落落滴濟南生活
個人建議還是不要輕舉妄動的好。
因為這個時間不僅是一個公司的效益不好，大部分的效益都不好，除了抖音這樣的企業。現在出來，你不一定能找到更好的，萬一找不到怎麼辦？？沒有人能確定疫情結束的時間！有碗飯吃，雖然不好吃，但總比沒有的好呀！！
另外，如果你在的行業還是可以的，公司也有潛力，你現在選擇和公司共患難，等疫情結束了，公司業績好轉了，你的發展空間是不是更大了呢？
最後一點，公司效益不好，你有沒有積極主動的為打破局面出謀劃策呢？？我不知道你們公司是做什麼的，但我相信，只要思想不滑坡，辦法總比困難多！！
祝您好運！！
青衣素人
非常高興回答你的問題。
隨著此次疫情的影響，全國上下好多企業效益都出現了明顯的下降。如果此時離職後，又不好找工作，那麼心情應該要怎麼樣去調節呢。
一、在家放鬆心情
因為疫情關係，公司效益不好，導致你選擇了離職。那麼既然己經離職，先不用想什麼車貸、房貸、信用卡要還之類的問題。在家先享受一下天倫之樂，有時間就上網看下今日頭條新聞，再刷一下抖音小視頻，讓自己疲憊的身體放鬆放鬆。此時再倒回來看看湖北的千萬同胞，他們也己經2個月沒工作了，其實你比他們還是要幸福的多。
二、釣魚放鬆心情
可以根據地區疫情情況，找個釣魚的好地方，帶上魚具去釣魚，讓自己的大腦放鬆一下，不在想生活上的雜事。
三、出門旅遊
現在隨著全國上下疫情的好轉，好多地區很多旅遊景點都重新對外開放，此時可以帶上一家老小出去旅遊一下，這樣又能看到美麗的風景，又可以讓心情變得舒暢。
四、學習專業技能
既然已經離職，那麼在家空閒的時間，可以安排些時間來學習一下工作上的專業知識，讓自己變得更加強大，為下次找工作做好準備。
五、招聘網絡多投簡歷
趁著此次離職在家期間，把個人簡歷全部重新整理一下，再在招聘網站上多投簡歷，說不定哪天就會有好的工作出現。
最後，因為受疫情的影響，目前大部分企業都不景氣，此次離職後的人們，可能找工作時會稍微困難點，但是也不要太著急。因為後面隨著疫情的好轉，部分好工作選擇機會也會越來越多。
打工者的日記
作為國家最早的心理諮詢師，在我的從業經驗中，接待過不少類似案件，給幾點建議如下：
1、調整認知，疫情階段性格是絕大數人都不好過，特別是老闆們，更有很多人還不能復工和工作，所以在某種意義上來說，我們可能算是幸運的；
2、轉移注意力，做些自己感興趣的事情，比如運動、音樂等；
3、找人聊天，通過朋友的宣洩和指點，心情或許會大好；
4、心情越亂的時候，可以考慮下通過專業學習或參加心態培訓（建議網上），緩解你的心情焦慮；
5、嘗試利用這段非常時期重新給自己做一下職業生涯規劃，梳理自己的職業計劃，對於你目前的階段應該會有較大的幫助。
6、如果以上還沒用，可以考慮去專業的心理諮詢機構看下，肯定會對你有很大的幫助。
今年武漢肺炎，疫情期間不光是你們單位，全國上上下下都一樣，每個公司都在面臨著巨大的考驗，那對於我作為我們來說，能做什麼呢？大環境是改變不了的，那唯一能改變的就是我們自己了，首先你要平和心態，公司效益不好，你辭職了，公司效益不好，大家誰也改變不了，那你辭職了，你想想還有哪些武漢的同胞，患病的患者，還有外省市區就住的護士們，他們連生死都不知道，相對比他們來說，我們已經很幸福了，那如何來調整心態呢？其實調整心態跟談戀愛一樣，你想忘記你之前那段戀情，只有開啟另一段感情，換句話來說，你要儘快的找到屬於一個自己的節奏，屬於自己的一個工作，讓自己更好的去投入到當中，讓自己忙碌起來，當你做你喜歡的事，也就忘了之前不開心的事，祝你早日走出困境，我們一起面對美好的明天
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天津博納汽車
疫情帶來的影響是巨大的，我們一定要有積極樂觀的心態去面對，愁眉苦臉不能解決任何問題，人定勝天，加油[贊]
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揚哥的vlog
理解深有體會，沒事看看西瓜🍉平臺，看看頭條，刷刷抖音，看看搞笑段子，心情會好很多，說不定還能找到商機會，我現在沒事就拍視頻調整心情，不管有沒有人看，就當給自己找個分享地[害羞]
寶媽大楊
自己的一些見解，錄了視頻，大家可以觀看哦[呲牙][呲牙][呲牙]
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SUNY朱曉
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