今天是世界腎臟日，大家對腎臟都有什麼瞭解？腎衰竭、糖尿病、尿毒症等都讓大家產生恐懼，腎臟對我們非常重要，所以小桔今天來給大家講下腎臟另一個疾病，大家很多人都瞭解，卻不害怕。因為它是“

腎結石早期症狀

1、疼痛

疼痛是腎結石的主要症狀，結石較大，在腎盂中移動度較小時，疼痛多為鈍痛，有時是隱痛；結石小，在腎盂內移動度大時，容易引起腎盂輸尿管聯接部的梗阻而出現腎絞痛。 腎絞痛是一種突然發生的嚴重疼痛，從腰部開始，沿輸尿管向下放射至膀胱，疼痛也可放射至外陰部位。痛呈陣發性，一般持續數分鐘，亦可長達數小時，並有噁心嘔吐，有時病人面色蒼白，大汗淋漓，呈虛脫狀態。

2、血尿

血尿是由於腎結石移動擦傷腎盂和輸尿管粘膜所引起，多與腎絞痛同時發生，血尿可為鏡下或肉眼血尿。

3、排石

在疼痛和血尿發作時，可有沙粒或小結石隨尿排出。結石通過尿道時有尿流堵塞並感尿道內刺痛，結石排出後尿流立即恢復通暢，病人頓感輕鬆舒適。

4、腰部鈍痛

多為腎盂較大結石如鑄形結石，劇烈運動後可有血尿。

腎結石患者應該飲食注意哪些方面？

忌含鈣量高的飲品

患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆製品、動物骨頭等，以免增加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝，比如像牛奶、豆漿等。

不能吃含草酸多的食物

過高的攝入草酸是導致疾病的重要原因。含草酸高的食物有巧克力、甜菜、菠菜、番茄等。

避免喝碳酸飲料

在碳酸飲料中有非常多的碳酸鹽、磷酸鹽等，這些物質是容易形成結石的，而對於本身就是腎結石的人來說，一旦再沒有控制好自己，多喝碳酸飲料，將會導致腎結石的形成不斷加速，病症將會變得更加嚴重。

小桔提醒大家多喝水增加尿量，勤排尿，多運動。平時在飲食適宜清淡，不要吃辛辣、油膩、煎炸、帶有刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。飲食要有規律，不要暴飲暴食，可以採取少食多餐的方法，減輕胃負擔。病從口入不是沒有原因的，希望大家可以保護好自己，從飲食做起，做一個健康的人！

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