楊健
想買第一臺單反，請問是A7R3好還是A7M3？
題主應該是口誤吧，α7R III與α7 III並非單反，而是索尼的全畫幅微單相機。兩款相機怎麼選呢，我們先比較比較相關數據，再根據使用範疇及需求作出推薦。
- 從價格上比較：
兩款相機2500元上下浮動的價差，單從價格上來比較已經不具有太大的參考價值。選擇這個檔次無反系統的用戶，應該不在乎多出幾千塊預算。倒是 α7R IV上市過後，市場估計會有一段時間的觀望期，因為α7R IV 國行26999元的定價，實在是有點高不可攀，不排除後續α7R III與α7 III漲價的可能。
值得思考的是為什麼α7R III價格“跌跌不休”，而α7 III卻“穩如泰山”呢？因為與α7R III相比，α7 III本來就是更加均衡的一款機器，受眾更廣泛，價格也相對親民，同時邁入全畫幅無反系統的攝影愛好者專業知識更豐富，對自己的需求也更瞭解更理性，所以α7 III市場接受度高，價格自然就“巋然不動”了。這其實也可以作為我們選擇相機的一個側面參考。
α7 III報價：索尼官方：13,999元 線下國行報價：12,500元左
- 從具體參數上比較
1. 傳感器：二者均採用相同的Exmor R CMOS背照式影像傳感器。
α7R III對α7 III具有壓倒性的優勢，大家知道像素高低是決定圖像屬性的核心要素。從相機的機械層面來說，像素就是傳感器上感知光線並進行成像的單個電子元件；對於圖片來說，就是照片中最小的帶有明暗和色彩的成像點；從技術層面來說，提升像素的核心是提升傳感器的光線捕捉能力和降低傳感器噪點。
高像素機型往往意味著更新一代的產品和更高端的機型定位。對高像素相機而言，也代表了更強大的運算處理能力，更好的畫質優化。4240萬的像素密度與2420萬像素相比較，則意味著照片的分辨率得以質的飛躍，解析力優勢明顯，最終成片也會細節豐富、層次分明、銳利清晰。此外，更高的像素也給後期剪裁及二次構圖提供了更大的空間，也意味著更大畫幅的打印輸出能力。
2. 對焦點：α7R III從二代的399相位對焦點+25反差對焦點，提升為399相位對焦點+425反差對焦點，改變的不僅僅是數量，α7R III的對焦性能相比於上一代有了質的提升；而α7 III上市於2018年2月晚於2017年5月上市的旗艦微單α9，索尼則直接採用了α9的對焦系統，達到了693個相位對焦點與425個反差對焦點，從相位對焦點的覆蓋範圍上α7 III肯定是強於α7R III的，不得不說索尼還是很厚道。這對喜歡拍攝鳥類和運動題材的攝影愛好者而言，無疑是更有吸引力。
α7R III：399個相位檢測自動對焦點+425個對比度檢測對焦點
α7 III：693個相位檢測自動對焦點+425個對比度檢測對焦點
3. 防抖功能：α7R III與α7 III都同樣採用了同樣的機身5軸防抖系統，只是α7R III以0.5級的優勢稍稍領先。
不過，在α7R III上新增了像素轉換多重拍攝模式，充分利用機身5軸防抖功能，實現高分辨率影像。在這種模式下，相機以1個像素增量精準位移，拍攝4個單獨的像素移動影像，包含總共約1億6940萬像素數據。這4個影像可以使用新的"Imaging Edge"智能影像應用中心的軟件進行合成和處理。該模式可使靜態影像具有更高分辨率和色彩精準度，對於建築、藝術品或其他靜物等具有複雜細節和顏色的拍攝主題來說，該模式拍攝的效果會更加理想，而這是α7 III並不具備的功能。
4. 連拍速度：α7R III與α7 III在高速模式下都能擁有10張/秒的連拍速度，但α7 III得益於像素較小，從而獲得了更強的連續拍攝能力。
α7R III：10張/秒，76張JPEG或28張未壓縮RAW格式照片。
α7 III：10張/秒，177張JPEG、89張壓縮RAW格式或40張未壓縮RAW格式照片。
