2020-03-13 17:14:37 佚名

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當媽媽在孕期、哺乳的時候會發現乳房發生了很大的變化，有的媽媽嫌餵奶麻煩，會選擇不穿內衣，其實這樣做是不對的。

孕期的時候，乳房已經發生了改變，尤其是到末期的時候，媽媽們都已經發現乳房增大了很多，變得沉甸甸、充盈，但是這個期間很多媽媽還是會選擇穿內衣的，畢竟還可以出門逛街，但是哺乳期間，比如月子裡，媽媽們都不會出門，所以，很多人圖方便就選擇了不穿內衣。

月子期間不穿內衣的影響

1、造成胸下垂

有的媽媽會發現，哺乳以後，乳房都快墜到胃上了，尤其是本身就是大罩杯的媽媽，哺乳期間由於要承擔泌乳，原本就很大的乳房會變得更大，有的媽媽的乳房增重能達到1千克。

這期間，我們的感受就是胸前沉甸甸的，走路或者跑跳的時候，都會感覺下墜的慌。我們的乳房主要成分就是脂肪和乳腺組織，保持乳房挺立的一個組織叫做懸韌帶，當我們運動的時候，懸韌帶都會在瞬間承受一定的重量，可以想象一個裝滿水的氣球，上下來回拉扯，氣球要承受多大的壓力。

懸韌帶是有彈性的，但是如果經常這樣拼命的拉扯住下墜的乳房，就會變得鬆弛，時間長了，乳房就開始下墜，等我們斷奶的時候，乳房再也恢復不到原來的狀態，鬆垮垮軟塌塌的垂著，那得多難看啊。

2、造成乳房下緣堵奶

如果我們不穿內衣，沉甸甸的乳房會壓迫到乳房下緣，寶寶怎麼努力都吸不通下邊，時間長了，乳房的下緣就會出現一個增厚的“裙邊”，很容易發生堵奶。

因此，哺乳期間，為了斷奶以後的美觀，為了避免頻繁的堵奶，還是需要穿內衣的，但是不能隨隨便便穿一款內衣應付哦，哺乳期間內衣的選擇也是有注意事項的：

1、不要選擇帶有鋼圈或者硬質棉條的內衣

哺乳內衣要選擇整體成型的，在罩杯處不要有鋼圈或者特別硬質的棉條，這些材料會對乳腺造成壓迫，壓迫的地方很容易形成堵奶。

2、選擇透氣的純棉材料

哺乳內衣最好選擇質地輕薄、透氣的純棉材質和保持彈性的氨綸，尤其是在夏天的時候，媽媽的乳房很容易出汗，如果內衣不透氣，穿著不舒服，也會容易滋生細菌，因為哺乳的時候漏奶是常有的事情。

3、肩帶要寬

哺乳期間由於乳房變大變重，對懸韌帶會造成衝擊，內衣的肩帶就需要幫助懸韌帶承托住乳房，所以要選擇寬寬的肩帶設計，承託力好，也不會勒到肩膀。

4、罩杯合適

選擇哺乳內衣的時候，建議媽媽們量好乳房尺寸，選擇合適的罩杯，太小的罩杯會壓迫乳房，形成堵奶，太大的罩杯承託力又很差，穿了跟沒穿一樣，乳房還是會下垂。

5、方便餵奶

一般的哺乳內衣都會設置開扣，要麼是上下開扣，要麼是在罩杯處開扣，不論是哪種，只要能讓媽媽快速解開內衣就可以，避免造成寶寶餓了急忙解不開內衣的手忙腳亂。

墨仔媽媽育兒

月子期間穿哺乳內衣要比不穿好。

我生完大寶的時候，婆婆跟我說，內衣會影響餵奶，還可能導致堵奶，所以就不要穿了。第一次坐月子，懵懵懂懂，於是就照著婆婆說的做，然而，很快便遇到了尷尬事：

產後第三天，奶水開始多起來，寶寶吃不過來，每次都會弄得衣服上面都是奶漬，這是讓人很難堪的一件事。因為沒有內衣的支撐，胸部變形，穿衣服很是尷尬，偶爾遇到來串門的鄰居，更是尷尬。所以第四天我就穿上了哺乳內衣，生二寶的時候，白天就沒脫過。

