高大的喜馬拉雅山脈，橫亙在青藏高原的南部，阻隔了來自印度洋的暖溼氣流。但是在地質構造破碎處，經冰川融水億萬年的沖刷，形成了幾處縱穿山脈的深長峽谷。其中最出名的就有五條溝，分別是樟木溝、吉隆溝、亞東溝、陳塘溝、嘎瑪溝，印度洋暖溼水汽順著河谷湧入，形成了海拔差異明顯的垂直景觀。其中的樟木、吉隆、亞東更是成為西藏溝通南亞的交通要道。
嘎瑪溝
嘎瑪溝，位於珠峰東坡腳下，屬於珠峰國家保護區核心區域，至今河谷裡仍然保存著珠峰地區最完整的原始森林，人跡罕至，只能徒步前往。被西方探險家譽為“世界最美河谷”，近幾年成為國內頂級的徒步路線。
我從海拔5300米的東坡大本營出發，沿著嘎瑪藏布，經過四天艱難跋涉，最終到達海拔2000米的陳塘鎮。
第一天 大本營-卓湘
這個世界，我們只是過客。在大本營獨自停留兩日後，我收起了帳篷，與雪山作別。依著來時路，踏過巨石堆砌的側磧堤，下到開闊河谷，冰川消融形成的小河在河谷中央靜靜流淌。
河流兩岸是茂密的杜鵑灌木叢林，樹葉被秋天染成了各種顏色，湊擁著那條白色的河流，這便是嘎瑪藏布最初的樣子。
接著又從谷底上到山谷另一側，沿著河谷向右繼續前行，中途遇到兩撥遊人，打聽卓湘營地，都說一天走不到。終於在暮色時分，眼前出現一處峽谷，谷底就是卓湘營地。從陡坡下到峽谷，坡上生長著許多粗壯的松柏，有些頗似迎客松，歡迎著我的到來。谷底小河邊有一個鐵皮搭蓋的牛棚，草地上，遊人已經搭好帳篷準備入睡。我選擇了一塊空地快速搭好了帳篷，在夜色中簡單吃了晚飯。
第二天 卓湘-沼澤牧場
樹林裡沒有明顯道路，出發不久就迷了路，我不甘心回頭，只能硬著頭往前闖。林中樹木錯亂繁茂，一些粗大的樹木已經結束了生命倒在了地上，地面上落葉腐爛形成一層厚厚的腐殖質，潮溼的苔蘚爬滿樹皮，樹枝上更是松蘿懸掛。
終於走出密林，前方出現了裸露的河谷，河谷對岸，一條小道隱約可見。於是下到河谷嘗試渡河，好在河水不深，在巨石間跳躍，卻不慎落水，衣服溼去大半。迅速脫掉擰乾，因為沒有備用衣服，晾曬半小時後穿上繼續前行。
道路是犛牛踩出的一條小道，時隱時現，黑色的牛糞成了我的路標。中午時道路在一處寬闊河面前消失了蹤跡，四下尋找毫無結果，我只好淌水過河，好在水深剛過膝蓋，但是河水依然保留著冰川時的寒冷，冰冷刺骨，我忍不住失聲大叫。
天黑前走到一處開闊沼澤地，沼澤地四周森林環繞，溼地上長著一簇簇不知名的草本植物，形成一處天然牧場。幾頭犛牛低頭吃著草，完全沒有理會我這個冒然闖入的陌生人。站在在沼澤上，從山口隱約可以看到遠處的雪山，如果天公作美，可以拍到雪山，森林，沼澤草地同框的絕美景色。
在沼澤和樹林交界處有一條小河，河邊坐落著牧民的木屋，裡面住著兩個中年男人。言語不通，於是用手勢代替了言語。他們每天的工作就是擠牛奶，打酥油，簡單重複。雖不可思議，但卻是真實的存在。晚上和他們一起圍著火塘睡覺。睡前還吃了一頓晚飯，糌粑為主食，菜是酥油炒野蘑菇，入鄉隨俗，和他們一樣用手抓著吃菜。幾天下來我僅剩一些壓縮餅乾，給了他們兩包餅乾作為回饋。他們是來自陳塘的夏爾巴人，一個跨境民族，在我國主要分佈在陳塘溝和樟木溝，據說是西夏党項族的後裔。因為攀登珠峰的嚮導和背夫多是夏爾巴人，所以他們也被稱作“喜馬拉雅山上的挑夫”。