5. 電子取景器：α7R III與α7 III的放大倍率都是0.78倍，但α7R III的有效像素為369萬，而α7 III的有效像素為236萬，無疑α7R III的電子取景器要強於α7 III，這意味著在取景和對焦時可以獲得更清晰可見的顯示效果。
6. LCD屏幕：α7R III的觸摸屏為144萬像素，α7 III則為92萬像素，在實時取景或回放的時候前者肯定要好於後者，但從實際使用來看，兩者的效果都不甚理想。
7. 機身重量：α7R III的機身重量為572g，α7 III則為565g，差距可以忽略不計。
8. 續航能力：α7R III與α7 III都採用索尼最新的NP-FZ100電池，從官方的續航數據來看α7R III 530張（取景器）約650張（LCD），α7 III約610張（取景器）約710張（LCD），益於α7 III擁有更小的傳感器像素，相機運算處理的耗電量自然要低一些。
購機推薦：
2019年5月索尼針對α7R III與α7 III提供了新的Ver.3.01固件升級，此次升級增加了更完善的眼部對焦功能，從而大幅度提升了兩款相機的對焦性能，尤其是動物眼部實時對焦功能，更是動物攝影愛好者的福音；而新增的間隔拍攝功能也極大的方便了延時視頻的後期製作。單單從拍照功能而言，兩款相機都是不錯的選擇。
綜合來看，α7 III跟佳能的5D Mark IV類似，屬於各方面都很均衡的一款機器，尤其在對焦與連續拍攝能力上確實是要好於α7R III，故對於有動物生態、體育運動題材等需求的攝影師以及街頭攝影、生活記錄、親子攝影、旅行攝影而言，α7 III已足以勝任拍攝需求。
而α7R III得益於4240萬的高像素，對於有更高畫質、圖像解析力及細節層次要求的風光、建築、靜物和廣告等攝影師而言，無疑更加適合，不過頂級的畫質必然伴隨著無數專業的配件，如更高性能的電腦、GM鏡頭、大容量的高速存儲卡，算下來在支出上肯定遠大於α7 III，這些都是在購買攝影器材時需要全盤考慮的問題。
綜上，α7R III與α7 III的定位並不相同，對於一般的攝影愛好者而言，首先一定要對自己的需求有清晰的理解，然後再根據預算做出合理的安排，最好不要盲目跟風，即便你不用考慮預算，“定位清晰，需求至上”也是萬無一失的原則之一。如今兩款機型的價差很小，於我而言，更需要α7R III的高像素，當然如果能等，看看α7R IV什麼時候降價吧，想想α7R III不也從23999跌到15000了。
沒有愚蠢的問題，只有無趣的回答，但願我的回答足夠有趣而嚴謹。
非著名攝影師知非
作為平日用R3拍了一年風景，以及同時中途租過M3來拍過賽車運動的。來大致講一下選擇時要考慮的幾個點：
從預算上講M3是一定比R3低的，但R3有幾個重要的優勢如果你用的到。那準備更多的預算是值得的。
1. 個人覺得最重要的，如果你有apsc的E卡口鏡頭那麼在R3的殘副模式下仍能拍18MP左右的照片。而在本來就只有24MP的M3上基本apsc鏡頭都不可用。
個人實例：我手上有touit 12mm這一殘副鏡頭（老nex系統留下的），在R3上我可以殘副模式當18mm用，也可以開全副模式犧牲邊角當15mm用。
2. 取景器evf的觀感。我同意其他回答裡說的M3的evf已經絕對夠用這一點。但我是有過短時間切換使用R3和M3的，這種時候M3上的evf就會變的難以忍受了。
個人實例：平日我個人拍風光照更多，所以R3更清晰的evf是很重要的一個區分點。但拍人像時兩者不會讓你覺得有那麼大差距。
3. 後期空間。42MP對24MP的後期裁剪優勢，實話說這一點比起以上兩點不是那麼的致命（個人感覺）。不過當畫面比較雜，你又希望後期裡只裁剪重點的話R3能給你更大的空間。
