夏至已過,真正的苦夏離我們是越來越近了。面對如此煩熱的夏日,大人尚且睡不著,何況是陽氣本就旺盛的孩子。
這是由於小兒本是純陽之體,陽氣本就旺盛,夜間陽氣由表入裡。再加上夏季炎熱,內熱外熱相結合,導致火熱之氣更甚,心火上炎,積熱上擾神明,心神被擾,故小兒睡臥不安。
搗小天心
功效:清熱、鎮驚安神。
揉小天心
小天心除了可以鎮驚安神,清心火的效果也特別好。
操作:一手持小兒四指以固定,掌心向上,另一手用中指端揉100~150次。
要提醒家長們的是不要急於求成,推拿不是做一次就會有效果的。想要達到療效,就必須有持之以恆的精神。
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