一生一世我愛你誓愛生世
生氣的時候，會被憤怒取代自己的內心。這就是為什麼人在生氣的時候什麼話都能說出口，等過後卻又會非常後悔的原因。
其實，你想一想，有多少事可以值得自己大發雷霆的？生氣傷身，而且生氣也容易帶來很多負面情緒，比如委屈、抱怨、衝動等等，遇到事情一定要先保持冷靜，別讓憤怒支配了你，別讓氣憤佔據了你，先數三個數，考慮一下後果，你大可以通過其他方式把你的生氣給釋放掉，比如找個沒有人的地方大吼一嗓子。
生氣其實是拿對方的錯誤懲罰自己，也許是因為對方沒有做好，並不是他不想做好，可能只是他沒有找到做對的方法。放寬心，平常心態，沒有什麼大不了的。
最後，我想說：人總會在生氣的時候忘掉對方所有的好；但也總會在開心的時候忘掉對方所有的不好！
所以，放下憤怒，包容對方吧！
隙一情感
因為，衝動是魔鬼。
衝動時的智商為零。
也就是說，沒有智商時的所有行為比弱智還可怕，可笑。言行舉止還不如動物。
案例：
25年前的夏天，走在大街上，突然後背捱了一巴掌。扭頭一看，頭髮都了豎起來，衣衫破爛，頭髮蓋臉，十指張開，露出白牙的街頭神經幫小子一個。路旁竟然還有些傻小子在那起鬨。我的第一反應，竄。
回家一看，雪白的襯衣後背被五指功蓋了個大印章。
嚇死寶寶了。
如果，當時我也回頭給他一巴掌，可能大家笑的不是他。我與他可能就沒有區別了。
因此，控制情緒，利人利己，首先是利自己的健康。控制情緒的好處很多。
天山雪蓮開滿山
聽過一個故事，有兩個女孩，一個天生脾氣不好，嫁了人更是把丈夫管的嚴嚴實實的，但後來她婆婆病了，她拿了她所有的積蓄給男人花，就那一次，兩個人和好如初，恩愛了一輩子。
一個女孩溫順乖巧，受過良好教育，聽爸媽的話嫁了一個還不錯的男人，可日子平淡如水，男人出軌了，女孩也忍著。直到有一天她檢查出自己不能懷孩子，男人用這個理由離了婚。
後一個女孩經歷和題主的問題差不多，她做好了一個乖巧的女兒，做好了一個溫順的妻子，但不能做媽媽，男人一家覺得她十分可惡，婚前竟然不讓他們知道。
這就是做一百件好事，就卻因為一件事做錯了，人們就會盯著她的不好看，不會記得他的好。
做一百件壞事，卻突然做了一件好事，人們就會盯著它的好，而不是還記得他的壞。
道理是一樣的。
咜嗒咦嗎
人在生氣時，容易情緒化，做出不理智的行為，既傷害他人也傷害了自己。在與他人相處的過程中，有的人你對他一百個好，一次對他不如意，他就大發雷霆。讓人寒心又傷心、失望。
有一個例子，最能說明這一點：甲不喜歡吃雞蛋，每次發了雞蛋都給乙吃。剛開始乙很感謝，久而久之便習慣了。習慣了，便理所當然了。於是，直到有一天，甲將雞蛋給了丙，乙就不爽了。她忘記了這個雞蛋本來就是甲的，甲想給誰都可以。為此，她們大吵一架，從此絕交。有時候，一個人習慣了別人對他的好。便認為是理所當然和情理之中的，有時一次沒能滿足他，就把原來對他的好一抹乾淨。怨恨發牢騷，覺得對不起他。其實，誰也不能時時處處都想著他，就如打鼓一樣棒棒都能敲到鼓心處。不可能對他考慮的事無鉅細，周到備至。這樣的人就是貪心不足，習慣了他人的付出，心裡面只裝著自己，忘記了感恩，忘記了回報。
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這個世上，沒有什麼理所應當的人甘心為你付出盡義務。所有人的誠意和關心、付出。都是出於親情、友情或愛情。 人 要明白的是除了自己生身父母，沒有誰能夠無怨無悔地容忍、包容、原諒自己。你所有的任性和無理的舉動，在現實社會里都將讓你吃盡苦頭。在單位對領導發脾氣，你的結局是捲鋪蓋走人。對同事發脾氣，你會受到排擠和冷落。對朋友發脾氣，朋友會疏遠你……
一個成熟穩重的人都是能控制住自己情緒的人，也是有良好教養的表現。無論是對朋友或家人，·都不要亂髮脾氣，也不要因一時生氣，一杆子擼到底，忘記了對方所有的好。要學會互相理解、體諒，學會換位思考，多想一想對方帶來的溫暖和給予的付出，學會感恩，這也是人生的必修課之一。
