送給我的同學、戰友、同事、朋友，各位100%會受益。
風雨人生，一路走來，我們實在不易，如今我們都退休了，希望大家會有一個健康的身體，能夠渡過一個幸福的晚年！
不知不覺中，
我們老了、累了
該歇就歇，
身體很重要
困了
該睡就睡
別總熬夜
餓了
該吃就吃
別再節省
一輩子很短
眨眼就要過完
不要把好東西留到最後
省來省去，啥都得不到
不知不覺中
我們老了
別和小人計較
別和家人生氣
別和自己過不去
別讓心情不美麗
活一天
就開心一天
過一天
就舒服一天
破事不放心裡
兩耳不聽碎語
不要盲目羨慕他人的幸福
也許那並不適合你
老了，不要去攀比
過好自己的日子
享受自己的生活才是王道
世事總不能萬般如意
有舍才有得
人到老年
精力總會有限
不如“倒掉一些水”
只專注自己喜歡的人和事吧！
人生每個階段都有不同
在和兒女相處時要明白
你給的都是你自己“想”給的
而不是對方想要的
如果每天弄點糟心事
一輩子都得糟心下去
把糟心的事放下扔掉
每天陽光一點
你就會燦爛一輩子！
人老更不能活得太累
學會放下和捨棄
註定無法挽回的痛苦
不如早點放棄
老了，不要總沉浸在
過去的痛苦回憶中
學會放下和捨棄
才能迎接今天的歡樂
生活充滿誘惑
一定要多個心眼
不要貪心
抵制誘惑
尤其是中老年朋友
小心身邊的陷阱
你扔下的石頭
絆倒的往往是你自己
老了，心要放寬
朋友和快樂會多很多
擋住人們視線的、讓人困擾的
往往是生活中的一小片“樹葉”
人到老年
不要因為一點小毛病就惶恐
心平氣和是最好的養老方式
人的一生雖複雜
四字簡單即道明
能大能小明世態
能文能武乃英才
能上能下淡名利
能屈能伸福自來
退休後，不急，不擠
生活不要安排得太滿
人生不要設計得太擠
不管做什麼
都要給自己留點空間
好讓自己可以從容轉身
留一點好處讓別人佔
留一點道路讓別人走
留一點時間讓自己思考
（來源朋友圈）
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