2020-03-13 17:14:37 佚名

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当妈妈在孕期、哺乳的时候会发现乳房发生了很大的变化，有的妈妈嫌喂奶麻烦，会选择不穿内衣，其实这样做是不对的。

孕期的时候，乳房已经发生了改变，尤其是到末期的时候，妈妈们都已经发现乳房增大了很多，变得沉甸甸、充盈，但是这个期间很多妈妈还是会选择穿内衣的，毕竟还可以出门逛街，但是哺乳期间，比如月子里，妈妈们都不会出门，所以，很多人图方便就选择了不穿内衣。

月子期间不穿内衣的影响

1、造成胸下垂

有的妈妈会发现，哺乳以后，乳房都快坠到胃上了，尤其是本身就是大罩杯的妈妈，哺乳期间由于要承担泌乳，原本就很大的乳房会变得更大，有的妈妈的乳房增重能达到1千克。

这期间，我们的感受就是胸前沉甸甸的，走路或者跑跳的时候，都会感觉下坠的慌。我们的乳房主要成分就是脂肪和乳腺组织，保持乳房挺立的一个组织叫做悬韧带，当我们运动的时候，悬韧带都会在瞬间承受一定的重量，可以想象一个装满水的气球，上下来回拉扯，气球要承受多大的压力。

悬韧带是有弹性的，但是如果经常这样拼命的拉扯住下坠的乳房，就会变得松弛，时间长了，乳房就开始下坠，等我们断奶的时候，乳房再也恢复不到原来的状态，松垮垮软塌塌的垂着，那得多难看啊。

2、造成乳房下缘堵奶

如果我们不穿内衣，沉甸甸的乳房会压迫到乳房下缘，宝宝怎么努力都吸不通下边，时间长了，乳房的下缘就会出现一个增厚的“裙边”，很容易发生堵奶。

因此，哺乳期间，为了断奶以后的美观，为了避免频繁的堵奶，还是需要穿内衣的，但是不能随随便便穿一款内衣应付哦，哺乳期间内衣的选择也是有注意事项的：

1、不要选择带有钢圈或者硬质棉条的内衣

哺乳内衣要选择整体成型的，在罩杯处不要有钢圈或者特别硬质的棉条，这些材料会对乳腺造成压迫，压迫的地方很容易形成堵奶。

2、选择透气的纯棉材料

哺乳内衣最好选择质地轻薄、透气的纯棉材质和保持弹性的氨纶，尤其是在夏天的时候，妈妈的乳房很容易出汗，如果内衣不透气，穿着不舒服，也会容易滋生细菌，因为哺乳的时候漏奶是常有的事情。

3、肩带要宽

哺乳期间由于乳房变大变重，对悬韧带会造成冲击，内衣的肩带就需要帮助悬韧带承托住乳房，所以要选择宽宽的肩带设计，承托力好，也不会勒到肩膀。

4、罩杯合适

选择哺乳内衣的时候，建议妈妈们量好乳房尺寸，选择合适的罩杯，太小的罩杯会压迫乳房，形成堵奶，太大的罩杯承托力又很差，穿了跟没穿一样，乳房还是会下垂。

5、方便喂奶

一般的哺乳内衣都会设置开扣，要么是上下开扣，要么是在罩杯处开扣，不论是哪种，只要能让妈妈快速解开内衣就可以，避免造成宝宝饿了急忙解不开内衣的手忙脚乱。

墨仔妈妈育儿

月子期间穿哺乳内衣要比不穿好。

我生完大宝的时候，婆婆跟我说，内衣会影响喂奶，还可能导致堵奶，所以就不要穿了。第一次坐月子，懵懵懂懂，于是就照着婆婆说的做，然而，很快便遇到了尴尬事：

产后第三天，奶水开始多起来，宝宝吃不过来，每次都会弄得衣服上面都是奶渍，这是让人很难堪的一件事。因为没有内衣的支撑，胸部变形，穿衣服很是尴尬，偶尔遇到来串门的邻居，更是尴尬。所以第四天我就穿上了哺乳内衣，生二宝的时候，白天就没脱过。

