“我對原子的研究最後的結論是--世界上根本沒有物質這個東西，物質是由快速振動的量子組成!”
--普朗克博士（愛因斯坦的老師、量子理論之父、1918年獲得諾貝爾物理學獎）
現代量子力學，越來越證明了世界是能量的振動產生的，萬物皆有頻率。當然，人也不例外，人體各器官的固有頻率為3～17Hz,頭部的固有頻率為8～12Hz,腹部內臟的固有頻率為4～6Hz。有實驗證明地球的振動頻率是8Hz。
日常生活中很多人聽了舒緩音樂會覺得心情舒暢，聽了搖滾樂覺得渾身激情馬上就要爆發的感覺，之所以會這樣，是因為不同的音樂有其固定的頻率。
我們的身體本身就是一個密閉的腔體環境，對振動更為敏感，同時有益的頻率會對體內循環和臟器間接質體有所影響，從而達到緩解病痛的功效。
現代人很多沒有好的飲食習慣，加上工作壓力較大，情緒波動大，造成脾胃失調。脾作為人體運化器官，是給人體各個組織器官輸送養分的，脾虛會帶來亞健康狀態。
今天給大家介紹一個字：呼 (hu)，
呼的中文發音頻率和脾胃頻率基本相同，可以有效改變亞健康狀態和腹部脂肪堆積。
每天有時間進行如下練習就會有很大改善脾胃功能：
1.找一個舒適的地方坐下或站立，不能躺下。
2.想著自己胃部位置
3.鼻子吸氣，呼氣時用腹腔和喉嚨處發“呼”字音（不要用喉嚨喊）
4.反覆訓練30次
要點提示：呼氣時發出“呼”字音，胸腔要有振動，不要用嗓子喊，因為我們要的是這個頻率振動。
每次訓練中有打嗝，感覺氣順了說明成功，也有練習者，多日後有此感覺。
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