電瓶青年
很高興回答你的問題。
如何戒掉遊戲？
首先反思為什麼去玩遊戲，空虛？寂寞？無聊？
前段時間我也一直在玩遊戲，例如王者榮耀，和平精英，都玩到了很高的段位，但是我一下就戒了。
方法:1找一個可以充實自己的事幹，讓自己沒有多餘精力去玩遊戲。
2刪除了所有的遊戲中的好友，以讓別人不能邀請你玩。
3刪除所有的裝備，例如銘文等等
4卸載遊戲
遊戲可以讓大家輕鬆愉悅，但也要有節制。不要因為遊戲忽略了身邊更美好的事情，忽略了身邊愛自己的家人。小玩怡情，大玩傷財，傷人。
最後祝你能開心快樂。
時間驢友
首先去路邊找二十個礦泉水瓶，賣掉，然後買雙手套🧤，再去工地搬磚，掙夠錢💰了去屠宰場買把殺豬刀，回到家把刀固定在你家床頭上，最後開始打遊戲，輸一把剁根手指頭。掐指一算，你玩遊戲超不過半個小時就戒掉遊戲了。
如果這個回答能夠幫到你，你千萬記住，這是假的。遊戲這個東西，根本無法抗拒……好了，我這兩個手指打字有點慢，
還請多多采納
AG丶賢
分享一個我戒遊戲的過程吧。
我以前是一個非常喜歡玩遊戲的人，初中高中都非常喜歡LOL，雖然玩的不好，但是也還是玩了有那麼多年了，剛剛考完高考的時候又恰好吃雞遊戲開始火爆，從高三假期到大一共玩了有差不多1000多小時。我認為玩遊戲是有一個過渡期的，到了一定程度就會發現。
比如吃雞，一開始玩的時候恰好玩的朋友多，自己玩的很菜，就私底下練了很久，自己的技術也逐漸好了起來，但是當我練到了一定程度的時候，就發現周圍朋友的技術和我的技術差距越來越大，自己突然長進的技術也得到了朋友遊戲中的信任，自己心裡很開心，但是和他們一起玩自己也漸漸變的累了起來，他們的節奏也越來越跟不上我，雖然很累，但是心裡還是比較開心的，又過了一段時間，大概是500小時左右，朋友們的遊戲時間和自己比起來越來越少，自己一個人玩起來也很無聊，就去找學校電競社的大佬們玩，慢慢的發現自己的技術其實是遠遠不夠的，就自己又練到了1000小時，但是還是遠遠比不上電競社裡面的大佬們，自己也慢慢發現了遊戲並不需要那麼較真的玩，有些東西還是得靠一些天賦，接受了這個事實之後，自己也沒有那麼較真的玩遊戲了，後面玩的越來越少，也慢慢的戒掉了遊戲。
可以說每500個小時就相當於我的一次過渡期，每次過渡期都會有一次選擇，是選擇繼續練習，做一個更厲害的玩家還是選擇早一點認清自己的實力，沒有必要那麼較真的玩遊戲，漸漸的就淡掉遊戲了。
這只是我的戒遊戲經歷，每個人都是不一樣的，能不能早點走出過渡期，是根據每個人實際的情況判斷的，早一點認清自己，早一點有自己的目標就可以早一點走出來。
遊戲始終是拿來休閒娛樂的，沒有必要那麼較真的玩，玩到一定時間自然就會明白。另外，圈子很重要！
發財君的精彩視頻
我喜歡棋類遊戲，軍棋，象棋，跳棋，五子棋都喜歡。我是特別喜歡下象棋。從我開始懂事就一直喜歡下象棋，看別人下，自己也下，有了電腦以後，就在電腦上新中國象棋裡下。從最低9級玩到一級。又從一級到三級大師到2級大師到一級大師，最後到特級大師。
遊戲玩得，飯不想吃覺睡不著。每天從早到晚滿腦子都是遊戲。
眼睛也玩壞了，身體也不好了。
最後想戒掉遊戲，不想玩遊戲了。這也太難太難了。我就想怎麼才能戒掉遊戲？我就開始看自己特別特別喜歡的書。看小說，長篇小說，武俠小說，仙俠小說。後來直接就是聽，怕把眼睛看壞，所以就買了兩個有線耳機。帶線耳機不方便。後來買了兩個藍牙耳機。開始聽小說。找自己特別特別喜歡聽的小說聽。找自己喜歡做的事情去做，做對自己身體有益的事情，對自己心情有益的事情去做。和朋友多聊聊天，不給自己機會去接觸遊戲。
總地來說就是分散自己的精力，分散自己的專注力。
相信自己控制自己的心，打敗自己打敗自己的心魔。
這樣就慢慢慢慢的戒掉了遊戲。
蘋果王布凡
其實不用戒，像我一樣，要學會控制自己的慾望。
然後如果真的特別想玩可以給自己設個時間，然後玩到了時間就立刻不玩。
如果你能控制自己做到這樣，其實戒掉了也差不多。這是我的個人想法，希望你能覺得好，謝謝。
最後，記得關注一下我，我是天宇，一個有問必答的解說
希望你能如願以償吧
天宇闖宇宙
當你沉迷的時候,
突然戒掉是不可能的。
你可以試一下，
1.花費幾天的時間狠狠的打,
不想打了也逼著自己打,
可能打著打著你不打了。
2.因為你是高中生，
所以可以多看看書，
