理解每個角色的為難之處。凡事都有一個與一望而知不同的真相。
退得夠遠，才能看到全局。
把自己放到對方這個角色裡，才能理解對方為什麼能如此對我們。
恐懼只會傳播恐懼，相信自會傳播相信。
兩種邏輯：
世界風險未卜，一不小心被淘汰；我們只是無力的棋子，只能不斷前行，降低風險。
世界有跡可循，大概率的事都有規律；我們“有能為力”，隨性去做，怎麼都不會太差。
木馬程序：讓你看不到事情的真相，看不到愛的本質。讓所有愛都變成了恐懼。
打破限制性的程序，不用與自己競爭，不用與他人比較。你常認為自己不夠好，拿了別人的標準來折磨自己。每個人生來就有追逐優秀和成功的積極動力。
你的頻率決定了你的呈現結果。心情與頻率不同，同一件事得到的結果自會不同。
如果你不知道怎表達，就別說話。等一等，對自己和周圍的人都沒什麼壞處。同理，遇事不知怎麼辦，那就什麼都不做，靜觀其變，或者走一走再看。
人生本來就是一個馬拉松，內在的力量，永遠比外界的擔憂，要更加持久。
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