第三天 沼澤牧場-空置牛圈
印度洋的暖溼水汽從溝底慢慢爬升，隨著海拔的遞升，嘎瑪溝呈現出豐富立體的植被景觀。從珠峰大本營的冰天雪地，經過高山草甸和低矮杜鵑灌木叢林，到達松柏環繞的卓湘營地，再到後面的針闊葉混交林和闊葉林。真是體驗了“一山有四季，十里不同天”。
早上離開牧場，是一段長長的沼澤地，沼澤旁的杜鵑樹比之前見到的高大了許多，道路上鋪設了許多木板供行人踩踏，一不小心半隻腿就會陷進泥潭。天空下著小雨，道路變得泥濘，泥土和糞便混為一體，因為附近牧場的存在，犛牛在山間踩出各種小道，時不時就迷失了方向，森林裡四周一樣的景色根本無法分辨，好在攜帶了GPS，可以沿著軌跡走回去重新尋路。
慢慢的走進了針闊葉混交林，樹枝上依附著苔蘚和古老的蕨類植物，下午竟然出現了螞蟥。晚上在一處牧民用石頭建造的房子裡過夜，從身上抓了一隻螞蟥仔細研究，最後死在了我的手下。
第四天 空置牛圈-陳塘鎮
天空依然下著小雨，秋天的森林層林盡染，在霧氣的襯托下宛若人間仙境。道路並非沿著河谷一路直下，而是在一側山腰反覆上下，很費體力。
隨著海拔逐漸降低，氣候變得溫和，路邊開始出現片片竹林，螞蟥也明顯多了起來。在雨水的慫恿下，更是猖狂，彷彿天空下的不是雨而是螞蟥，落在手上，臉上，脖子上，衣服和鞋上，全方位向我進攻，彷彿是要為昨天死去的螞蟥兄弟報仇。剛開始隔一段時間還停下來抓掉身上的螞蟥，後來鞋子成了重災區，螞蟥順著褲腿往上爬，根本抓不過來，我只好投降，權當義務獻血了。我加快了腳步，希望儘快趕到陳塘鎮。
明著的襲擊尚不可怕，一路上水源多是河水甚至雨水，因為沒有爐具加熱，這麼多的螞蟥嚇得我不敢喝水，萬一不小心把螞蟥請進肚裡，從此賴著我繁衍生息那多可怕。但是最終沒能忍住，在路邊雨水彙集的小溪喝了個痛快。
終於，我走出了森林，眼前山谷出現片片梯田，田地裡的雞爪谷整齊彎著腰，似乎是在慶祝我的勝利歸來。過了梯田，走進中尼邊境橋旁的一個小亭，喚出一人，讓他幫忙抓掉螞蟥。我迅速的卸掉揹包，脫得只剩褲衩。他說也懼怕這小東西，從廚房拿出一包食鹽交給了我。於是撒上食鹽，已經吸的肥肥胖胖的螞蟥立馬脫落並蔫掉了。食鹽竟有如此神效，不愧是居家旅行必備之物。但是螞蟥吸血時會分泌一種抗凝血酶，血流不止，剛把血擦去一會又冒了出來，過了大半個小時才稍微見好。數了一下，全身大概三十多個傷口。河對面就是尼泊爾了，路旁很多來陳塘購買物資的尼泊爾人，紛紛停下腳步，駐足打量著我這個滿腿鮮血的赤裸怪人。
嘎瑪藏布在陳塘鎮與朋曲河匯合後進入尼泊爾境內，我穿上衣服走到鎮裡，找到一家川菜館吃上久違的炒菜，並在飯店樓上住下。陳塘鎮通路比墨脫還要晚，仍然沒有公共交通，因連天下雨很少有車外出，三天後終於等到一輛去往定結縣的皮卡，那天恰好是重陽節。
時間已經過去了兩年，回想起來仍記憶猶新。近些年，隨著戶外公司瘋狂發展，每年都會帶去大批的遊客，希望打算去嘎瑪溝的朋友，都能夠踐行“無痕山林”，讓美景長存下去。
友情提示:嘎瑪溝徒步一定要帶上嚮導，否則容易迷路，陷入困境。
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