月子里穿哺乳内衣的好处

月子里，随着奶水量增加，乳房会越来越重，失去内衣支撑的胸部很容易变形，哺乳内衣可以有效支撑胸部，维持好体型。

月子里很多妈妈会遭遇奶阵，哺乳内衣搭配防溢乳垫可以有效避免这种尴尬。

不穿内衣，胸部形状很容易在衣服上面体现出来，穿内衣就可以很好的避免这种尴尬。

胸部有内衣的支撑，血液循环更佳，不容易积奶，更有利于母乳喂养。

哺乳内衣要如何穿？

新妈妈要根据自己的体型，选择合适的哺乳内衣，一般宽松舒适为宜，不要太紧，否则影响血液循环，更容易积奶。

新妈妈选择哺乳内衣尽量选择无钢圈，搭扣部位较宽的内衣，尽量选择天然面料。
白天的时候新妈妈可以穿着哺乳内衣，晚上睡觉的时候建议脱去，给胸部很好的放松。奶水充足的新妈妈还需要搭配防溢乳垫。

我是欣然育儿，经验丰富的二孩宝妈，欢迎关注，更多孕产育儿知识与您分享。

欣然育儿

月子期间要穿哺乳内衣吗？

月子期间到哺乳阶段都建议穿哺乳内衣。

为什么一定要哺乳内衣呢？

我用自己的亲身经历告诉你，为什么一定要用哺乳内衣。

我怀这个胎的时候，在月子里必须要用哺乳内衣持一种可有可无的态度的，所以我换内衣的时候都是看见那件顺眼就拿那件穿的。

于是，当我拿了正常的内衣穿戴时，我发现胸部很痛，而且乳汁溢出很多，弄得罩杯内都是湿润一片，贴着皮肤，感觉很难受。关键是胸部很痛，胸部周围还有一圈浅浅的红痕。

再后来，我就再也不敢用普通的内衣了，原因有这几点：

1.生完宝宝后，新妈妈的乳房会产生乳汁，乳腺也很发达，胸部会涨了一个杯罩，哺乳内衣比较宽松些，能够托住整个乳房而不下垂，还能方便新妈妈喂奶。

2. 哺乳内衣里面有一个可以预防溢奶的“小机关”，是一块能吸干溢出多余乳汁的海绵，这样新妈妈就不怕溢出的乳汁贴着皮肤而感觉度舒服了，而且这个海绵还能更换，不用频繁换内衣。

3. 穿哺乳内衣，在出了月子后，搭配宽松的衣服或者哺乳衣服，在外面也能方便给孩子喂奶，不怕曝光。

哺乳内衣怎么选？

哺乳内衣的挑选是比较有讲究的，因为一件合适的哺乳内衣可以让新妈妈减少很多烦恼，特别是遇到要出门哺乳的时候，能够让新妈妈不至于在人前哺乳而曝光，其次是穿戴舒服。

1. 选哺乳内衣最好是棉料的

哺乳内衣既要穿得舒服，还要方便喂奶，内衣的柔软度，吸水性能，透气都很重要。而棉料的内衣各个条件都很适当，另外舒适的面料还不会刺激到宝宝的皮肤从而过敏。

2.哺乳内衣带钢圈好还是无钢圈好？个人认为无钢圈的好

哺乳内衣有带钢的和无钢的，到底哪个好一直都是有争议的。不过，就个人用过后的感受，觉得还是无钢的好。

因为，带钢托的会很容易嘞到乳房下的皮肤，而且过紧的内衣会压迫到乳房周围的乳导管，造成堵塞，那么乳汁就会分泌的不顺畅，影响母乳的喂养量。另外，长期带这样紧的内衣，很容易会出现乳腺炎，乳房胀痛等问题。

无钢的哺乳内衣，穿戴会更加舒适些，只是它不能很好得托住乳房，乳房下垂的可能性会更大些。但是，权量利弊后，哺乳期间穿无托的还是最好的。

3. 哺乳内衣款式多，选最合适自己的就最好

哺乳内衣有全开口式的，开孔式的，前扣式的文胸。

性能，用途都一样。不用的是曝光不同。

比如，全开口式的哺乳内衣，在哺乳的时候，罩杯是完全裸露的，也就是会让整个乳房都露出来，如果新妈妈刚好在外面，那么喂奶是不太方便的。

开孔式的哺乳内衣，在设计上就比较保守一点，因为哺乳的时候只会露出乳头，刚刚够宝宝吃。

前扣式的哺乳内衣，相对会比较方便，因为只要一只手就能解开纽扣，方便在家喂奶。不好的地方是比以上两种差点，但是如果在家穿戴时能够让整个乳房都得到放松。

哺乳内衣款式很多，每种都有不同的优缺点，新妈妈根据自己的需要挑选就好了。

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媛媛妈妈说育儿

月子期还是要穿哺乳内衣的，主要是怕下垂和溢奶，而且哺乳内衣可以睡觉的时候穿，所以选一款舒服不勒的哺乳内衣就很重要了。

我平时用的就是iLoveSIA这个牌子的哺乳内衣，这个牌子在欧美比较火，当时抱着试试的心态就买了，没想到一下就入坑了，非常好用，主要是舒服，而且喂奶也很方便，一只手就可以解开哺乳扣，而且睡觉的时候不会有太大的异物感。

