體育極樂世界
其實每年nba球隊到這個時候都會自行的輪休或者出工不出力的打一些比賽！同時也涉及到排位、挑對手這個事情，就像上次湖人輸給灰熊、第二天暴打鵜鶘一樣，他們明顯在第一輪不想遇到鵜鶘。這些都很有講究的！像以前小牛常規賽最後一場放了勇士，結果被勇士黑八了！在自己幾乎已經擁有主場優勢的情況下，一般都會適當的讓自家的球星得到足夠的休息，這是很正常的現象！！！
愛打球的GD
2019-2020常規賽進行收尾階段，然傷病潮席捲聯盟，76人恩比德西蒙斯紛紛長時間缺陣跌落東部第六，雄鹿字母哥缺陣也讓湖人有了可乘之機，那麼志在衝擊總冠軍的湖人應該如何在餘下賽程避免傷病呢？小編帶大家分析一下：
先看一下賽程
3.11-3.19:八天五場比賽，面對的全部是季後賽選手，包括火箭掘金兩支超強隊，以及兩戰季後賽次輪潛在對手爵士！
3.22-3.31:一波六連克客，先是一組背靠背，後面基本隔一天一場比賽，好在對手強度不大，僅有猛龍算是難啃骨頭；
4.2-4.10:打完步行者難得三天喘息時間，然後就是緊張的背靠背，以及加入補賽的背靠背靠背（3天3賽）
4.13-4.16:四天三場比賽（背靠背一組），好在對手強度不是太大，森林狼太陽都會以練兵為主，國王如果失去季後賽名額基本也會練兵！
那麼在西部手握6.5個勝場優勢的湖人，小編建議詹姆斯、戴維斯乃至格林布拉德利都應該休息3場左右！
（拋去明天戰籃網詹姆斯可能輪休外）
第一個輪休節點：17號對陣爵士，兩戰爵士其中一場如不是刻意去爭奪聯盟第一，可以輪休戴維斯與格林或布拉德利其中一場！
第二個輪休節點：3.23日對陣活塞，背靠背第二場，活塞已經滿目瘡痍，走的走傷的傷，詹姆斯/戴維斯輪休一個，格林/布拉德利輪休一個；
第三個輪休節點：4月8號對戰勇士、4月9號對陣公牛，同理，三天三場非常容易引發傷病，兩天比賽每場輪休一個巨星、一名額外球員！蓄力最後一場對戰同城死敵快船！
第四個輪休節點：最後一場對陣太陽，如果不是到時還有爭奪聯盟第一的希望，最後一場該給一些替補球員、發展聯盟球員機會！
以上文章均為小編仔細思考之後給出的策略，歡迎大家品鑑，現在是湖人西部第一穩穩的，甚至在字母哥缺陣情況下還有爭奪聯盟第一希望，就看湖人怎麼選擇了；賽程雖然艱難，但好在有輪休機會，小編在此也希望湖人全員健健康康，打出精彩比賽！
體育影子
魔鬼賽程過半！打完76人雄鹿快船，詹姆斯出戰成疑，下場打誰？
這個消息讓球你們心裡一沉，畢竟腹股溝是一直困擾詹姆斯這兩個賽季的傷病，35歲的詹姆斯用了很多努力讓腹股溝痊癒，他真的傷不起了，好在官方宣佈是出戰成疑，這就代表著詹姆斯腹股溝只是痠痛，不是實實在在的受傷與復發。
也有球迷認為，這是一次戰略性輪休，因為魔鬼賽程有八場，其中有七場都是面對勝率超過六成的球隊。明天是第四場，也就是剛好是魔鬼賽程的一半，這場比賽是魔鬼賽程中面對的唯一一支勝率不到五十的球隊，那就是排名東部第七的籃網隊。
面對籃網隊，所以湖人隊才戰略性輪休的膽量，畢竟球隊中佔一半的薪水的歐文和杜蘭特都賽季報銷了。而且就算輸給籃網隊也無關緊要，因為籃網是東部的球隊，他們也算不上湖人的總決賽潛在對手，因為籃網隊很難衝出東部，畢竟東部有雄鹿隊，76人隊，凱爾特人隊，猛龍隊擋在前面。
除了詹姆斯出戰成疑外，湖人隊的傷病報告中還有戴維斯因手肘痠痛出戰成疑，卡魯索右腿筋痠痛出戰成疑。三個人出戰成疑的理由全部是痠痛，說明湖人是怕賽程強度過大，怕詹眉發生傷病。而卡魯索是最近真的有傷，也需要謹慎。
但是如果這三人真的都休戰的話，感覺湖人勝率就不大了，雖然歐文和杜蘭特不在，但是丁威迪，勒韋爾，小喬丹也是都能獨當一面的球員。三個人是否真的會全部休戰，我們還得看明天賽前的通報。
值得一提的是，自從打從3月7號湖人就簽下了維特斯，當天打雄鹿維特斯沒有出場是理所應當的，但是一般情況下，新援會在第二場有少量出場時間，比如馬基夫莫里斯來湖人的第二場就登場了。但是打快船維特斯依舊沒有出場。可以看出沃格爾非常謹慎，因為維特斯確實太久沒打球了，而洛城德比又太重要，所以不會讓維特斯上場磨合陣容。
