古人云：“病從口入，禍從口出”。古人是很有人生智慧的，在幾千年前就有了這一人生的智慧和經驗，告知我們做人一定要管住自己的嘴巴，要少說多做，沉默是金；做人要不貪嘴，不貪食，如果做人管不了自己的嘴巴，就會病從口入，禍從口出，這樣的經驗和教訓可以說是時有所聞，應當吸取和借鑑，這才是真正的聰明人和明白人。
人有一張嘴巴，嘴巴的功能有二個，一是嘴巴用來吃飯和喝水的，人不吃飯渴水就無法生存，人是鐵，飯是鋼；二是嘴巴用來講話的，人不講話就無法與別人交流，不能交流也難以謀生了。可見，人要活著離不開嘴巴，人離不開嘴巴，沒有嘴巴就不能吃飯說話了，正是人的嘴巴作用大就需要正確地發揮好嘴巴功能的作用，既要吃好渴好，又不能胡吃海喝；既要講話與別人交流，也不能胡說亂說，做人吃過了度，說話講過了頭，都會適得其反，最終會給自己帶來病魔和禍來。做人怎樣才能管住自己的嘴巴呢？
01、人需要吃渴，但不能胡海渴。
現在人們生活水平提高了，手裡有錢了，物質也豐富了，只要手中有鈔票，想買什麼就可以買到什麼，想吃什麼就能吃到什麼。過去，人們最好的生活是能吃上雞鴨魚肉，如今這些東西不少人都吃厭了，有的人喜歡吃山珍海味和野味了，有的人膽子大，什麼都敢吃，什麼都敢渴，以為這就是新潮，這就是時尚，這就是人生快樂和瀟灑。
我這人生性古板，對桌上的什麼海鮮和野味是從不動筷子的，有人說：“我是個老古董，是不會吃渴玩樂的人”。不過，我不在意，我確實是老古董，也願意做一個不時尚的人，不管別人怎麼說，我這人在吃渴上只喜歡雞鴨魚肉，只喜歡蘿蔔白菜，簡單生活是我的厚愛和生活方式。做人不能大吃大渴，更不能胡吃海渴，簡單的生活方式才使身體人健康，要健康首先要管住嘴巴，管住自己的嘴巴就是管住了自己的健康。
02、人需要講話，但不能胡說亂說。
人有一張嘴巴是用來講話的，但有人嘴巴太喜歡講話，一天不講嘴巴就過不得，這是人的興趣，就像我自己喜歡寫，一天不寫就過不得一樣，看來，人不能太喜歡講話，有了這個愛好和興趣，就要找別人講，找別人說，不說不講就發慌，就難受，生活中這樣的人很多。
做人的智慧是要多做少說，說得多了，有了說的興趣，就沒有做的興趣，人的能力就差了，再說，人說多了，講多了，必會傷人，這就叫言多必失，還是沉默是金，少說為妙。可見，少說是做人的智慧，一個人少說，就會多做，多做了動手有能力就提高了，人生就會成功。
做人要管住自己的嘴巴也很難，一是食慾的誘惑；二是名利的誘惑，這些都會使人想吃、想說，何況這是一個物慾的社會，這是一個多彩的社會，人們總想急於求成，急於展示自己的才華，總想享受美食的味道，這就要動嘴。可見做人要管住自己的一張嘴，就要能 夠拒絕貪吃貪渴的習慣，不當吃的不能吃，尤其是不要吃野味。要管住嘴巴就要慎言少說，多動手，多動腿，多思考。做人很簡單，說來說去，還是要守得住寂寞，要不怕孤獨，人一旦到了執熱鬧場所，有了浮躁氛圍，想管住嘴巴就難了，你說是嗎？這就是人生辯證法，管住了嘴巴必寂寞，這就叫自古賢才多寂寞。
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