体育极乐世界
其实每年nba球队到这个时候都会自行的轮休或者出工不出力的打一些比赛！同时也涉及到排位、挑对手这个事情，就像上次湖人输给灰熊、第二天暴打鹈鹕一样，他们明显在第一轮不想遇到鹈鹕。这些都很有讲究的！像以前小牛常规赛最后一场放了勇士，结果被勇士黑八了！在自己几乎已经拥有主场优势的情况下，一般都会适当的让自家的球星得到足够的休息，这是很正常的现象！！！
爱打球的GD
2019-2020常规赛进行收尾阶段，然伤病潮席卷联盟，76人恩比德西蒙斯纷纷长时间缺阵跌落东部第六，雄鹿字母哥缺阵也让湖人有了可乘之机，那么志在冲击总冠军的湖人应该如何在余下赛程避免伤病呢？小编带大家分析一下：
先看一下赛程
3.11-3.19:八天五场比赛，面对的全部是季后赛选手，包括火箭掘金两支超强队，以及两战季后赛次轮潜在对手爵士！
3.22-3.31:一波六连克客，先是一组背靠背，后面基本隔一天一场比赛，好在对手强度不大，仅有猛龙算是难啃骨头；
4.2-4.10:打完步行者难得三天喘息时间，然后就是紧张的背靠背，以及加入补赛的背靠背靠背（3天3赛）
4.13-4.16:四天三场比赛（背靠背一组），好在对手强度不是太大，森林狼太阳都会以练兵为主，国王如果失去季后赛名额基本也会练兵！
那么在西部手握6.5个胜场优势的湖人，小编建议詹姆斯、戴维斯乃至格林布拉德利都应该休息3场左右！
（抛去明天战篮网詹姆斯可能轮休外）
第一个轮休节点：17号对阵爵士，两战爵士其中一场如不是刻意去争夺联盟第一，可以轮休戴维斯与格林或布拉德利其中一场！
第二个轮休节点：3.23日对阵活塞，背靠背第二场，活塞已经满目疮痍，走的走伤的伤，詹姆斯/戴维斯轮休一个，格林/布拉德利轮休一个；
第三个轮休节点：4月8号对战勇士、4月9号对阵公牛，同理，三天三场非常容易引发伤病，两天比赛每场轮休一个巨星、一名额外球员！蓄力最后一场对战同城死敌快船！
第四个轮休节点：最后一场对阵太阳，如果不是到时还有争夺联盟第一的希望，最后一场该给一些替补球员、发展联盟球员机会！
以上文章均为小编仔细思考之后给出的策略，欢迎大家品鉴，现在是湖人西部第一稳稳的，甚至在字母哥缺阵情况下还有争夺联盟第一希望，就看湖人怎么选择了；赛程虽然艰难，但好在有轮休机会，小编在此也希望湖人全员健健康康，打出精彩比赛！
体育影子
魔鬼赛程过半！打完76人雄鹿快船，詹姆斯出战成疑，下场打谁？
这个消息让球你们心里一沉，毕竟腹股沟是一直困扰詹姆斯这两个赛季的伤病，35岁的詹姆斯用了很多努力让腹股沟痊愈，他真的伤不起了，好在官方宣布是出战成疑，这就代表着詹姆斯腹股沟只是酸痛，不是实实在在的受伤与复发。
也有球迷认为，这是一次战略性轮休，因为魔鬼赛程有八场，其中有七场都是面对胜率超过六成的球队。明天是第四场，也就是刚好是魔鬼赛程的一半，这场比赛是魔鬼赛程中面对的唯一一支胜率不到五十的球队，那就是排名东部第七的篮网队。
面对篮网队，所以湖人队才战略性轮休的胆量，毕竟球队中占一半的薪水的欧文和杜兰特都赛季报销了。而且就算输给篮网队也无关紧要，因为篮网是东部的球队，他们也算不上湖人的总决赛潜在对手，因为篮网队很难冲出东部，毕竟东部有雄鹿队，76人队，凯尔特人队，猛龙队挡在前面。
除了詹姆斯出战成疑外，湖人队的伤病报告中还有戴维斯因手肘酸痛出战成疑，卡鲁索右腿筋酸痛出战成疑。三个人出战成疑的理由全部是酸痛，说明湖人是怕赛程强度过大，怕詹眉发生伤病。而卡鲁索是最近真的有伤，也需要谨慎。
但是如果这三人真的都休战的话，感觉湖人胜率就不大了，虽然欧文和杜兰特不在，但是丁威迪，勒韦尔，小乔丹也是都能独当一面的球员。三个人是否真的会全部休战，我们还得看明天赛前的通报。
值得一提的是，自从打从3月7号湖人就签下了维特斯，当天打雄鹿维特斯没有出场是理所应当的，但是一般情况下，新援会在第二场有少量出场时间，比如马基夫莫里斯来湖人的第二场就登场了。但是打快船维特斯依旧没有出场。可以看出沃格尔非常谨慎，因为维特斯确实太久没打球了，而洛城德比又太重要，所以不会让维特斯上场磨合阵容。
