宋朝主要實行募兵 制。招募對象多為災荒饑民，並實行災 年招募饑民為兵的養兵制度！
宋朝這一制度的好處就是可以讓軍隊職業化，軍人職業化，還可以更好的讓那些饑民有份工作，能夠溫飽肚子，不會出現大規模的農民起義，暴動，這也是維護國家長治久安的一種策略！
這樣的一個壞處就是軍隊的戰鬥力下降，他們是終身制的，軍人可以在部隊待一輩子，也就是相當於現在的鐵飯碗，很難進年輕人的，因為部隊都是有編制的，不能隨便擴招，因為擴招部隊需要錢������來支持的！所以能打仗的就很少了戰力就下降了好多！
選壯健者充禁軍，其短弱 者充廂軍。
水滸傳中林沖是八十萬禁軍的總教頭，說明當時宋朝的禁軍在實力和戰鬥力還是可以的。
宋軍實行揀選制度，每年春秋按上、中、下3等標準進 行訓練考核，壯健有武技者，可由廂軍 升禁軍，武技出眾者，優給賞物，可補闕階官。武技不及下等者，馬軍降為步軍，又不及降為廂軍。老弱者或陳低級別，或削除軍籍，或降充“剩員”和供軍中雜役。禁軍、廂軍以及土軍，一般60歲退役，其衣糧供 給減半。陣亡軍士家眷有撫卹，傷殘也有安置的規定。
總得來說宋朝軍隊結構還是想當不錯的，採取的是強幹末支，保衛首都的是實力最強的禁軍，然後各地守衛是廂軍，加上地方鄉勇構建的！
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