職場提升雜貨鋪
1.對於1至5年級的小學生因為他們自主學習能力低，家長必須採用陪伴式學習: 每天給孩子梳理出第二日的學習目標，讓其提前瞭解，提煉總結當日課堂學習內容，陪伴式學習，重點對其做錯的題目和不理解的題目進行反覆講解。培養孩子的學習興趣，逐漸讓其獨立自主學習。
2. 6年級以上的學生，已經具備了獨立自主的學習能力，每天上完課後自己必須能夠總結出當日的學習內容，每天睡覺前過一遍“電影”，理解當日學習內容後應牢牢記住。多做習題，建立自己的錯題筆記，反覆練習錯題。考試前應制定合理的複習計劃和體能鍛鍊計劃，按照計劃完成每天的學習任務和體能鍛鍊，考試前保持充足的營養，做到備考狀態。
3.對於不理解的題目和不熟悉的知識，必須及時向老師和優秀的同學請教，絕不能拖著，當日事情當日完成。
田心老師
我認為好的學習方法，最主要的有以下兩點：
一是上課聚精會神地聽老師講課，這樣做不僅能掌握好課堂知識，還能發展自己的認識能力。那麼，怎樣才算認真聽講呢？
認真聽講，就是精神要高度集中，自己的思維就像探照燈的光束，一直追著老師的思路走。也就是，老師提出問題，我們要認真思考，找出答案並積極發言；老師分析講解，我們不僅要好好聽，還得動腦想“為什麼是這樣？” 當自己的想法與老師的觀點不謀而合時，那就是你真正聽懂了老師的課。所以，有經驗的老師不只是自己滔滔不絕地講解，還能善於捕捉學生聽講時的點滴信息並及時地組織教學。因為學生聽講的情況能從他們的面部表情上反映出來。認真聽講且聽懂了的孩子，面部表情是欣慰的，沒聽懂的孩子則一臉的疑惑；不聽講的孩子，要麼東張西望，要麼昏昏欲睡，他們往往是隻聽不思考，時間久了，老師講課的聲音就變成了催睡曲。
二是課後複習，認真完成作業。聽完課不注意複習鞏固，也不完成作業，你就是再聰明，課堂上聽得再好，也會影響學習成績。要不怎麼會有“勤奮出聰明，博學出智慧，多練出技巧，巧思出碩果”的名言警句呢？
我上學時很喜歡數學，所以，總是把完成數學作業放在首位。但我從來不是打開書直接寫作業，而是先看書，把當天老師講過的知識都複習一遍。書上的例題也做一遍（用本子遮住例題答案），最後才寫老師佈置的作業。
每一單元學完之後，老師一般沒有時間領我們複習，都是讓我們自己擠時間複習並提醒說幾天後要測驗。有些同學不會有這種自覺性，但我能做到。我還是先看書，再做例題（例題很重要，要不能成為例題麼？）。看書時有哪句話不明白，我會打個問號（按理說應該問老師，但我是個扭捏不大方的人，不敢問），有空就想，直到想明白為止。接下來，把整個單元的習題都做一遍。
那時候的孩子經常勞動：學校每週都安排1天勞動課，要上山拾草、挑糞、種地等。放學或放假也都是上山下坡地挖菜、拾草、撿麥穗、撿花生等，哪裡有專門在家學習的機會？所以，我們的學制短，課本簡單，也沒有任何課外資料。雖說考試題很簡單，就是書上那些類型的題，只是換湯不換藥罷了。但對於那些勞動之後，不能在煤油燈下認真複習功課的學生來說，仍然感覺很難，他們照樣考不及格。這就是說，再簡單的知識，你不復習鞏固，也是學不好的。
這就是我的老課本，開學第一課就是“勾股定理”。我回家先回憶老師課堂上證明勾股定理的過程，試著自己再證明一遍，然後打開課本對照。正確了再做老師佈置的家庭作業。靠著這種學些方法，我才能在77年（畢業後務農三年）考取中等師範學校（改革招生制度第一年，提前不知道要考試，靠的是紮實的功底），從農村走了出來。
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朱熹在《三朝名臣言行錄》中記載了一個司馬光讀書的故事。