個人實例：因為我現在基本只用定焦拍照了...所以後期裡對構圖進行大幅裁減的情況很少出現（這種情況拍攝時就該選擇另一個焦段的鏡頭了）。但在街拍時仍然會裁減掉邊角不要的畫面。
基本以上三點就是我個人攝影裡，一定要選擇R3而非M3的點了。剩下的拍靜物的pixel shift之類的感覺更像是bonus而非deal breaker。
M3對比R3也有相應的優勢：
1. 連拍寫入卡的張數和速度
同等速度的SD卡（U3，UHS-II），因為M3的24MP無壓縮照片（～40mb/張）對比R3的42MP無壓縮照片（～90mb/張）的明顯優勢。使得M3的緩存可以存下更多的連拍照片，並且在寫入卡並清空的速度也更快。索尼這一代的兩臺機器，照片寫入卡時仍然是隻能回放不能更改參數的。所以M3在寫入清空上的優勢，使得其對比R3可以做一臺更“靈敏”的相機。
個人實例：之前提到我租M3去拍賽車，而非使用R3的原因就在於此。賽車（體育）題材的拍攝中會大量運用到連拍和panning，所以清空連拍緩存進行下一週期攝影相當重要。M3更大的對焦範圍在這裡對比R3仍然只能算bonus，因為連拍時還是需要保持物體在畫面中間來構圖的。
2. 後期修圖電腦和存儲空間
同上R3的單張無壓縮文件的大小注定了後期導入到圖庫的同時更長，在LR或者Affinity裡的處理壓力更大，以及需求更大的存儲空間。
所以如果你沒有計劃對後期修圖流程上的相應設備進行升級（更大的外置ssd做圖庫，更好的顯卡進行後期），那麼M3是個更好選擇。
基本以上兩點是M3對於R3的巨大優勢，其他的更多對焦點和更好高感？實話說R3在你99%的攝影裡和M3在這兩方面表現是一致的。
好萊汙影帝iii
嗯，先補充一點。
索尼a7m3和a7r3都不是單反，而是微單相機。
微單相機比單反相機少了由反光板、五稜鏡、光學取景器等元件組成的光學系統，而獲得了更輕便的機身，照片所見即所得，不僅僅是取景的所見即所得，還有曝光和景深的所見即所得。
索尼a7m3和a7r3都是很優秀的相機，定價與定位略有不同，索尼a7m3定位是全畫幅新基準，2420萬像素，有些更好的相位對焦單位和全畫幅超採樣4k視頻錄製；
而索尼a7r3售價比a7m3略貴一些，定位的是高像素相機，有著4200萬像素以及"搖搖樂"功能(即像素合成，通過CMOS位移，合成更高像素的圖片)，另外a7r3的屏幕，取景器體驗也要好於a7m3。
a7m3的優勢體現在視頻能力，對焦性能，價格；a7r3的優勢在於像素，屏幕體驗。
如果平時拍攝以照片為主，建議買a7r3；
如果是照片和視頻兼顧，建議買a7m3。
如果對您有用，希望可以與您多多交流[靈光一閃]
澄源閣
對普通用戶來說，相比a7m3，多花3000元買a7R3不是很值得。原因如下:
首先，二者最大區別是像素。同為全畫幅a7r3貴了3000塊，卻只多了1800萬像素，這對普通用戶意義不大。尤其是以社交分享為主的普通用戶，高像素也會被壓縮，例如微信或朋友圈。3000塊錢都可以去買一個蔡司鏡頭了。
其次，a7m3擁有更好的高感畫質、視頻能力，從測評和實際使用感受來說，a7m3的相機功能性和性能更為均衡，是一臺全能機。當然。如果專業領域使用，例如專業的風光攝影師對靜態畫面的畫質要求極高，那麼A7R3更好。
第三，或者電池通用，但a7m3續航會更好。價格更高的a7r3雖然有配一個座充，但如果你在京東或淘寶等第三方商家購買a7m3的話，一般也會送一個座充。
其實，a7m3一上市就讓不少剛買了a7r3的老用戶吐血。a7m3除了像素外，就只多了更好的液晶屏和evf，和理論上會更好的無低通濾鏡畫質，這些對普通用戶來講並沒有價格來得實際。
綜上，對普通用戶來說，在預算有限的情況下，選a7m3更合適。
孤獨稜鏡
作為A7M3的用戶在當時選購相機的時候也糾結了很久這個問題。參數什麼的我就不多說了，網上要一查一大堆。兩臺相機最主要的區別在於有效像素，R3是4200W，M3是2400W。但是M3的高感比R3好上不少。
