(11)知識地圖法

(12)主題輸入法

(13)無關跳讀法

(14)一日三餐法

(15)精神能量法

(16)娛樂休閒法

(17)大咖書單法

(18)體系建構法

看上去這麼多，其實精學那麼兩三招足矣，關鍵在於好好去找到自己的閱讀節奏。

一個正確的讀書方法，勝過一百次無效的全面開花。只要用起來，相信你的閱讀的功力必然與日俱增。

讓我們一起努力，成為閱讀的高手！

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關鍵字: 讀書 默讀 教育