如果明天湖人輪休詹眉卡魯索，那麼湖人就只剩下隆多一個playmaker，所以維特斯就會獲得大量出場時間，就算最終輸球，湖人既能讓球員放鬆，也能給維特斯找狀態，一舉兩得，那具體情況，讓我們拭目以待！
你認為三人休戰的湖人能否打贏籃網？讓我們一起期待吧！
琪琪體育
你好，我是良超聊籃球，很高興可以回答你的問題。因為NBA賽程比較密集，加上比賽強度比較大，球員們疲於奔波，稍有不慎就會遇到傷病問題。
我認為湖人應該從以下幾點保護主力球員：
第一比賽之前要做好充分的活動，記得上學的時候，每次體育課之前就要做準備活動，這樣可以讓自己的身體活動開，減少受傷的概率。
第二要嚴格控制主力球員的上場時間，球員打的時間越長，越容易疲憊，受傷的概率就會大大增加，依然記得科比跟腱斷裂就是因為上場時間過長造成的，賽程末段平均上場時間達到了四十多分鐘，所以一定要控制球員打上場時間。
第三比賽結束之後要做適當的放鬆動作，因為一整場比賽下來肌肉處於一個緊張的狀態，放鬆肌肉也可以讓身體狀態很快的恢復，包括按摩，冰敷等。
第四賽前如果球員身體感覺不適，這就需要謹慎了，一定要做好檢查，出去球員保護，遇到這種情況可以安排該球員輪休。
這是我個人總結的觀點，希望對您有用。
良超聊籃球
全力以赴，拿下所有的勝利！
到了爭奪MVP的關鍵時刻，湖人必須全力以赴！只有湖人的戰績超過雄鹿，老詹才有可能拿到MVP。老詹已經很多年沒有拿到MVP了，如果這次能拿到，將會是老詹的第五個。
如果能拿到戰績第一，在季後賽湖人就會有所有的主場優勢，這對老詹的湖人來說，是非常的重要的！所以湖人必須全力以赴，拿到最佳戰績。
小蝦吃大魚
賽程接近尾聲，但是傷病潮並沒有停止，在這個時刻每支球隊最怕的就是傷病，上個賽季的勇士在總決賽連著傷兩員大將，結果總冠軍擦肩而過，球隊也失去了三連冠的機會，傷病的打擊對於球員來說是致命的，看看現在的考辛斯，已經無球可打，杜蘭特本賽季也無法登場，還有湯神以及奇才的沃爾都是傷病的問題？
76人的西蒙斯和恩比德因為傷病，無法登場球隊戰績開始受到影響，雄鹿的字母哥在和湖人的比賽中受傷也缺了兩場比賽了，球隊也遇見了麻煩，猛龍可以說家底真厚，傷病並沒有讓球隊的戰績下降，當小卡離開所有人都說猛龍已經失去了競爭性了，可是現實猛龍依然強大。
接下來湖人應該怎麼樣避免傷病的出現，詹姆斯生涯很少有大的傷病，他的身體素質真心強大，戴維斯玻璃體質，這點湖人應該謹慎，其他老將也是一樣，不過湖人的可用之人還是不少，雖說能力都不是很突出，但是關鍵時刻也能頂上。球隊在剩下的比賽應該會考慮這個問題的，看看人家快船小卡，整個賽季都在注意這個問題，養精蓄銳蓄勢待發，就等季後賽爆發的一刻。
總結
傷病猛於虎不可不防，每一個球員都應該謹慎，希望傷病遠離他們，在季後賽都能滿員，真槍真刀的用實力證明自己是最強的，這樣的冠軍才是最有說服力的，不過傷病是競技體育的一部分。
沒事看球賽
在湖人戰勝快船後，湖人領先快船6.5個勝場，在常規賽只有20輪的情況下，快船已經很難追上湖人，所以湖人在剩餘的常規賽中如何保證主力球員健康的情況下儘量贏下一些比賽呢？
首先球員的傷病是無法預料的，不是說球員上場時間少就不會受傷，但是球員傷病又與身體狀況有很大的關係，所以在後面的比賽中，還是要儘量減少詹姆斯和濃眉的上場時間，所以在背靠背的比賽中，兩人應該有一個人休息，或者兩人選擇在同一場比賽中休息，然後儘量贏得另外一場背靠背的比賽。
其次就是減少兩人的上場時間。詹姆斯和濃眉在本賽季的場均上場時間都超過34分鐘，而倫納德的場均上場時間則只有32分鐘，字母哥的場均上場時間更是不到31分鐘，所以在後面的比賽中，湖人可以讓詹姆斯和濃眉的上場時間控制在30分鐘左右，這樣也會降低受傷的幾率。