如果明天湖人轮休詹眉卡鲁索，那么湖人就只剩下隆多一个playmaker，所以维特斯就会获得大量出场时间，就算最终输球，湖人既能让球员放松，也能给维特斯找状态，一举两得，那具体情况，让我们拭目以待！
你认为三人休战的湖人能否打赢篮网？让我们一起期待吧！
琪琪体育
你好，我是良超聊篮球，很高兴可以回答你的问题。因为NBA赛程比较密集，加上比赛强度比较大，球员们疲于奔波，稍有不慎就会遇到伤病问题。
我认为湖人应该从以下几点保护主力球员：
第一比赛之前要做好充分的活动，记得上学的时候，每次体育课之前就要做准备活动，这样可以让自己的身体活动开，减少受伤的概率。
第二要严格控制主力球员的上场时间，球员打的时间越长，越容易疲惫，受伤的概率就会大大增加，依然记得科比跟腱断裂就是因为上场时间过长造成的，赛程末段平均上场时间达到了四十多分钟，所以一定要控制球员打上场时间。
第三比赛结束之后要做适当的放松动作，因为一整场比赛下来肌肉处于一个紧张的状态，放松肌肉也可以让身体状态很快的恢复，包括按摩，冰敷等。
第四赛前如果球员身体感觉不适，这就需要谨慎了，一定要做好检查，出去球员保护，遇到这种情况可以安排该球员轮休。
这是我个人总结的观点，希望对您有用。
良超聊篮球
全力以赴，拿下所有的胜利！
到了争夺MVP的关键时刻，湖人必须全力以赴！只有湖人的战绩超过雄鹿，老詹才有可能拿到MVP。老詹已经很多年没有拿到MVP了，如果这次能拿到，将会是老詹的第五个。
如果能拿到战绩第一，在季后赛湖人就会有所有的主场优势，这对老詹的湖人来说，是非常的重要的！所以湖人必须全力以赴，拿到最佳战绩。
小虾吃大鱼
赛程接近尾声，但是伤病潮并没有停止，在这个时刻每支球队最怕的就是伤病，上个赛季的勇士在总决赛连着伤两员大将，结果总冠军擦肩而过，球队也失去了三连冠的机会，伤病的打击对于球员来说是致命的，看看现在的考辛斯，已经无球可打，杜兰特本赛季也无法登场，还有汤神以及奇才的沃尔都是伤病的问题？
76人的西蒙斯和恩比德因为伤病，无法登场球队战绩开始受到影响，雄鹿的字母哥在和湖人的比赛中受伤也缺了两场比赛了，球队也遇见了麻烦，猛龙可以说家底真厚，伤病并没有让球队的战绩下降，当小卡离开所有人都说猛龙已经失去了竞争性了，可是现实猛龙依然强大。
接下来湖人应该怎么样避免伤病的出现，詹姆斯生涯很少有大的伤病，他的身体素质真心强大，戴维斯玻璃体质，这点湖人应该谨慎，其他老将也是一样，不过湖人的可用之人还是不少，虽说能力都不是很突出，但是关键时刻也能顶上。球队在剩下的比赛应该会考虑这个问题的，看看人家快船小卡，整个赛季都在注意这个问题，养精蓄锐蓄势待发，就等季后赛爆发的一刻。
总结
伤病猛于虎不可不防，每一个球员都应该谨慎，希望伤病远离他们，在季后赛都能满员，真枪真刀的用实力证明自己是最强的，这样的冠军才是最有说服力的，不过伤病是竞技体育的一部分。
没事看球赛
在湖人战胜快船后，湖人领先快船6.5个胜场，在常规赛只有20轮的情况下，快船已经很难追上湖人，所以湖人在剩余的常规赛中如何保证主力球员健康的情况下尽量赢下一些比赛呢？
首先球员的伤病是无法预料的，不是说球员上场时间少就不会受伤，但是球员伤病又与身体状况有很大的关系，所以在后面的比赛中，还是要尽量减少詹姆斯和浓眉的上场时间，所以在背靠背的比赛中，两人应该有一个人休息，或者两人选择在同一场比赛中休息，然后尽量赢得另外一场背靠背的比赛。
其次就是减少两人的上场时间。詹姆斯和浓眉在本赛季的场均上场时间都超过34分钟，而伦纳德的场均上场时间则只有32分钟，字母哥的场均上场时间更是不到31分钟，所以在后面的比赛中，湖人可以让詹姆斯和浓眉的上场时间控制在30分钟左右，这样也会降低受伤的几率。
