宋朝主要实行募兵 制。招募对象多为灾荒饥民，并实行灾 年招募饥民为兵的养兵制度！
宋朝这一制度的好处就是可以让军队职业化，军人职业化，还可以更好的让那些饥民有份工作，能够温饱肚子，不会出现大规模的农民起义，暴动，这也是维护国家长治久安的一种策略！
这样的一个坏处就是军队的战斗力下降，他们是终身制的，军人可以在部队待一辈子，也就是相当于现在的铁饭碗，很难进年轻人的，因为部队都是有编制的，不能随便扩招，因为扩招部队需要钱������来支持的！所以能打仗的就很少了战力就下降了好多！
选壮健者充禁军，其短弱 者充厢军。
水浒传中林冲是八十万禁军的总教头，说明当时宋朝的禁军在实力和战斗力还是可以的。
宋军实行拣选制度，每年春秋按上、中、下3等标准进 行训练考核，壮健有武技者，可由厢军 升禁军，武技出众者，优给赏物，可补阙阶官。武技不及下等者，马军降为步军，又不及降为厢军。老弱者或陈低级别，或削除军籍，或降充“剩员”和供军中杂役。禁军、厢军以及土军，一般60岁退役，其衣粮供 给减半。阵亡军士家眷有抚恤，伤残也有安置的规定。
总得来说宋朝军队结构还是想当不错的，采取的是强干末支，保卫首都的是实力最强的禁军，然后各地守卫是厢军，加上地方乡勇构建的！
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