最後就是根據球隊的戰績來決定最後幾場比賽的上場情況。湖人在四月份一共有九場比賽，那時候的湖人也基本確定了西部第一的排名，所以湖人可以在這九場比賽中來磨練陣容。而且這九場比賽中只有步行者、雷霆和快船是季後賽球隊，所以湖人在四月份的賽程壓力非常小，這也給他們磨練陣容的機會。
最後就是雄鹿和猛龍受到傷病影響，所以雄鹿的戰績有可能會下滑，如果雄鹿繼續輸球，那湖人會不會努力爭取常規賽冠軍呢？小編覺得並不會。即使湖人只是西部第一，而雄鹿獲得常規賽冠軍，但是湖人除了對陣雄鹿，在面對其它球隊時都有主場優勢，而雄鹿在常規賽中的表現非常好，但是他們的打法卻很難在季後賽中獲得成功，所以雄鹿能否進入總決賽都是一個疑問，因此湖人不會為了獲得常規賽第一而增加詹姆斯的上場時間。
青蛙侃球
常規賽剩下十幾場比賽，現在現在季後賽邊緣球隊發力全力衝刺的時候，球員在場上比較拼搏，教練戰術比較細緻，沒希望進入季後賽球隊開始練兵挖掘球員潛力，所以這個階段球員都比較玩命，要麼為季後賽，要麼為大合同。所以湖人志在奪冠的球隊做好主力球員保護，增加角色球員上場時間一舉兩得。
怎樣保護主力球員
首先詹姆斯身體素質頂級到時詹姆斯年齡擺在那兒，三旬老漢雖然沒有什麼大傷畢竟不在年輕，常規賽可以適當輪休，為季後賽蓄力。
其次戴維斯戴維斯玻璃屬性，在鵜鶘隊沒有一個賽季滿勤，所以湖人在戰術安排上儘量讓戴維斯少打中鋒，餘下比賽適當減少出場時間，可以和老詹錯開輪休。保持健康征戰季後賽才是湖人目的。
後衛AB、隆多、格林，出場時間多在20分鐘左右對他們影響不大餘下比賽相信教練會給他們休息調整。
中鋒麥基霍華德年過三旬，他們每場在20分鐘左右餘下比賽會休息兩到三場。
庫茲馬是湖人生力軍餘下比賽出場時間會有所增加。
這是個人對湖人剩下十幾場比賽見解，見諒！！！
復古傳說
距離季後賽還有不到20場比賽，而湖人如果沒有出現太大的問題的話，他們就會成功拿到西部第一的位置，而這段時間其他球隊也是受到了傷病困擾，因此湖人應該引以為戒，畢竟湖人現在根本傷不起，一旦遭遇傷病，那麼他們整個賽季所取得的努力就將會白白浪費。
湖人如何才能夠避免出現傷病呢？最直接的辦法就是輪休，毫無疑問，輪休對於湖人來說只最直接也是最好的辦法，本賽季詹姆斯上場時間達到了34.9分鐘，而濃眉哥同樣也是34.3分鐘，兩人需要進行錯開輪休才能夠最好的保證避免傷病。
再來就是其他位置的輪休，首先是格林、布拉德利等後場可以安排輪休，特別是格林和AD，在季後賽他們將會主要盯防對方的核心人物，因此他們的受傷關係到湖人整個後場的防守質量，因此他們也是需要輪休的。
而由於維特斯和莫里斯都是剛剛加入球隊的，可以讓他們上場的時間適當的增加，一來是可以更加了解湖人的戰術體系，再來就是也能夠讓幾個主力好好地得到休息。4月份湖人將會有一部分的背靠背比賽，湖人需要錯開球員們的上場時間，如果每個人都打背靠背，那麼對於體力消耗是非常大的。
綜合來看，湖人想要在季後賽打出自己的真實水平，那麼就需要讓核心人員得到休息，參考上賽季的勇士，在如此密集的比賽之下，最終因為傷病而錯過了總決賽，而湖人不希望出現這一幕的話，那麼真的要開始輪休了。
老池說
不得不說你這個問題問的好啊[捂臉]，NBA本賽季宣佈取消剩下的所有比賽。連空場比賽的機會都沒有了！
你的這個問題讓戈貝爾瞬間給了鏗鏘有力的回答，而且那麼的斬釘截鐵呢…[機智][機智]
剩餘的比賽沒有了，你說76人也好，雄鹿也罷，其他任何球隊也罷，就算是通過買斷、交易，把健康詹姆斯，濃眉，庫裡，杜蘭特，威少，大鬍子，喬治，小卡，保羅……眾多全明星球員放在一個隊，可是比賽不打了，其他的隊就算湊不夠5個人，又有什麼關係呢[呲牙][呲牙][呲牙]！
沒有結果的假設，一切都是空談！現在的湖人的教練輕鬆了，如釋重負，萬一帶著詹姆斯濃眉，沒有拿到冠軍，豈不是得下課啊！喲喲喲，開心死了呢！！！教練如是說！