闪电一二三四五

我一胎的时候没穿，小孩子3月份生的，我一直没穿，夏天的时候运动内衣，冬天的时候就直接没穿，穿着不舒服是一个，涨奶是令一个。这个看你自己了，不穿其实对乳房也好，或者可以白天穿晚上不穿，晚上是真心不建议你穿的

艾玛48

月子期间要穿哺乳内衣吗？

产妇分娩后，奶水会慢慢变得充盈，尤其是有些妈妈奶水比较充足，乳房变得又大又坚挺，内衣会让妈妈有种受束缚的感觉，为了哺乳的方便，很多准妈妈在坐月子的期间，选择不穿哺乳内衣。

我当初母乳的时候，开始也是没穿内衣，但是后来发现哺乳内衣的好处，其实是利大于弊，对于母乳妈妈来说，坐月子时，穿内衣很有必要。

准妈妈月子期间需要穿哺乳内衣吗？

哺乳内衣是专门为母乳喂养的妈妈准备的实用型内衣。

1.方便哺乳。

母乳内衣因为有特别的设计，产妇不需要把内衣全部解开，而是把内衣上的啪钮或者是环扣打开，只是露出一个乳房，就能轻松喂奶。

2.避免走光的尴尬。

产妇坐月子在家喂奶，有时候也会遭遇家里有其他长辈或者是探访亲友的时候，哺乳内衣能让产妇让哺乳时不会走光，避免尴尬。

3.缓解胸部下垂。

母乳喂养，尤其是断奶后，乳腺泡管和脂肪组织会慢慢萎缩，乳房会变小。坐月子期间，准妈妈使用哺乳内衣，能对乳房起到依托的作用，缓解胸部下垂。

4.保护乳房。

乳房很脆弱，如果宝宝含乳姿势不当，容易导致乳tou破裂，出血，乳房受伤后，需要时间慢慢恢复，哺乳内衣能对乳房起到保护作用，避免乳房二次受伤。

准妈妈在月子期间，哺乳的时候，或者是晚上睡觉的时候，可以不穿内衣，让乳房得到一定的放松，但是如果准妈妈想要避免胸部下垂，平时还是要尽量穿哺乳内衣。

准妈妈选择哺乳内衣，注意以下几点

1.哺乳内衣的选择，最好是纯棉或者是彩棉材质，这样比较舒适。

2.需要准备3-5个哺乳内衣，方便衣服弄湿时可以更换。

3.哺乳内衣搭配防溢乳垫一起用，这样能避免弄湿衣服。

4.哺乳内衣码数不要偏大或者偏小，偏大起不到依托效果，偏小会导致呼吸不顺畅。

星星妈育儿说

女性乳房不但是哺乳后代的重要器官，也是女性外在美的一种表现。从少女时代起，爱美的女性就学会为自己挑选合适的内衣，来保护乳房，展现凸凹的身材之美。然而在月子里，要不要穿戴内衣或者哺乳内衣，每个新妈妈体会和感觉是不一样的，甚至有人认为在月子里穿戴哺乳内衣会影响乳汁的分泌，加上穿脱嫌麻烦，索性不穿了。其实这些是错误的认识，在月子里还是需要穿戴哺乳内衣的，穿戴哺乳内衣的好处远大于穿脱时麻烦。

生完孩子以后，身体的各个器官都在恢复中，唯独乳房的泌乳的工作才刚刚开始。这时候乳房的乳腺再次开始发育，在泌乳素的刺激下，乳腺开始分泌乳汁，这时候乳房膨大变硬。乳房的涨疼，乳头敏感疼痛，碰一下都会觉得疼痛，因此需要一个保护罩。那么这个保护罩就是选择一款合适的乳罩。