司馬光小時候求學總擔心自己記誦詩書的能力不如別人，所以大家在一起學習時，別的同學會背誦了就去玩耍休息，司馬光卻獨自留下來，繼續專心刻苦地讀書，一直到能夠背的爛熟於心為止。因為司馬光在讀書的時候下的工夫多，收穫大，所以他所精讀和背誦過的書，就能終身不忘。司馬光曾經說：“ 讀書不能不背誦，當你在騎馬走路的時候，在半夜睡不著覺的時候，吟詠讀過的文章，想想它的意思，收穫就會非常大！ ”
看來，小時候的司馬光不僅懂得如何砸缸救友，對讀書也很用心、用功，求學時就是一個貨真價實的學霸。
知人者智，知己者明。司馬光面對諸多比自己聰明、優秀的的小夥伴，雖然總擔心學不如人，但是他並沒有自暴自棄，反而引爆自己的小宇宙，抱勤補拙，不僅在課堂之上抓得緊，還充分利用了閒散時間，更是對自己提出了高於常人的學習要求，學習要精益求精，達到什麼程度呢，要讓所學達到熟爛於心的境界。真牛。
學習的人要常懷不甘人後之心，立長志，並且持之以恆，更要時時告誡自己，要學就學好，不能中途而廢。
我們沒有辦法走進學霸的學習之中，在外人看來，學霸的生活也許枯燥，乏味，無論課上還是課下，如同一個被鞭子抽打著的陀螺轉個不停，寫不清的作業，整理不完的筆記，就是他們的全部。但是，子非魚，安知魚之樂也。子非學霸，安知學霸之樂也。
五畝閒田
你好，如何有效提高自己學習能力，曾經也困惑過我，後來我摸索了一套比較好用的學習方法，這個方法讓我成功以專業第二的成績考上了某名牌大學研究生，三次成功考公，1年之內輕鬆考取了我專業領域含金量比較高的職業證書，房地產估價與土地估價師。我想把我的方法分享給你:
一，初識階段-思維導圖法，揭開他的神秘面紗。
當你確定一個學習目標之後，思維導圖可以很好的幫助我們快速理清思維、構建知識框架體系，提高你的學習效率。記住思維導圖可以幫助我們梳理一個個小的知識點，更好的幫助我們從小到大的去學習，等我們學完一門課，之後，我們仍然可以利用思維導圖幫助我們從大到小去構建知識體系，進行整體的把握。
舉個自己考公的例子，大家都知道學習申論的時候，為了更好的去培養我們的申論思維，積累素材，一開始都會建議大家去看社會熱點。很多同學看完一篇又篇但是好像收穫不大。我一般情況下，早上打開人民網看到一篇熱點新聞，我會利用思維導圖去梳理。
首先，閱讀文章，閱讀的過程中儘量做些標記；其次，開始去思考與分析，這篇文章說的是什麼事情，這個事情背後有什麼意義或者危害，如果是積極的事情這這篇文章中提到了那幾點意義，我有沒有補充。如果是不好的事情，危害是什麼，文章中有提到產生的原因嗎？有沒有什麼辦法去解決問題。再次，是理清思維，找到一些內容之後，加上自己的補充，此時你的大腦是混亂的。這時候，就可以利用思維導圖去一層層的剖析。可以先劃出一箇中心標題，比如口罩高價被罰事件，然後建立二級標題分別從危害，原因，對策去構建，最後，構建三級標題，把從文章中找出的，自己思考的具體內容分別寫上去。這樣，你就完成了對一篇文章的閱讀。在這裡建議大家可以使用x-mind軟件，方便作圖與保存。等學習一段時間後，你也可以利用思維導圖去梳理一下申論每個題型的答題關鍵要點，進行更好的總結。
二是加深記憶階段-說給他聽
等我今天閱讀完一篇文章之後，你真的掌握了嗎？這時候，我一般習慣於晚上的時候，把這篇文章講給我的父母或者朋友去聽。很多時候， 當我們學習到一個知識點，覺得自己明白了，但是要去教給別人的時候，總講不清楚。這說明我們還有一些細節沒有學明白。說的過程是強化記憶的過程，也是查缺補漏的過程。我們很容易會找到自己讓鞏固的地方，這樣的學習效率非常高。
三是維繫階段-暫時忘卻，間歇回頭看
等我們按照上述的方法去學習一本書或者一門課之後，經過一段時候的刻意學習，我相信你會慢慢掌握與熟練，這個時候你繼續去學習，其實作用已經不大了。
一般我就會開始學習下一本書，歇一歇，暫時的忘掉。但是隔了一段時間之後，我會再次找到相關的題目，或者內容，去回憶，去練習，如果忘記了一些，拿起思維導圖在去複習一下，不光可以再次加深記憶，還可能會有新的收穫。