月子裡穿哺乳內衣的好處

月子裡，隨著奶水量增加，乳房會越來越重，失去內衣支撐的胸部很容易變形，哺乳內衣可以有效支撐胸部，維持好體型。

月子裡很多媽媽會遭遇奶陣，哺乳內衣搭配防溢乳墊可以有效避免這種尷尬。

不穿內衣，胸部形狀很容易在衣服上面體現出來，穿內衣就可以很好的避免這種尷尬。

胸部有內衣的支撐，血液循環更佳，不容易積奶，更有利於母乳餵養。

哺乳內衣要如何穿？

新媽媽要根據自己的體型，選擇合適的哺乳內衣，一般寬鬆舒適為宜，不要太緊，否則影響血液循環，更容易積奶。

新媽媽選擇哺乳內衣儘量選擇無鋼圈，搭扣部位較寬的內衣，儘量選擇天然面料。
白天的時候新媽媽可以穿著哺乳內衣，晚上睡覺的時候建議脫去，給胸部很好的放鬆。奶水充足的新媽媽還需要搭配防溢乳墊。

我是欣然育兒，經驗豐富的二孩寶媽，歡迎關注，更多孕產育兒知識與您分享。

欣然育兒

月子期間要穿哺乳內衣嗎？

月子期間到哺乳階段都建議穿哺乳內衣。

為什麼一定要哺乳內衣呢？

我用自己的親身經歷告訴你，為什麼一定要用哺乳內衣。

我懷這個胎的時候，在月子裡必須要用哺乳內衣持一種可有可無的態度的，所以我換內衣的時候都是看見那件順眼就拿那件穿的。

於是，當我拿了正常的內衣穿戴時，我發現胸部很痛，而且乳汁溢出很多，弄得罩杯內都是溼潤一片，貼著皮膚，感覺很難受。關鍵是胸部很痛，胸部周圍還有一圈淺淺的紅痕。

再後來，我就再也不敢用普通的內衣了，原因有這幾點：

1.生完寶寶後，新媽媽的乳房會產生乳汁，乳腺也很發達，胸部會漲了一個杯罩，哺乳內衣比較寬鬆些，能夠托住整個乳房而不下垂，還能方便新媽媽餵奶。

2. 哺乳內衣裡面有一個可以預防溢奶的“小機關”，是一塊能吸乾溢出多餘乳汁的海綿，這樣新媽媽就不怕溢出的乳汁貼著皮膚而感覺度舒服了，而且這個海綿還能更換，不用頻繁換內衣。

3. 穿哺乳內衣，在出了月子後，搭配寬鬆的衣服或者哺乳衣服，在外面也能方便給孩子餵奶，不怕曝光。

哺乳內衣怎麼選？

哺乳內衣的挑選是比較有講究的，因為一件合適的哺乳內衣可以讓新媽媽減少很多煩惱，特別是遇到要出門哺乳的時候，能夠讓新媽媽不至於在人前哺乳而曝光，其次是穿戴舒服。

1. 選哺乳內衣最好是棉料的

哺乳內衣既要穿得舒服，還要方便餵奶，內衣的柔軟度，吸水性能，透氣都很重要。而棉料的內衣各個條件都很適當，另外舒適的面料還不會刺激到寶寶的皮膚從而過敏。

2.哺乳內衣帶鋼圈好還是無鋼圈好？個人認為無鋼圈的好

哺乳內衣有帶鋼的和無鋼的，到底哪個好一直都是有爭議的。不過，就個人用過後的感受，覺得還是無鋼的好。

因為，帶鋼託的會很容易嘞到乳房下的皮膚，而且過緊的內衣會壓迫到乳房周圍的乳導管，造成堵塞，那麼乳汁就會分泌的不順暢，影響母乳的餵養量。另外，長期帶這樣緊的內衣，很容易會出現乳腺炎，乳房脹痛等問題。

無鋼的哺乳內衣，穿戴會更加舒適些，只是它不能很好得托住乳房，乳房下垂的可能性會更大些。但是，權量利弊後，哺乳期間穿無託的還是最好的。

3. 哺乳內衣款式多，選最合適自己的就最好

哺乳內衣有全開口式的，開孔式的，前扣式的文胸。

性能，用途都一樣。不用的是曝光不同。

比如，全開口式的哺乳內衣，在哺乳的時候，罩杯是完全裸露的，也就是會讓整個乳房都露出來，如果新媽媽剛好在外面，那麼餵奶是不太方便的。

開孔式的哺乳內衣，在設計上就比較保守一點，因為哺乳的時候只會露出乳頭，剛剛夠寶寶吃。

前扣式的哺乳內衣，相對會比較方便，因為只要一隻手就能解開紐扣，方便在家餵奶。不好的地方是比以上兩種差點，但是如果在家穿戴時能夠讓整個乳房都得到放鬆。

哺乳內衣款式很多，每種都有不同的優缺點，新媽媽根據自己的需要挑選就好了。

我是媛媛媽媽，一位二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、餵養知識分享！更多母嬰育兒知識請關注我，如果你喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！