所以再選擇相機的時候就要從你的使用場景出發來考慮，如果是婚紗攝影，還是那句話出門右轉去看看佳能5D4，如果是風光攝影出門左轉看看尼康D850。綜合成本會比選索尼低上不少。上面這兩臺相機僅限於攝影。下面來說正題。
如果你的工作以攝影為主，附帶拍拍視頻，直接入手R3就對了。有更高的像素點，在ISO6400以下，R3和M3的高感表現並沒有特別明顯的差距，更高的像素能保留更多的畫面細節。而且在拍攝1080P視頻的時候兩者的差距也並不明顯。
但如果你的工作以視頻拍攝為主，而且對畫面有很高的要求，附帶拍拍照片。不用考慮了直接M3，甚至可以說M3是同價位視頻拍攝方面唯一的選擇。可能我這麼說會有很多朋友覺得我是在吹SONY，但是截至今天為止看看佳能、尼康、富士新出的機子。也就能明白為什麼這麼多人都在糾結要不要入手A7M3了。M3是6K超採到4K，在保留了更多的畫面細節的情況下，還有極致高感的加持，絕對會讓你對視頻拍攝有一個新的認知。R3也可以拍攝4K視頻，但是全幅模式下是沒有超採樣的，礙於高像素的傳感器，現在的技術還做不到8K超採到4K，所以R3只能在APS-C的模式下可以使用4K超採樣。對比下來畫質的細節也比M3差了不少。所以以視頻拍攝為主的話，直接入手M3就好了，不用想太多。
接下來，說的就是對焦了。其實很多朋友都說對焦沒差多少，R3比M3對焦點少了將近一半，拍攝照片的時候R3對焦感覺是要慢一點，但並不明顯。視頻拍攝的時候就相對的沒那麼靈敏了。真實的個人感受，因為我的工作以視頻拍攝為主，借了朋友的R3使用了幾天之後，每次拍攝都有點著急的感覺。
作為一個自媒體創業者，我們也走過很多彎路，買了很多沒必要的設備，所以今天主要從使用的痛點上來分析究竟哪款相機才是適合你的相機。畢竟設備買來是要配合自己工作的。不做參數黨單從使用方面來分析問題。希望能幫到你。
止吾說
很高興受到網友的邀請回答這個樓主的問題。
打開此問題以後我先瀏覽了一下大家的回答，長篇論述，相當專業，既然大家都說得很專業，我就接地氣的回答下樓主的問題吧。
我在這裡打個比方，你就明白了：
A7r3：就像是一個偏科的同學，我擦！物理（拍照片功能）奇好啊，好到參加奧林匹克競賽能拿第一第二，但是文科（攝像功能）有時候會不及格，但是人家靠物理競賽（拍照片的能力）直接就能保送清華北大了，文科差（攝像功能）也無所謂了。
A7m3：是學校裡火箭班的中不溜，默默無聞，但是文科理科（攝影攝像）都能拿到80分以上，偶爾發揮好了還能考個98分。不偏科，也不會鶴立雞群，雖然競賽玩兒不過變態學霸，但是他相信自己可以名不見經傳，憑自己的穩定性考上清華北大了。
A7s3：還在孃胎裡孕育，筆者的信仰，一直在等待，這傢伙生出來了那可是文科極強，能寫史詩，談古論今，這種學生懂得浪漫，前兩位估計到時候會很羨慕。
哈哈，說了這麼些有的沒的還是想說一句，r3和m3這兩個學生都是好料，但最終好不好要看你要往哪個方向發展，都能上清華北大，等你買回來以後，能不能出好片，責任不在它們，就在手裡拿著他們的你了。
所以突破自我的技術，才是王者！
我扯了這麼多，希望能讓您輕鬆愉快的理解，謝謝
Markleon
看到這個問題的時候，我得到了好幾個信息。
1、你是攝影小白（沒有貶低的意思），還不知道什麼是單反，什麼是微單
2、你被索尼矇住了眼，其實還有佳能、尼康、富士等
3、你有一定的經濟實力，這兩款機器都是10000+的，而且索尼的鏡頭群是出了名的貴。
好了，我想提幾個建議。初學者買第一臺相機，我建議的預算是5000以內，而且如果想好好學習攝影，我的建議是從單反起步，而不是你在問題上列的這兩臺微單之一。
為何第一臺相機預算在5000內？