總結一下:思維導圖幫助我們更好的認識他，介紹給別人幫助我們更好的發現我和他之間的問題，更好的改進，最後，偶爾也要冷卻一段時間，但是不刻意間還是要和他再加深聯繫，這是維繫一段關係的關鍵哦。 這就是我總結出的一套方法，希望對你有用，歡迎大家還有什麼好方法可以講給我聽，我是王小夕，一個讓成長變得更簡單的老師。加油吧[害羞]
做小夕老師的小乖乖
上課聽講
這不能說是最重要的環節，但卻是你學習方法實用的基礎。沒有基礎知識，談何去深入學習。那些不聽課並且只是憑藉自己學習而獲取好成績的畢竟是少數。
所以，上課一定要專心，不要隨意的分散注意力。對待老師所講的知識要重點把握，重點理解老師所講的難點知識。基礎最重要，一定要了解老師所講述的基礎知識。
課後複習
上課聽懂的知識也要注意，不要因為你懂了就不去理會它。都是基礎知識，理解掌握最重要。不時的去複習所學知識，當你真正瞭解掌握後，自然可以繼續深入學習。
複習也要有一個合理的安排，時間上要充足。不要利用下課時間去複習，這些事留在放學後。在你有充足的複習時間時，再去複習理解。
單元練習
如數學、英語、文綜、理綜等，每次上完課都要有相應的習題練習，這是幫助你鞏固所學知識。
每次上完課你都可以進行相應的習題練習，這樣可以讓你瞭解自己哪些知識還沒有掌握理解，方便你去繼續學習理解。
總結歸納
這是比較難完成的，需要你耐心的去查找歸納。怎麼做？找出你認為難的知識點，並且還有做錯過的題目（特別是考試試卷），把它們記在你的筆記本上，方便你去翻閱，隨時觀看，重點理解。
看我說的很輕巧，其實實現這些需要很大的毅力。如數學，一開始我是懷著很大的信心去做的，記錄難的知識點和做錯的題目，但是到最後實在堅持不下去，就放棄了。所以，堅持做到是很重要的。
在此提醒你，別人的學習方法終究只能讓你作為參考。你要學會自己制定符合你自己的學習方法。學習是你自己的事情，別人只能給你幫助，最終還需你自己努力。
希望我所說的話能夠對你有所幫助！
你淚氣好大
首先確定一個大的前進方向，你這一階段的學習是為了什麼？高考，四六級？會計證？考研？考博？還是考公務員教師資格證？你想實現這一目標的願望到底有多強烈，那你就得多努力。
找一個榜樣。找一個你認識的很牛掰的人作為榜樣，暗暗向他學習，每次都要提醒自己，為什麼別人可以那麼優秀，而我不可以？唯一的理由就是我不夠努力，可以去看看很多牛人傳記，羅永浩的《我的奮鬥》，或者去天涯看勵志貼，大家來八一八最拼命的時候到底有多拼命，每天學習八小時以下是不道德的。看完之後相信你絕對受益匪淺。
不想學習的時候，想想自己現在的處境，是不是覺得很難受？為什麼別人什麼都有，而你什麼都沒有？因為你不夠努力，你只看到別人的光鮮亮麗，你看到他們背後付出的努力了嗎？想懈怠的時候，去查查你的銀行存款，去照照鏡子，有一句調侃的話說的很好，叫做人醜就該多讀書，今天你讀書了嗎？今天你學習了嗎？
當自己的學習有進步的時候，適當的給自己一點獎勵，同時還要給自己制定下一個目標，千萬不要半途而廢，要相信自己，堅持就是勝利。
助教話題
教育：為什麼別人家的孩子能上北大清華？方法很重要！
幾年前，我開始發現，儘管老師花了大量時間幫助學生為即將到來的考試作準備，鼓勵他們每天晚上都要學習，卻經常萬分沮喪地看到，考試成績並不理想。每當學生表現不佳時，老師總是自責"我還有哪裡可以做得更好？"有一次，老師決定問問學生，他們都是如何學習的。結論卻非常令人恐慌。有些學生說，他們只是看看書本（畫外音：他們只是兩眼瞪著書本而已）；有些學生說他們會抄一遍書本（畫外音：他們只是逐字逐句地抄下每一頁的字，而根本不去理會其中的含義）；還有的學生直接承認他們沒怎麼學習（畫外音：他們根本就記不起明天還有場考試）。