媛媛媽媽說育兒

月子期還是要穿哺乳內衣的，主要是怕下垂和溢奶，而且哺乳內衣可以睡覺的時候穿，所以選一款舒服不勒的哺乳內衣就很重要了。

我平時用的就是iLoveSIA這個牌子的哺乳內衣，這個牌子在歐美比較火，當時抱著試試的心態就買了，沒想到一下就入坑了，非常好用，主要是舒服，而且餵奶也很方便，一隻手就可以解開哺乳扣，而且睡覺的時候不會有太大的異物感。

閃電一二三四五

我一胎的時候沒穿，小孩子3月份生的，我一直沒穿，夏天的時候運動內衣，冬天的時候就直接沒穿，穿著不舒服是一個，漲奶是令一個。這個看你自己了，不穿其實對乳房也好，或者可以白天穿晚上不穿，晚上是真心不建議你穿的

艾瑪48

月子期間要穿哺乳內衣嗎？

產婦分娩後，奶水會慢慢變得充盈，尤其是有些媽媽奶水比較充足，乳房變得又大又堅挺，內衣會讓媽媽有種受束縛的感覺，為了哺乳的方便，很多準媽媽在坐月子的期間，選擇不穿哺乳內衣。

我當初母乳的時候，開始也是沒穿內衣，但是後來發現哺乳內衣的好處，其實是利大於弊，對於母乳媽媽來說，坐月子時，穿內衣很有必要。

準媽媽月子期間需要穿哺乳內衣嗎？

哺乳內衣是專門為母乳餵養的媽媽準備的實用型內衣。

1.方便哺乳。

母乳內衣因為有特別的設計，產婦不需要把內衣全部解開，而是把內衣上的啪鈕或者是環扣打開，只是露出一個乳房，就能輕鬆餵奶。

2.避免走光的尷尬。

產婦坐月子在家餵奶，有時候也會遭遇家裡有其他長輩或者是探訪親友的時候，哺乳內衣能讓產婦讓哺乳時不會走光，避免尷尬。

3.緩解胸部下垂。

母乳餵養，尤其是斷奶後，乳腺泡管和脂肪組織會慢慢萎縮，乳房會變小。坐月子期間，準媽媽使用哺乳內衣，能對乳房起到依託的作用，緩解胸部下垂。

4.保護乳房。

乳房很脆弱，如果寶寶含乳姿勢不當，容易導致乳tou破裂，出血，乳房受傷後，需要時間慢慢恢復，哺乳內衣能對乳房起到保護作用，避免乳房二次受傷。

準媽媽在月子期間，哺乳的時候，或者是晚上睡覺的時候，可以不穿內衣，讓乳房得到一定的放鬆，但是如果準媽媽想要避免胸部下垂，平時還是要儘量穿哺乳內衣。

準媽媽選擇哺乳內衣，注意以下幾點

1.哺乳內衣的選擇，最好是純棉或者是彩棉材質，這樣比較舒適。

2.需要準備3-5個哺乳內衣，方便衣服弄溼時可以更換。

3.哺乳內衣搭配防溢乳墊一起用，這樣能避免弄溼衣服。

4.哺乳內衣碼數不要偏大或者偏小，偏大起不到依託效果，偏小會導致呼吸不順暢。

星星媽育兒說

女性乳房不但是哺乳後代的重要器官，也是女性外在美的一種表現。從少女時代起，愛美的女性就學會為自己挑選合適的內衣，來保護乳房，展現凸凹的身材之美。然而在月子裡，要不要穿戴內衣或者哺乳內衣，每個新媽媽體會和感覺是不一樣的，甚至有人認為在月子裡穿戴哺乳內衣會影響乳汁的分泌，加上穿脫嫌麻煩，索性不穿了。其實這些是錯誤的認識，在月子裡還是需要穿戴哺乳內衣的，穿戴哺乳內衣的好處遠大於穿脫時麻煩。

生完孩子以後，身體的各個器官都在恢復中，唯獨乳房的泌乳的工作才剛剛開始。這時候乳房的乳腺再次開始發育，在泌乳素的刺激下，乳腺開始分泌乳汁，這時候乳房膨大變硬。乳房的漲疼，乳頭敏感疼痛，碰一下都會覺得疼痛，因此需要一個保護罩。那麼這個保護罩就是選擇一款合適的乳罩。