澗溪VX
我們往往會在生氣的時候忘記對方所有的好，生氣時大腦一片空白，不理智佔據所有空間。人會做出一些錯誤的事來。
在生活中，我們要時刻提醒自己，千萬不要因為別人的一點錯，就忘記對方之前的所有的好。
曾國藩曾經說過：“勿以小惡棄人大美，勿以小怨忘人大恩。”
這句話告誡我們，為人處世的時候不能總是感情用事，一定要客觀公正地看待別人的缺點和不足。
尼羅河神殿
為什麼人們會在生氣時忘掉對方所有的好？
首先人是能進行復雜思維的高等動物，內心豐富，遇事愛鑽牛角尖，容易被情緒化，看個電視電影都能被劇情看哭。
生氣是兩人因某件事引起爭執，雙方各抒已見互不相讓，這時我們的理智被憤怒佔據，對方的缺點在這時被無限放大，只想著對方的錯，鑽進了死衚衕，而忘記對方所有的好。
理智戰勝憤怒，冷靜下來後，才去思考當時的行為是否過激，才會記得以前的種種事情。
結語: 老人常說看開點，看淡點，而我們人生經歷不足，不能與老人相比，只能努力控制好自己的情緒。多一些包容，多一些謙讓，善待身邊每一個人。
放飛自我的蝸牛
人在生氣時，遇到刺激時 腎上腺素迅速分泌，進入應激狀態， 同時 交感神經起作用引起腹腔內臟及皮膚末梢血管收縮、心搏加強和加速、瞳孔散大、疲乏的肌肉工作能力增加 等等。
生氣的時候 會出現意識狹窄的現象 ，也就是會專注於某些事情 ，而忽略很多其他因素 ，這也就是三思而行的來源 ，避免出現一時衝動 ，當然 ，還與人的性格和人格道德有關
健康之路和諧社會
不止是不覺得對方好，還覺得對方無情無義。每次和老公生氣時他黑著臉做一個人的飯，然後把你當空氣一樣，其實兩人好的時候變著花樣做我最喜歡的菜，可是一翻臉變成另一個人，怎麼能想起他的好。朋友因為身體頻頻亮紅燈，自己感覺哪哪都不舒服，老公眼裡這都是小毛病，去醫院都是自己看醫生去排隊，取結果，心理落差特別多，對方有什麼問題都是她陪著去的，想想病中沒有噓寒問暖，每次向我訴苦是淚水漣漣，但是憎恨是簡直恨不得馬上離婚，離開這個無情人，可是夫妻冰釋前嫌好的又像一個人似的。在所有人衝動時，對方就是魔鬼👿，冷靜下來才有分辨力，懂的是非。
瑞麗dw
都生氣了，自然是盡撿壞處說唄，人無完人，誰個沒個短處供人挑釁的，由她去吧，也好，疏遠了更清淨自在些，我是處女座的，有心理潔僻，從來不會主動關心任何人或者事的，這樣也好，眼不見為淨，天下太平，只願儘可能努力讓自己和朋友們更加容易互相尊重理解和願意平等交流就好，誰都有缺點和不完美，敞開心扉互相學習有什麼不好呢？生氣至於麼？當然這些僅限定於我願意交流的人中。
隨遇而安的道士
生氣其實是一個人的正常反應。也是一種情緒表達方式。因為當一個人生氣的時候，其實大腦已經暫停了。這時候對外界的一些衝擊,撞擊,打擊之後。產生短暫的一種休克。然後你看到眼前的這個事或者人物都是壞的，都是不好的。都是對你不利的。此時你的眼睛被矇蔽了。看不見眼前的美好，你只看到最終壞處。
可當你的大腦開始運行不再休克的時候。都不覺得那些話是我說的，也不覺得那種事是我做的，所以之後又會產生懺悔的時候。人都是有兩面性的，生氣只是發生在情緒的一種反應！你的思想決定最後的行為。
所以我們有必要的時候，千萬不要讓我們的大腦休克，暫停。讓我們自己做出後悔的事情。俗話說，人生之不如意十之八九，可見並不是每一天我們都能快快樂樂無憂無慮的。其實，不良的情緒並不可怕，誰都有不順心的時候，工作上沒進展，情感裡的小摩擦，每一個都是真實存在著的，正是有了它們的存在，才成就了我們酸甜苦辣的人生。
如果當你一生氣的時候，教你一個小方法。鼻吸口吐深呼吸。然後去快跑個2千米。人運動之後，都會甩掉自己的煩惱，讓自己更明白，我還好好的。
