查理茲·塞隆生於南非，外型極為靚麗的她是混血獨生女。
父親是法國人，母親則是德國人。
她6歲時即開始學習芭蕾舞，16歲時曾在當地贏得模特大賽的冠軍。
之後她遠渡重洋先後到過到意大利和美國尋求發展。 在紐約她曾尋得一份跳芭蕾舞的職業，但不久由於膝蓋受傷而被迫放棄。
18歲時，母親帶她來到好萊塢尋求在銀幕上的發展。
1996年主演《山谷兩日》一舉成功，之後便片約不斷。
不少大牌導演邀其拍片，參演了《巨猩喬揚》、《重返榮耀》、《潛水風暴》、《甜蜜十一月》等多部影片，其前途在好萊塢頗為看好。
因為太過美麗的外表，她一直演出的都是“花瓶“角色在。
2004年的電影《女魔頭》中她不惜犧牲形象，出演著名連環女殺手，她憑藉自己出色的演技，獲得了觀眾和評委的一致認同，繼獲得金球影后後，又在柏林折桂，最後終於獲得了奧斯卡影后的桂冠。她也向所有人證明，自己不僅僅是一個美女，而是一個真正的演員。
2005年，她留名星光大道，成為第2291個留名星光大道的明星。
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