在生完孩子大約10天以後，乳房的乳汁的量就可以保證寶寶的需求。這時候乳房內往往儲存著幾百毫升的奶。加上乳房自身的重量下墜，使得乳房上邊的乳腺受到牽拉，下邊的乳腺受到擠壓，影響乳汁的分泌，容易造成乳腺炎等疾病。所以要想保證乳腺正常分泌乳汁，需要保證乳房保持挺立的姿勢，這也就需要乳罩的幫助了。

同樣的，在月子期間，乳房膨脹變大，如果任其自然狀態，必然是在重力作用下，乳房上部受到牽拉，下部往下垂，使乳房內部的肌肉和結締組織往下擴張延伸，造成後期乳房下垂，影響乳房的美觀。

在月子裡，有時候難免會溢奶，沒有內衣，難免會弄髒外衣。如果有外人在的情況下，弄溼倆片會比較尷尬。再說也不衛生，因為乳頭是被寶寶直接含在嘴裡吃奶的，這樣裸露容易導致灰塵，細菌沾染其中。所以需要內衣來保持清潔，衛生。

如果有外人在時候，需要給寶寶餵奶，如果沒有內衣，那真是一覽無餘，大家都會尷尬。這時候寶寶因為餓哭了，你喂還是不喂？所以還是需要一款內衣來避免尷尬。

那麼有沒有這麼一款內衣，既能保護乳房，也能方便哺乳的？答案很明顯有，那就是女性哺乳內衣。這種內衣屬於特製，比正常的乳罩大，可以很好的託舉起乳房；而且在乳罩前面也有開口，需要哺乳時候直接打開就可以了。裡邊還可以放上溢乳墊，防止奶水打溼內衣和外衣。

有以上各項看來，對於一個想要快速瘦身和給予寶寶最好的營養和愛的新媽媽來說，哺乳是最好的選擇，哺乳內衣的選擇穿戴也是必然的選擇，它不但保護乳房，保護了媽媽的形體，也保護了乳汁的分泌和衛生。所以許多新媽媽圖哺乳省勁，或者怕戴哺乳內衣影響乳汁分泌等原因不穿戴哺乳內衣，這個想法是不正確的，月子裡還是應該穿戴哺乳內衣的。

好的哺乳乳罩可以減輕乳房漲疼等不適狀況，有利於乳汁的排出，而且方便哺乳。新媽媽可以做工和質地良好的不壓肩，大小合適，有前開門哺乳內衣，不僅能保證餵奶方便，迅速，衛生，還能起到託舉起乳房，避免由於乳房下墜影響乳汁的分泌，長期後形成乳房下垂，影響媽媽的形體美。當然在選擇上要注意乳罩的材質，選擇吸汗，透氣性好的，無刺激性純棉胸罩，避免化纖。還要注意勤於清洗內衣，保證衛生。

達令育兒

月子裡要不要穿哺乳內衣？只能說穿和不穿各有利弊，月子裡我自己覺得不穿方便，所以很少穿，另一位朋友和我前後生，她每天都穿，因為害怕胸部變形。

不穿哺乳內衣的利弊

餵奶方便

月子裡的寶寶吃奶吃的頻繁，加上剛生完孩子本身產婦比較虛弱，所以每次餵奶的時候當然是怎樣方便怎樣來。

所以我月子裡幾乎沒穿內衣，只要孩子想要吃奶，接起衣服就可以喂。

避免乳腺炎

月子里正是母乳分泌增加的時候，因為孩子剛剛開始吃，吃的又頻繁，剛開始幾天乳房總是處於漲奶的時候，而且很容易堵奶，變得堅硬，如果這個時候再去穿哺乳內衣，很容易造成對乳房的擠壓，引起乳腺炎。