上名校其實也沒有那麼難，關鍵是教孩子如何真正學習。
第一步，先通讀書本（一次一頁），然後與自己的家人或是學習夥伴分享自己的閱讀內容
將一頁書的內容展示給孩子看。接著和孩子一起讀完這一整頁書，然後讓他向你儘可能多地複述一下剛才讀過的內容。實驗時學生們驚訝地看著老師，好像老師瘋了一樣。他們說一起讀書的時候，他們並不知道自己還需要記住其中的內容。上帝啊，孩子們在家"看看他們的書本"時，你就想想他們都是怎麼幹的吧。他們告訴老師他們真的只是"看"書而已，而沒有真正理解書中的內容。對老師來說，這種事只有沒腦子的人才會幹得出；對孩子來說，這是理所當然，應該理解的。不管怎麼說，老師還是堅持讓孩子們互相向鄰座講述儘可能多的信息。當他們結束後，老師建議大家一起再來讀一次。既然學生們已經知道了讀書的目的是為了記住儘可能多的內容。當學生們第二次轉向鄰座的時候，他們互相分享信息內容的情況有了顯著的好轉。
學生們瞭解到，學習最有效的一個方法就是先通讀書本（一次一頁），然後與自己的家人或是學習夥伴分享自己的閱讀內容。如果孩子很難找到人陪自己一起學習，他們可以靠自己採取同樣的策略：先通讀一頁書的一半，然後找張白紙簡略寫下他們能記住的關鍵信息；然後再打開那頁，看看自己記住了多少內容；如果有漏掉的或者沒有正確記下來的內容，就著重標出來，一遍一遍地記，直到所有的關鍵點都能正確地寫到白紙上。要堅持用這種辦法記下書上的所有內容。
第二步：儘可能多地使用顏色、圖畫來突出重點
這樣可以幫助我們更容易地回憶內容。比如，如果正在學習有關歷史戰爭的內容，我們就應該用同一種顏色的筆標出某一場戰爭的名字以及所有與之相關的內容。例如，有關鴉片戰爭內容都應該統一標成藍色，有解放戰爭則標成紅色。當我們回憶有解放戰爭的內容時，只需要回憶那些他標記過的紅色信息即可，任何跟藍色有關的內容都不會與紅色內容混淆。
如果我們正在學習需要按時間順序排序的內容，比如魯迅的作品或者一位偉人一生的大事記，我們可以試著在每張卡片上寫下一個重要事件，然後混在一起，自己試著在地板上或者桌子上把它們排出一個正確順序。
第三步：讓學習的過程變得其樂無窮
可以把關鍵內容寫好，放在抽水馬桶旁邊，放在牛奶盒上面，放在襪子抽屜裡，也可以組織一次學習聚會，和班上學習成績最優秀的孩子一起玩，這樣能夠幫助我們朝著自己的期望努力。
更重要的是學習時保持積極向上的態度。如果我們覺得學習是一種樂趣，能夠自信面對，往往會事半功倍。
以上這些方法你掌握了嗎？歡迎大家一起分享高效的學習方法！
飄飄老師說教育
耶魯研究：不走出舒適圈 很難有效學習
從醫學觀點看，壓力過大或導致身心失衡，不過耶魯大學的研究表明，人在面對不確定的情況、承受壓力時，大腦會啟動學習機制。也就是說：走出舒適地帶，正是學習的契機。在此過程中，倘若我們能掌握內在的“高壓開關”，便能將壓力轉化為正向動力，有效學習。
如果想要最好的學習效果，必須確保70%時間都在做困難的事。
耶魯大學神經科學、心理學和精神病學教授李戴耀帶領研究團隊觀測猴子在玩目標遊戲時的大腦活動，發現猴子大腦活動具有明確模式。如果猴子在玩目標遊戲過程中，可以肯定地預測擊中目標的固定報酬率，那麼大腦前額葉與學習有關的區域活動就會驟減、甚至不起作用；當猴子猜不到命中率與報酬率時，大腦的學習中樞就會啟動。
這個實驗讓我們認識到，人在情況不明、壓力中，可能會激活大腦活動、吸收更多信息。如果我們身體會自發尋求突破的契機，我們有什麼理由消極面對壓力呢？！
李戴耀說：“我們會在‘情況不明’的時候學習，這是件好事。”然而，壓力如同雙面刃，也有造成憂慮和混亂的可能，關鍵在於我們內心是否具備“壓力開關”。（電器設備安裝高壓開關的作用是，當壓力產生變化、超出安全範圍時，高壓開關便會啟動，當作電氣迴路開閉之用，避免設備損壞。同樣的，我們人也可以擁有保護身心的內在“高壓開關”。）
