這野菜剛露頭,搭配豆渣簡單蒸一蒸,好吃還保健,家人都喜歡


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天氣一天比一天暖和,頭幾天的一場雨水,讓野地裡的野菜陸續露出小腦袋,春天真的來到了。春天是吃野菜的好時候。艾蒿,我們這兒叫艾子,在新人結婚的時候,不管是被子上還是盆子裡或者是衣櫥裡都會放上幾根艾蒿,按照民間的說法取“艾”的諧音“愛”預示著可以相愛一生。按照科學來說艾蒿特有的香味可以驅蚊,還可以平喘鎮咳,抗菌抗過敏、增強免疫力的功效,在新房裡放置艾蒿,也可以讓一對新人身體健康。

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艾蒿,在北方很常見,野地裡的田埂上,地壟上經常會見到。因為艾蒿有祛溼散寒的作用,在南方因為潮溼,所以有很多有名的吃法,北方一般都是做艾灸。現在艾蒿剛剛長出頭,正是最鮮嫩的時候,我拿艾蒿蒸糰子好吃還保健。早上做豆腦剩下的一點豆渣正好有了好用處,一起隨明兒試試這個做法吧!希望你家也可以喜歡。

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所需食材:艾蒿 豆渣 雞蛋 麵粉 鹽 蔥花

製作方法:第一步艾蒿去掉幹葉,切成碎末。放蔥碎和鹽調一下底味。

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第二步磕入一個雞蛋攪拌均勻。

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第三步放入適量豆渣,放豆渣可以保證蒸出的丸子鬆軟不發硬。

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第四步根據乾溼度放入適量澱粉攪拌均勻。

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就像這樣以可以握成團為宜。

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第四步把捏好的丸子放入蒸屜中,大火蒸制十分鐘即可熟透。

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蒸熟的丸子稍微涼一下,即可裝盤上桌,搭配一點辣椒油真的很好吃,春天到了,你也試試這款蒸艾蒿丸子吧!

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明兒總結:

1艾蒿現在正是最鮮嫩的時候,味道清香,是很好吃的一種野菜,過些日子艾蒿長大了,味道就會有點發苦了,所以現在正是吃艾蒿的好時機。

2如果沒有豆渣可以用麵包糠或者澱粉來代替,味道也不錯。

3艾蒿丸子蒸制的時間要以丸子的大小來決定。

明兒今天的分享就到這裡,非常感謝您的閱讀,其實艾蒿的做法有很多不同的版本,你還知道哪些做法?歡迎您留言探討。或者你喜歡卻不會的菜式,也可以留言,教你做菜。明兒會每天更新美食,希望和您不見不散哦。喜歡明兒的,歡迎關注、評論、點贊、分享哦!


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