比較容易引起尷尬

月子裡媽媽們剛開始下奶，特別容易漏奶，如果不穿哺乳內衣，乳頭和衣服進行摩擦，很容易增加泌乳反射，使乳汁分泌的越多，漏奶的情況越發嚴重。

加上月子裡經常有朋友來探視，不穿內衣就會特別尷尬。

穿哺乳內衣的利弊

身邊有個朋友月子裡都穿內衣，還是那種普通內衣，就是尺寸選大一點的，她的原理是為了避免胸下垂，因為哺乳內衣支撐力不夠。不過這個朋友比較幸運，沒有得過乳腺炎。

避免乳房下垂

我們知道，乳房下垂的根本原因是地球重力，而餵母乳可以加速下垂，就是因為乳房不斷的被乳汁充盈，讓乳房的體積是原來的2倍，支撐乳房的韌帶被過度拉伸就會導致乳房下垂。

而月子裡因為母乳沒有達到供需平衡，所以乳房正是體積最大的時候，乳汁不斷的被排空，充盈，所以這個時候穿哺乳內衣，可以有效減輕乳房的壓力。

哺乳內衣可以減少漏奶

不穿哺乳內衣，睡衣比較寬鬆，總是會出現乳頭不斷被摩擦，導致漏奶嚴重。如果穿上哺乳內衣，對乳頭有了保護作用，這樣一來，乳頭的刺激減少，漏奶的情況也會有所減緩。

哺乳內衣比較美觀

哺乳內衣餵奶也挺方便，來個朋友也不影響，相反不穿哺乳內衣看著方便，總是讓人感覺生了孩子好像變得有點邋遢。

總結:哺乳內衣到底要不要穿，如果不是奶水特別多，特別容易堵住，頻繁乳腺炎的媽媽，還是建議穿上哺乳內衣。因為對餵奶影響不大，對乳房還有保護作用。如果本身特別容易堵奶，那還是不要穿了，只會增加乳房負擔。

豌豆媽媽育兒

很多的孕媽覺得在沒有人的地方，可以不穿哺乳內衣，特別是在農村人口比較稀少的時候，很多孕媽是不穿哺乳內衣的，掀開衣服直接給寶寶餵奶，這種方式看起來是特別的方便，其實背後是隱藏了很多的危機，如果長期的不穿哺乳內衣，會導致孕媽的乳房下垂，當乳房下垂到一定程度，它的彈性就沒有了，還容易造成乳腺癌。

乳房失去彈性

在月子期間，因為催乳素的原因，乳房的乳汁會越來越多，再加上每天寶寶的吸吮，不斷的刺激乳暈上的神經末梢，神經末梢把信號傳遞到人體的大腦垂體，垂體會分泌更多的催乳素催乳素變成乳汁，一直這樣循環，孕媽的乳汁會越來越多。

乳汁越來越多，那麼孕媽的乳房會越來越大，如果這個時候沒有穿哺乳內衣，那麼就沒有東西託舉乳房的重量，而且哺乳期的乳房會比原來乳房大兩個號，對於乳房體積和重量來說，長期下垂作用，那麼乳房的彈性就慢慢失去，後期恢復會更加艱難。

避免堵奶

哺乳內衣不僅僅有託舉固定的作用，還有避免堵奶的作用，我們都知道哺乳期，如果乳房的乳汁比較多，那麼在外界的壓力下，乳汁會容易自動的溢出來，如果不穿哺乳內衣，那麼乳汁就直接滴到衣服上，衣服上的纖維就容易黏住到乳頭，造成堵奶。

在哺乳期，寶媽媽不僅僅擔心沒有奶水，還要擔心回奶，而造成回奶的原因也有很多，可能孕媽平時的哺乳方式不對，造成了回奶，也有因為對乳房的護理不當導致了乳房回奶，不穿哺乳內衣就是其中的一個原因，所以為了避免乳房堵奶，被崔律師按摩疏通乳房，寶媽要積極的挑選自己的合適乳房。

方便哺乳

哺乳內衣和不同的內衣有不同的作用，哺乳內衣有開扣的區別，可以避免尷尬，我們都知道有時候寶媽帶寶寶去外面，特別是在公眾場所沒有母嬰室的時候，在公車上或者在動車上，寶媽要給寶寶哺乳的時候，這個時候如果是普通的內衣，餵養起來就特別的不方便，但是如果擁有哺乳哺乳內衣，輕輕的開個口就可以給寶寶喝奶水，而且可以避免周圍的人偷窺，自己也沒有那麼尷尬。

其實如果不想那麼尷尬，那麼自己乳汁比較多的時候，把多餘的乳汁擠到瓶子裡面或者袋子裡面，然後放到冰箱，自己外出的時候就可以帶上這些奶水，放在包裡面，寶寶哭的時候就可以給寶寶喝，這是一種最好的避免尷尬的方式。

對哺乳內衣的款式選擇，寶媽一定要以舒服為主，不是以好看為主，選擇的時候，寶媽媽一定要比平時至少大一個號以上，要根據自己的乳房大小選擇合適的內衣，不要選擇過小的哺乳內衣，這樣長期的擠壓乳房會給乳房帶來不該有的損害，長期的擠壓也會讓乳房內的乳汁自動的溢出，導致內衣哺乳內衣像溼漉漉的，嗯，當有奶水自動溢出，哺乳內衣溼了怎麼辦呢？這個時候可以加上一個溢奶墊，這樣就可以避免乳汁自動溢出的不適感。

而且寶媽媽最好選棉料的，因為棉料的話，它的通透性比較好，還可以吸收寶媽身上的汗水和乳汁，這樣就讓寶媽在哺乳期裡面更加的舒適。