要想擁有這種開關，3種心靈品質必不可少：
1、依循基本原則
拿不定主意時，要想想最重要、最根本的原則。如果將知識視為一棵語義樹，樹幹和大樹枝就是基本原則。任何事項進入樹葉、細節之前，必須瞭解基本原則，否則沒有辦法堅持下去，開展過程中也將發生問題。
建立起我們內心的基本原則，在我們偏離主軸時，能適時將自己拉回“安全承受範圍”，這有助於在適度的壓力中學習、成長。
2、盡情享受學習樂趣
愛因斯坦說“我沒有特別的天賦，我只是好奇。我不是特別聰明，只是花更長時間解決問題。”
根據愛因斯坦的說法，保持充沛的精力和飛躍的樂趣，越能享受學習，你的大腦就越有可能獲得信息並取得突破。
他每天不斷提醒自己：“我的內心和外在的生活，都因他人的付出和勞動而受益。”懷抱感謝、不埋怨，才能擁有快樂的能力，併發揮創造力。
3、保有自信
挫敗感是一種被否定的受傷感覺，我們一旦感覺失敗，便容易放棄，沒辦法持續努力。我們在任何挫敗的時刻都要鼓舞自己：“我現在只是還沒有掌握好，我還會再進步，目前的境遇只是學習、進步的過程。”
如果我們能煉就以上這3種品質，就具備了內在的“壓力開關”，我們將更能自在地面對壓力、面對生活中千變萬化的課題，獲得宇宙自然啟示我們的答案，不斷突破自己。
文/精英特速讀記憶訓練網 ：國內最專業的快速閱讀記憶訓練平臺（電腦、手機皆可訓練），快速閱讀、記憶力、注意力、思維、高效學習等方面的知識學習、能力訓練。
每天學習一點
認真聽，上課的時候認真聽講，把每一節課聽懂、學會，老師在課堂上基本上是課本知識，外加一些拓展訓練；聽課時把所學知識點記錄下來，就是我們平時所說的學習筆記，沒有聽懂的，也記錄下來，下課問老師或同學，直到弄懂為止。
然後，就是課堂作業，書本上的練習題做完，做對，有的做不對也沒關係，記錄下來，語文需要背誦，數學需要多做題，這是不變的；家庭作業就是再鞏固，高年級的同學可以找出家長買的單元試卷加以鞏固，這就延伸到應用，數學是應用題，語文是運用到作文，週記，日記或日常生活，英語就是小組對話。
教學這些年，我也在不斷總結，知識在增加，孩子們的學習壓力很大，不能守舊於我們小時候的“比、學、趕、幫、超”的學習方法，作為現代教師只有不斷總結、更新、創新教學方法，還要幫孩子們梳理出好的學習方法，功夫才不會白費！
個人之見，僅供參考，有不同看法寫在評論裡！謝謝！
燕輝說
學習應該以成效來衡量。
而這個成效就是心智中的認知。
這種認知是建立在理解的基礎之上。
下邊談一下，一些學習好的方法
設計結構、形式【圖形】來表述知識，一圖【四維時空】勝千文【文字的線性邏輯】
通過結構的【要素】及要素之間的聯繫，把知識關聯起來。
而這個結構，可以把它可示化為某種易於被人感知的【形式】。
圖形來表述結構，通過這樣的形式，把諸多分散的知識整合在一張圖的形式之中。
把分立的知識，通過設計出來的【結構-->形式】聯繫起來。
但結構--形式是設計出來的。
必要難度
就是學習完之後，隔一段時間，再去梳理筆記，這是必要難度。這種方式對學過的知識提取很難，但一旦提取出來，之後對知識的提取就容易得多了。
事物-表徵-組快-長時記憶
事物---表徵----組塊---長時記憶。
圖式其實是對一個事、物的表徵，也可以指向對一個領域【圍棋、鋼琴】的表徵。表徵是指心理表徵，要指向【事、物、概念】。
心理表徵是一種與我們大腦正在思考的某個物體、某個觀點、某些信息或者其他事物相對應的心理結構，或具體或抽象
表徵的各種分散、碎片的信息，可以用組塊的方式，通過構建意義，將分散的信息碎片組成集合、組塊。
表徵通過【組塊】的方式【長時記憶】。