轉移一下注意力。
3.多和同學一起去操場玩
4.可以和朋友家人聊天
網友觀點：
戒遊戲，原理非常簡單，實踐十分辛苦。
原理是，找到收益與付出之比大於遊戲的事物，JUST DO IT！
實踐的困難在於，第一，你需要對自己有足夠的瞭解，自知之明真的很重要，作不到這一點，你是永遠都無法找到能讓你奮鬥努力的事物的。
第二，你需要學習，掌握完成這件事所需的技能，資源，還要充分了解這件事本身。學習是很辛苦的，“書到用時方恨少”。至於資源，這就更難了，多少追夢人，死在資源二字上。最後一點就更重要了，不少人把夢想看的太簡單，實際上摸爬滾打幾年後發現事實與一開始的想象相去甚遠之後就放棄了，“事非經過不知難”（正好這兩句全了）。
第三，你需要將這件事完成，至少要給自己一個滿意的答覆，失敗不可怕，“盡吾志也而不能至者，可以無悔矣，其孰能譏之乎？”以《遊褒禪山記》與君共勉。
當然，你要是能將它變成你的工作那就是最好了，可以將物質上的索取作為對惰性的鞭策手段。
最後囉嗦一句，遊戲不是洪水猛獸，理智看待遊戲，玩好遊戲，做好玩家。
總而言之，
戒掉還真的有點難，
要不就一直玩到反胃，
要不就找到別的感興趣的，
轉移興趣點，
逐漸減少遊戲時間，
但是這些也要看情況，
有些人可能會起到反效果。
所以如果戒不掉，
那就控制自己玩遊戲的時間，
比如每天只能玩一個小時左右。
高中的學弟學妹，記得好好學習呀！
如果你真的認真學習了，你會不知不覺的就把遊戲戒掉了，真的，不信你試試！
加油＾０＾~
祝你戒遊戲順利！
菜琦琳
第一步就是卸載遊戲，只有卸載掉它，你看不到才有可能戒掉。嘗試著把自己周遭的環境改變一下風格，多放些花卉和書籍，培養新的興趣和愛好，從而結識新事物，轉移自己在遊戲上的注意力，現在大家都有手機，如果之前玩遊戲，肯定手機也會有諸如此類有關的遊戲直播app或者遊戲周邊軟件，建議卸載徹底，不然這些有可能會重新勾起你玩遊戲的慾望。多學一些其他的新東西比如吉他，舞蹈之類的有益健康的東西。如果自身自制力差，多和有健身愛好或者其他有益愛好的多多交流，另外一個小妙招就是找個上進的女朋友影響你，兩個人共同進步簡直不要太酷
曲奇解說
網絡遊戲，從實質上而言，啟動的是人性中的懶惰，尤其對孩子身體，眼睛，智力的傷害不諦於鴉片吸毒！更遑論充值打賞造成的直接損失。但思考一下，網絡遊戲對社會生產力的發展卻沒有任何價值。
真的不敢想象十年後一群麻桿一樣的四眼仔主導的未來社會。
茲以為，唯有從國家層面徹底清除才是最正確！
所以，寫了個倡議書，希望轉發一下。
如果轉發過億，相信會有意義。
全是大實話
遊戲和吸菸喝酒一樣，時間長了都會上癮，戒掉遊戲也需要時間，我們首先要做的就是在手機上卸載了這個軟件。
2
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控制自己的情緒，磨礪自己的意志，不要去想遊戲，手癢癢的時候可以拿一本書來替代，堅持幾天 你也會養成看書的習慣，慢慢的就不會想著玩遊戲了。
3
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培養自己的興趣愛好，並且把它發展成為長久的，不僅僅會替代遊戲的位置，更會對自己的人生有益。
4
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注意自己身邊的朋友，朋友拉自己打遊戲，要學會拒絕，慢慢的這些同學們就不會拉自己玩，自己也不會有玩遊戲的心思了。
5
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設定小目標，幾個小目標構成一個大目標，慢慢的完成這些計劃的你，會脫離遊戲的癮，你會變得更加優秀
西瓜少星解說
戒掉遊戲網癮是非常考驗自制能力的，需要持之以恆，有堅定的意志力。想要戒掉遊戲網癮，可以按照以下的方法去做：
一、不要漫無目的上網，要給自己設定上網時間及明確目標。
二、儘量在公共場所上網，這樣才能預防在隱秘空間上網而造成的虛擬空間中毒。
三、刪掉電腦中的網絡遊戲，只留下工作和學習的軟件工具。
四、要有規律運動，不要老是坐在電腦前，更不要在電腦前吃飯。
五、尋找其他讓自己感到有趣的事來做，以消除不上網帶來的空虛感。
