很多職業都有患上職業病的危險，有些已經被列入了我國的職業病防治法案當中，例如煤礦工人的塵肺病等。
對於卡車司機來說，也有職業病，腰椎病、頸椎病、胃病、肩周炎、腎結石被稱為卡車司機的5大職業病，這些職業病，你中了幾個呢？
1、腰椎病
對於卡車司機來說，一天連開5、6小時的車是常有的事情，再加上原車座椅的舒適度並沒有那麼高，所以腰椎病被稱為卡車司機最容易得的病。據統計，大概有一半以上的卡車司機都有腰部問題。
對此，有些卡友會選擇改裝原車座椅，選擇一些舒適性較高的座椅。有的卡車司機會給自己的座椅加上腰靠，有了腰部支撐，能夠有效防止腰椎病的發生。
2、頸椎病
這同樣也是由於久坐引起的，開車時，脖子與座椅之間有很大的空間，不能得到有效的支撐，再加上卡車司機必須時刻注意路況，很容易造成頸椎附近肌肉緊張，長期積累就容易造成損傷。
雖然頸椎病不如腰椎病那麼普遍，但也是一個不容忽視的問題。可以在頭部加上一個頭枕，填補脖子與座椅之間的空隙，有了支撐就會好很多。
3、胃病
胃病也是在卡車司機中常見的一種病，幾乎沒有卡車司機不患胃病的。由於大家需要趕時間，很多時候都是有時間了就在車上吃點兒，沒時間了就不吃，長此以往，胃肯定是受不了的。
所以建議大家可以在車上備些麵包、花生、水果等，肚子餓了即使沒飯吃，也能吃這些東西充充飢。當然，最重要的還是要按時吃飯。
4、肩周炎
卡車司機在卡車時，開幾小時車，手就要在方向盤上放幾個小時，右手還好，左手幾乎沒有活動的時候，長久保持這個動作，很容易引起肩周炎。而肩周炎一旦發作起來，胳膊基本抬不起來，穿衣、洗臉都困難。
所以大家平時在下車休息時，要多活動活動肩部肌肉，防止肩周炎的發生。
5、腎結石
很多卡車司機為了減少上廁所，會減少喝水量，導致雜質在體內沉積，造成腎結石、膽結石等疾病。這對身體的損害很大，嚴重的可能危及生命。
所以大家還是要多喝水、常排尿，少喝飲料，儘量喝熱水或熱茶。此外，高速服務區的水能不喝就別喝了，多次燒煮的水對身體也不好。
對於我們卡車司機來說，有一個好的身體非常重要，所以大家一定要照顧好自己哦！
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