《家庭版烤魚》不用烤箱,只用炒鍋也能簡單炮製出的家常美味

今天為大家分享一道家常烤魚的做法,烤魚是指魚類經過烤制之後然後進行烹飪的一種方法,這種烹調方式實現了一烤二燉。是烤魚界的一次新變革。現在提到"烤魚"大多指川味烤魚。烤魚,一種發源於重慶巫溪,而發揚於萬州的特色美食,在流傳過程中,融合醃、烤、燉三種烹飪工藝技術,充分借鑑傳統川菜及川味火鍋用料特點,是口味奇絕、營養豐富的風味小吃。下面就為大家分享一道,家常版的做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。

《家庭版烤魚》不用烤箱,只用炒鍋也能簡單炮製出的家常美味

主料:羅非魚1條,黃豆芽適量,豆腐皮適量,洋蔥適量,芹菜適量,紅椒適量,香菜適量,花生米適量。

輔料:花椒適量,乾紅辣椒適量,蒜蓉辣醬適量,老乾媽豆豉適量,生粉適量,適量,適量,適量,適量,香油適量。

製作方法:1、黃豆芽洗淨、豆腐皮切條、洋蔥切絲。

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2、炒鍋上火,加入少許底油,下花椒、幹辣椒炒出香味。

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3、加入黃豆芽、洋蔥絲、豆腐條炒至斷生,加少許鹽入一下底味。

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4、盛入容器內打底。(我用的烤盤)

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5、羅非或鱸魚收拾乾淨後從背部開刀,腹部相連,在兩側剞花刀。

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6、撒上一層鹽醃5分鐘。

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7、兩面拍上一層生粉。

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8、炒鍋或煎鍋上火,下入稍多一點的油,燒熱後魚皮一面朝下放入鍋中小火煎制。

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9、煎至金黃翻面,繼續用小火煎另一面。

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10、煎魚的同時另啟一鍋,加底油燒熱,小火下入花椒、乾紅辣椒段,蔥段、薑片、壓過的蒜瓣,蒜蓉辣醬、老乾媽豆豉(多一點)炒出香味。

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11、加香油,鹽,糖、少許水和紅椒圈熬成料汁。

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12、魚肉煎好後取出盛在打底的菜上。(鑑別魚肉是否成熟,用筷子扎魚表面,能輕鬆扎透就可以了。)

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13、周圍撒上嫩芹菜,再放到火上繼續加熱。

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14、待料汁熬香後關火,淋入少許香油。

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15、趁熱澆在加熱著的魚身上,撒上香菜、熟花生米即可。

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小夥伴們,今天分享的這道美食還喜歡嗎?

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