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人生究竟是怎么一回事？有的人生来富有，有的人却连一副健全的身体都没有。这就是人生吗？我不能改变它吗？
台湾作家张德芬老师曾经说过这样一段话：“问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。”
想要改变人生，就先从找到真正的自己开始。那么，如何找到真正的自己呢？
第一，找到你真心喜欢的东西。你喜欢什么？什么是你擅长的？
也许你会说，我喜欢的东西无法换饭吃，我得养家糊口，不得不做自己不喜欢的工作。但这其实是本末倒置的做法。老话有：行行出状元。任何事情，只要你做得好，就会得到很好的报酬。即使你的兴趣喜好是养宠物、种花草，你也可以找到展露天赋、完成使命的契机。而重点在于，你是否能够交托，是否愿意冒一些世俗认定的风险？
第二，你要活在当下。相信宇宙、相信生命。
老天无条件的提供空气、阳光给我们，它也会同样地提供我们在生活中所需要的东西。但是我们忙于抓取自以为最好的东西，双手满满的，心里充满竞争、焦虑、嫉妒、恐惧等负面能量，而老天想要给我们的惊喜，被这些东西挡在门外，我们只能排队等候。所以有时候我们必须放手，放空内心，让老天来运作，让自己内在的直觉和声音有机会被我们聆听到。
第三，勇于思考你活着的意义。
想像在你临终的时候，你躺在床上，那个时候你会想什么？你可能会感慨自己的人生留下了什么遗憾；也可能会思考一下自己的人生历程；更或许，你会想问自己：“这一生我为这个世界做了什么？我是否充实地活了这一生？我是否实现了自己的梦想？我是否善用了老天给我的资源，把它发挥出来，让我和周围的人，甚至更多的人都受益？我爱的人是否平安快乐？我是否应该告诉他们，并证明我爱他们？”我想，当你躺在死亡之床上时，心里所念所想的东西，就是你现在应该要努力的方向。
有一句话非常发人深省：人们活着的时候，就好像自己永远不会死似的。而死的时候，又好像都没活过似的。
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