在生完孩子大约10天以后，乳房的乳汁的量就可以保证宝宝的需求。这时候乳房内往往储存着几百毫升的奶。加上乳房自身的重量下坠，使得乳房上边的乳腺受到牵拉，下边的乳腺受到挤压，影响乳汁的分泌，容易造成乳腺炎等疾病。所以要想保证乳腺正常分泌乳汁，需要保证乳房保持挺立的姿势，这也就需要乳罩的帮助了。

同样的，在月子期间，乳房膨胀变大，如果任其自然状态，必然是在重力作用下，乳房上部受到牵拉，下部往下垂，使乳房内部的肌肉和结缔组织往下扩张延伸，造成后期乳房下垂，影响乳房的美观。

在月子里，有时候难免会溢奶，没有内衣，难免会弄脏外衣。如果有外人在的情况下，弄湿俩片会比较尴尬。再说也不卫生，因为乳头是被宝宝直接含在嘴里吃奶的，这样裸露容易导致灰尘，细菌沾染其中。所以需要内衣来保持清洁，卫生。

如果有外人在时候，需要给宝宝喂奶，如果没有内衣，那真是一览无余，大家都会尴尬。这时候宝宝因为饿哭了，你喂还是不喂？所以还是需要一款内衣来避免尴尬。

那么有没有这么一款内衣，既能保护乳房，也能方便哺乳的？答案很明显有，那就是女性哺乳内衣。这种内衣属于特制，比正常的乳罩大，可以很好的托举起乳房；而且在乳罩前面也有开口，需要哺乳时候直接打开就可以了。里边还可以放上溢乳垫，防止奶水打湿内衣和外衣。

有以上各项看来，对于一个想要快速瘦身和给予宝宝最好的营养和爱的新妈妈来说，哺乳是最好的选择，哺乳内衣的选择穿戴也是必然的选择，它不但保护乳房，保护了妈妈的形体，也保护了乳汁的分泌和卫生。所以许多新妈妈图哺乳省劲，或者怕戴哺乳内衣影响乳汁分泌等原因不穿戴哺乳内衣，这个想法是不正确的，月子里还是应该穿戴哺乳内衣的。

好的哺乳乳罩可以减轻乳房涨疼等不适状况，有利于乳汁的排出，而且方便哺乳。新妈妈可以做工和质地良好的不压肩，大小合适，有前开门哺乳内衣，不仅能保证喂奶方便，迅速，卫生，还能起到托举起乳房，避免由于乳房下坠影响乳汁的分泌，长期后形成乳房下垂，影响妈妈的形体美。当然在选择上要注意乳罩的材质，选择吸汗，透气性好的，无刺激性纯棉胸罩，避免化纤。还要注意勤于清洗内衣，保证卫生。

达令育儿

月子里要不要穿哺乳内衣？只能说穿和不穿各有利弊，月子里我自己觉得不穿方便，所以很少穿，另一位朋友和我前后生，她每天都穿，因为害怕胸部变形。

不穿哺乳内衣的利弊

喂奶方便

月子里的宝宝吃奶吃的频繁，加上刚生完孩子本身产妇比较虚弱，所以每次喂奶的时候当然是怎样方便怎样来。

所以我月子里几乎没穿内衣，只要孩子想要吃奶，接起衣服就可以喂。

避免乳腺炎

月子里正是母乳分泌增加的时候，因为孩子刚刚开始吃，吃的又频繁，刚开始几天乳房总是处于涨奶的时候，而且很容易堵奶，变得坚硬，如果这个时候再去穿哺乳内衣，很容易造成对乳房的挤压，引起乳腺炎。