因為剛買相機，事實上對相機是沒有太多的概念的，比如，是卡片機、單反、微單；我會為之持續投入多少，經濟實力是否足夠支撐；我對攝影的看法是怎樣，是想好好玩，做一個長久的興趣愛好，還是日常拍照用；是要一步到位，還是慢慢升級？這些問題，都該好好問問自己。而當你還沒有相機的時候，這些問題都不是問題，只有開始了腳下的路，才知道路將通往何方。
之所以設定為5000元的預算，是因為這個檔位的相機足夠用了，如果你打算從一而終，不會有太大問題；如果你只是玩玩，那這臺相機，不會讓你後悔太多；如果你想繼續升級，那不會讓你折價太多。
為何第一臺相機要選單反？
單反是一種經典的便攜的可更換鏡頭的相機系統。使用範圍廣，實用性與專業度都兼顧。與手機相機，單反個頭大，但成像畫質足夠好；與微單相比，單反是機械與電子的完美結合，不會太過依賴於電子系統，對攝影者的要求更高，更有自主性。
而且微單是一種正在快速發展的品類，還沒有太完善，而單反發展至今幾十年了，很成熟。
有什麼靠譜的建議嗎？
5000元內的第一臺相機，我就拿我熟悉的佳能來說事吧。
一種選擇是買新機，這裡的選擇可以是EOS 200D、EOS800D。
一種是對攝影有更高追求的愛好者，我推薦買二手6D，全畫幅你不會後悔的。
非要從A7M3和A7R3中選一臺呢
我從來沒用過索尼機器，我對索尼的印象就是在我買EOS M3的時候，先買的是a6000，結果到手後一試機，無法接受其畫質，第二天就退貨了。
從索尼的這兩款全幅微單來說，A7M3主打均衡，像素夠用，視頻突出；而A7R3主打高像素。這兩款我更推薦A7M3，性能更全面，更均衡，且價格也更低些。
索尼、佳能、尼康各有什麼優缺點
索尼專研微單，如果你執意要買微單，且比較看中視頻功能，可以選索尼；
佳能是單反王者，現在也進軍微單，只是嚐鮮，佳能的特點是人機交互好、色彩科技好、鏡頭群好，基本上拍人像，都是首選佳能；
尼康也是專業的代名詞，傳感器用的是索尼的，特點在於拍風光大片特別好，像素高、寬容度大，所以拍風景為主，就選尼康吧。
其他還有一些如富士、奧林巴斯的品牌，現在不算主流了，可以看看吧！
總結：
人生第一臺相機我推薦買5000以內的單反，等明確了自己的需求後，再考慮升級不遲。另外，相機買來，還是要多拍，不拍的話再貴的相機也等於白搭。
野馬攝影
這兩臺都不是單反，哥們你在開玩笑吧，兩個微單裡面讓我們挑一個單反選擇，怎麼選？兩碗大米飯裡面讓我們找一個饅頭好吃的，誰能選出來?圖片是給女兒用的，孩子10歲，拿我的機器拿不動。這個不錯，你可以考慮入手。
火炎焱燚又雙叒叕
很抱歉，這兩個機子都不是單反相機。所謂單反相機是單鏡頭反光照相機，是有反光板的。而這兩個機子都是沒反光板的，是微單相機。取境器不是光學的。
沒有光學取境，如果不在乎這一點要在這兩者中選其一的話就看你的用途了。
R3無低通虛鏡，出片相對通透，4200萬相素，解淅力更高，細節更豐富，後期剪裁空間更大。顯示屏144萬像素，看圖更清淅。
M3有低通虛鏡，2400萬相素，相應的最高ISO值比R3高出許多，（R3：100-32000，M3：100-51200，其實32000時兩者出的圖都基本不可用了，估計除測評外沒人用這麼高的感光。）在高感上有一檔的優勢。顯示屏90萬像素。
兩者在實際使用時區別大致如此。選擇哪個根據自己需求。如果覺得M3夠用了就選M3,可以把剩下的錢用在鏡頭、腳架或濾鏡上也是很好的選擇。
7ICE
高像素意味著高畫質，A7R3索尼稱為畫質旗艦是基於其4240萬高像素帶來的表現力和後期處理的寬容度，玩相機當然追求的是畫質，要是圖省事，乾脆手機上陣得了，所以首選應該是A7R3。當然高像素帶來的大文件對儲存卡和電腦硬盤容量，甚至電腦的處理能力都提出了更高的要求，隨之而來的是可能要增加投入。另外高像素相對而言容易糊片，當然A7R3的防抖能力很強，這點倒可以不必擔憂。
