經常聽周圍的同事抱怨：老了老了，臉上皺紋怎麼這麼多啊？於是乎，馬不停蹄的在某寶某東上下單一堆化妝品……小編要說的是，靜下心來看看這篇文章，你會少花很多冤枉錢~
1、眉間紋——壓力太大 兩眉之間的皺紋俗稱“惱怒紋”，當人們生氣或全神貫注地沉思時，兩眉之間就會出現所謂的“惱怒紋”。此外，如果處於身心緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。 驅“紋”法 晚間腹部呼吸10次。讓自己自然放鬆，身體儘量平躺，緊閉雙目，做腹式呼吸10次。這個動作可以明顯改善你緊繃了一天的身心。
2、魚尾紋——腎虛 人體腎臟在臉部的反射區是在眼外角與耳朵相連接的部位，眼角有很深的魚尾紋，就該考慮一下是不是腎臟出現了問題。 驅“紋”法 大棗補氣養血，桂圓補血，枸杞滋補腎陰，核桃補腎強腰，還有花生、板栗等也都是很好的補腎補血類健康零食。兩手掌搓熱後，分別放於腰部，至身體有微熱的感覺為止，可以補納腎氣。
3、額頭紋——睡眠不好 額頭紋是檢驗你睡眠質量的一個標準。額頭紋突現是由長期睡眠不足引起的。 驅“紋”法 檸檬能起到鎮定作用。此外，大米、燕麥等穀物外部穀皮均含有可幫助改善睡眠以及維持鎮定的血清素。曬乾後做個枕頭是不錯的選擇。
4、唇側紋——肝膽不妙 唇部右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負擔過重，左邊的皺紋則可能是顯示脾臟有問題的信號。 驅“紋”法 養肝的最好食物是韭菜，明代李時珍曾稱“韭菜乃肝之菜也”。醋味酸而入肝，每日可取食醋40毫升，加溫水沖淡後飲服。
5.鼻皺紋——心臟不好 鼻皺紋代表的器官是心臟。鼻樑部位皺紋多而密，很可能是心臟負擔過重的原因。 驅“紋”法 增加葉酸的攝入量有助於控制血壓，綠葉蔬菜、穀類食品中含有豐富的葉酸，對患有中風和心臟病的人均有好處。 腰圍和臀圍的比值是衡量患心臟病風險的最佳指標。用腰圍數除以臀圍數，男性應該不高於0.9，女性則不高於0.850，得出的數值越高，患心臟病的危險就越大。
小編畢業於山東中醫藥大學中醫系，在我的周圍，錯誤的飲食習慣及生活方式隨處可見，近十年的醫學學習讓我明白，身體的健康來自於生活的點滴累積， 我願意把我生活中整理的養生知識，在此平臺分享給大家，希望我周圍的所有人能夠健康、平安的過好每一天。歡迎關注
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