这野菜刚露头,搭配豆渣简单蒸一蒸,好吃还保健,家人都喜欢


这野菜刚露头,搭配豆渣简单蒸一蒸,好吃还保健,家人都喜欢

天气一天比一天暖和,头几天的一场雨水,让野地里的野菜陆续露出小脑袋,春天真的来到了。春天是吃野菜的好时候。艾蒿,我们这儿叫艾子,在新人结婚的时候,不管是被子上还是盆子里或者是衣橱里都会放上几根艾蒿,按照民间的说法取“艾”的谐音“爱”预示着可以相爱一生。按照科学来说艾蒿特有的香味可以驱蚊,还可以平喘镇咳,抗菌抗过敏、增强免疫力的功效,在新房里放置艾蒿,也可以让一对新人身体健康。

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艾蒿,在北方很常见,野地里的田埂上,地垄上经常会见到。因为艾蒿有祛湿散寒的作用,在南方因为潮湿,所以有很多有名的吃法,北方一般都是做艾灸。现在艾蒿刚刚长出头,正是最鲜嫩的时候,我拿艾蒿蒸团子好吃还保健。早上做豆脑剩下的一点豆渣正好有了好用处,一起随明儿试试这个做法吧!希望你家也可以喜欢。

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所需食材:艾蒿 豆渣 鸡蛋 面粉 盐 葱花

制作方法:第一步艾蒿去掉干叶,切成碎末。放葱碎和盐调一下底味。

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第二步磕入一个鸡蛋搅拌均匀。

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第三步放入适量豆渣,放豆渣可以保证蒸出的丸子松软不发硬。

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第四步根据干湿度放入适量淀粉搅拌均匀。

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就像这样以可以握成团为宜。

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第四步把捏好的丸子放入蒸屉中,大火蒸制十分钟即可熟透。

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蒸熟的丸子稍微凉一下,即可装盘上桌,搭配一点辣椒油真的很好吃,春天到了,你也试试这款蒸艾蒿丸子吧!

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明儿总结:

1艾蒿现在正是最鲜嫩的时候,味道清香,是很好吃的一种野菜,过些日子艾蒿长大了,味道就会有点发苦了,所以现在正是吃艾蒿的好时机。

2如果没有豆渣可以用面包糠或者淀粉来代替,味道也不错。

3艾蒿丸子蒸制的时间要以丸子的大小来决定。

明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实艾蒿的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎关注、评论、点赞、分享哦!


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