比较容易引起尴尬

月子里妈妈们刚开始下奶，特别容易漏奶，如果不穿哺乳内衣，乳头和衣服进行摩擦，很容易增加泌乳反射，使乳汁分泌的越多，漏奶的情况越发严重。

加上月子里经常有朋友来探视，不穿内衣就会特别尴尬。

穿哺乳内衣的利弊

身边有个朋友月子里都穿内衣，还是那种普通内衣，就是尺寸选大一点的，她的原理是为了避免胸下垂，因为哺乳内衣支撑力不够。不过这个朋友比较幸运，没有得过乳腺炎。

避免乳房下垂

我们知道，乳房下垂的根本原因是地球重力，而喂母乳可以加速下垂，就是因为乳房不断的被乳汁充盈，让乳房的体积是原来的2倍，支撑乳房的韧带被过度拉伸就会导致乳房下垂。

而月子里因为母乳没有达到供需平衡，所以乳房正是体积最大的时候，乳汁不断的被排空，充盈，所以这个时候穿哺乳内衣，可以有效减轻乳房的压力。

哺乳内衣可以减少漏奶

不穿哺乳内衣，睡衣比较宽松，总是会出现乳头不断被摩擦，导致漏奶严重。如果穿上哺乳内衣，对乳头有了保护作用，这样一来，乳头的刺激减少，漏奶的情况也会有所减缓。

哺乳内衣比较美观

哺乳内衣喂奶也挺方便，来个朋友也不影响，相反不穿哺乳内衣看着方便，总是让人感觉生了孩子好像变得有点邋遢。

总结:哺乳内衣到底要不要穿，如果不是奶水特别多，特别容易堵住，频繁乳腺炎的妈妈，还是建议穿上哺乳内衣。因为对喂奶影响不大，对乳房还有保护作用。如果本身特别容易堵奶，那还是不要穿了，只会增加乳房负担。

豌豆妈妈育儿

很多的孕妈觉得在没有人的地方，可以不穿哺乳内衣，特别是在农村人口比较稀少的时候，很多孕妈是不穿哺乳内衣的，掀开衣服直接给宝宝喂奶，这种方式看起来是特别的方便，其实背后是隐藏了很多的危机，如果长期的不穿哺乳内衣，会导致孕妈的乳房下垂，当乳房下垂到一定程度，它的弹性就没有了，还容易造成乳腺癌。

乳房失去弹性

在月子期间，因为催乳素的原因，乳房的乳汁会越来越多，再加上每天宝宝的吸吮，不断的刺激乳晕上的神经末梢，神经末梢把信号传递到人体的大脑垂体，垂体会分泌更多的催乳素催乳素变成乳汁，一直这样循环，孕妈的乳汁会越来越多。

乳汁越来越多，那么孕妈的乳房会越来越大，如果这个时候没有穿哺乳内衣，那么就没有东西托举乳房的重量，而且哺乳期的乳房会比原来乳房大两个号，对于乳房体积和重量来说，长期下垂作用，那么乳房的弹性就慢慢失去，后期恢复会更加艰难。

避免堵奶

哺乳内衣不仅仅有托举固定的作用，还有避免堵奶的作用，我们都知道哺乳期，如果乳房的乳汁比较多，那么在外界的压力下，乳汁会容易自动的溢出来，如果不穿哺乳内衣，那么乳汁就直接滴到衣服上，衣服上的纤维就容易黏住到乳头，造成堵奶。

在哺乳期，宝妈妈不仅仅担心没有奶水，还要担心回奶，而造成回奶的原因也有很多，可能孕妈平时的哺乳方式不对，造成了回奶，也有因为对乳房的护理不当导致了乳房回奶，不穿哺乳内衣就是其中的一个原因，所以为了避免乳房堵奶，被崔律师按摩疏通乳房，宝妈要积极的挑选自己的合适乳房。

方便哺乳

哺乳内衣和不同的内衣有不同的作用，哺乳内衣有开扣的区别，可以避免尴尬，我们都知道有时候宝妈带宝宝去外面，特别是在公众场所没有母婴室的时候，在公车上或者在动车上，宝妈要给宝宝哺乳的时候，这个时候如果是普通的内衣，喂养起来就特别的不方便，但是如果拥有哺乳哺乳内衣，轻轻的开个口就可以给宝宝喝奶水，而且可以避免周围的人偷窥，自己也没有那么尴尬。

其实如果不想那么尴尬，那么自己乳汁比较多的时候，把多余的乳汁挤到瓶子里面或者袋子里面，然后放到冰箱，自己外出的时候就可以带上这些奶水，放在包里面，宝宝哭的时候就可以给宝宝喝，这是一种最好的避免尴尬的方式。

对哺乳内衣的款式选择，宝妈一定要以舒服为主，不是以好看为主，选择的时候，宝妈妈一定要比平时至少大一个号以上，要根据自己的乳房大小选择合适的内衣，不要选择过小的哺乳内衣，这样长期的挤压乳房会给乳房带来不该有的损害，长期的挤压也会让乳房内的乳汁自动的溢出，导致内衣哺乳内衣像湿漉漉的，嗯，当有奶水自动溢出，哺乳内衣湿了怎么办呢？这个时候可以加上一个溢奶垫，这样就可以避免乳汁自动溢出的不适感。

而且宝妈妈最好选棉料的，因为棉料的话，它的通透性比较好，还可以吸收宝妈身上的汗水和乳汁，这样就让宝妈在哺乳期里面更加的舒适。