很多职业都有患上职业病的危险，有些已经被列入了我国的职业病防治法案当中，例如煤矿工人的尘肺病等。
对于卡车司机来说，也有职业病，腰椎病、颈椎病、胃病、肩周炎、肾结石被称为卡车司机的5大职业病，这些职业病，你中了几个呢？
1、腰椎病
对于卡车司机来说，一天连开5、6小时的车是常有的事情，再加上原车座椅的舒适度并没有那么高，所以腰椎病被称为卡车司机最容易得的病。据统计，大概有一半以上的卡车司机都有腰部问题。
对此，有些卡友会选择改装原车座椅，选择一些舒适性较高的座椅。有的卡车司机会给自己的座椅加上腰靠，有了腰部支撑，能够有效防止腰椎病的发生。
2、颈椎病
这同样也是由于久坐引起的，开车时，脖子与座椅之间有很大的空间，不能得到有效的支撑，再加上卡车司机必须时刻注意路况，很容易造成颈椎附近肌肉紧张，长期积累就容易造成损伤。
虽然颈椎病不如腰椎病那么普遍，但也是一个不容忽视的问题。可以在头部加上一个头枕，填补脖子与座椅之间的空隙，有了支撑就会好很多。
3、胃病
胃病也是在卡车司机中常见的一种病，几乎没有卡车司机不患胃病的。由于大家需要赶时间，很多时候都是有时间了就在车上吃点儿，没时间了就不吃，长此以往，胃肯定是受不了的。
所以建议大家可以在车上备些面包、花生、水果等，肚子饿了即使没饭吃，也能吃这些东西充充饥。当然，最重要的还是要按时吃饭。
4、肩周炎
卡车司机在卡车时，开几小时车，手就要在方向盘上放几个小时，右手还好，左手几乎没有活动的时候，长久保持这个动作，很容易引起肩周炎。而肩周炎一旦发作起来，胳膊基本抬不起来，穿衣、洗脸都困难。
所以大家平时在下车休息时，要多活动活动肩部肌肉，防止肩周炎的发生。
5、肾结石
很多卡车司机为了减少上厕所，会减少喝水量，导致杂质在体内沉积，造成肾结石、胆结石等疾病。这对身体的损害很大，严重的可能危及生命。
所以大家还是要多喝水、常排尿，少喝饮料，尽量喝热水或热茶。此外，高速服务区的水能不喝就别喝了，多次烧煮的水对身体也不好。
对于我们卡车司机来说，有一个好的身体非常重要，所以大家一定要照顾好自己哦！
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