最后就是根据球队的战绩来决定最后几场比赛的上场情况。湖人在四月份一共有九场比赛，那时候的湖人也基本确定了西部第一的排名，所以湖人可以在这九场比赛中来磨练阵容。而且这九场比赛中只有步行者、雷霆和快船是季后赛球队，所以湖人在四月份的赛程压力非常小，这也给他们磨练阵容的机会。
最后就是雄鹿和猛龙受到伤病影响，所以雄鹿的战绩有可能会下滑，如果雄鹿继续输球，那湖人会不会努力争取常规赛冠军呢？小编觉得并不会。即使湖人只是西部第一，而雄鹿获得常规赛冠军，但是湖人除了对阵雄鹿，在面对其它球队时都有主场优势，而雄鹿在常规赛中的表现非常好，但是他们的打法却很难在季后赛中获得成功，所以雄鹿能否进入总决赛都是一个疑问，因此湖人不会为了获得常规赛第一而增加詹姆斯的上场时间。
青蛙侃球
常规赛剩下十几场比赛，现在现在季后赛边缘球队发力全力冲刺的时候，球员在场上比较拼搏，教练战术比较细致，没希望进入季后赛球队开始练兵挖掘球员潜力，所以这个阶段球员都比较玩命，要么为季后赛，要么为大合同。所以湖人志在夺冠的球队做好主力球员保护，增加角色球员上场时间一举两得。
怎样保护主力球员
首先詹姆斯身体素质顶级到时詹姆斯年龄摆在那儿，三旬老汉虽然没有什么大伤毕竟不在年轻，常规赛可以适当轮休，为季后赛蓄力。
其次戴维斯戴维斯玻璃属性，在鹈鹕队没有一个赛季满勤，所以湖人在战术安排上尽量让戴维斯少打中锋，余下比赛适当减少出场时间，可以和老詹错开轮休。保持健康征战季后赛才是湖人目的。
后卫AB、隆多、格林，出场时间多在20分钟左右对他们影响不大余下比赛相信教练会给他们休息调整。
中锋麦基霍华德年过三旬，他们每场在20分钟左右余下比赛会休息两到三场。
库兹马是湖人生力军余下比赛出场时间会有所增加。
这是个人对湖人剩下十几场比赛见解，见谅！！！
复古传说
距离季后赛还有不到20场比赛，而湖人如果没有出现太大的问题的话，他们就会成功拿到西部第一的位置，而这段时间其他球队也是受到了伤病困扰，因此湖人应该引以为戒，毕竟湖人现在根本伤不起，一旦遭遇伤病，那么他们整个赛季所取得的努力就将会白白浪费。
湖人如何才能够避免出现伤病呢？最直接的办法就是轮休，毫无疑问，轮休对于湖人来说只最直接也是最好的办法，本赛季詹姆斯上场时间达到了34.9分钟，而浓眉哥同样也是34.3分钟，两人需要进行错开轮休才能够最好的保证避免伤病。
再来就是其他位置的轮休，首先是格林、布拉德利等后场可以安排轮休，特别是格林和AD，在季后赛他们将会主要盯防对方的核心人物，因此他们的受伤关系到湖人整个后场的防守质量，因此他们也是需要轮休的。
而由于维特斯和莫里斯都是刚刚加入球队的，可以让他们上场的时间适当的增加，一来是可以更加了解湖人的战术体系，再来就是也能够让几个主力好好地得到休息。4月份湖人将会有一部分的背靠背比赛，湖人需要错开球员们的上场时间，如果每个人都打背靠背，那么对于体力消耗是非常大的。
综合来看，湖人想要在季后赛打出自己的真实水平，那么就需要让核心人员得到休息，参考上赛季的勇士，在如此密集的比赛之下，最终因为伤病而错过了总决赛，而湖人不希望出现这一幕的话，那么真的要开始轮休了。
老池说
不得不说你这个问题问的好啊[捂脸]，NBA本赛季宣布取消剩下的所有比赛。连空场比赛的机会都没有了！
你的这个问题让戈贝尔瞬间给了铿锵有力的回答，而且那么的斩钉截铁呢…[机智][机智]
剩余的比赛没有了，你说76人也好，雄鹿也罢，其他任何球队也罢，就算是通过买断、交易，把健康詹姆斯，浓眉，库里，杜兰特，威少，大胡子，乔治，小卡，保罗……众多全明星球员放在一个队，可是比赛不打了，其他的队就算凑不够5个人，又有什么关系呢[呲牙][呲牙][呲牙]！
没有结果的假设，一切都是空谈！现在的湖人的教练轻松了，如释重负，万一带着詹姆斯浓眉，没有拿到冠军，岂不是得下课啊！哟哟哟，开心死了呢！！！教练如是说！
