春天到了，今天小編就來給大家推薦6道很適合春季吃的家常美食，我們一起來看看吧。
青椒炒豆乾
青椒中的維生素C比茄子、番茄都要高，而且芬芳辛辣的辣椒素也可以促進我們的食慾，幫助我們消化。豆腐乾含有豐富的蛋白質，8種氨基酸，營養價值較高，幫助補充鈣質，促進身長髮育。
韭菜炒河蝦
河蝦可以促進蛋白質的吸收，另外韭菜中的含粗纖維比較多，不僅可以幫助消化健胃，而且還可以潤腸通便。在如今都宅在家的疫情期間，大家都很少運動，更要多吃點像韭菜炒河蝦這樣的家常菜了。
菠菜雞蛋湯
菠菜中含有大量的維生素、胡蘿蔔素以及葉酸、鈣、磷、鎂、鐵、鋅等等營養元素。在春季多吃菠菜可以增強免疫功效。
玉米烙
玉米中含有豐富的葉黃素和玉米黃素，具有很強的抗氧化作用，可以很好的保護眼睛。
豬血燉豆腐
豬血中含有豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣、磷等等營養元素，可謂是補血的佳品。豆腐咱們前面也說過了，它含有豐富的蛋白質，8種氨基酸，營養價值較高，幫助補充鈣質，促進身長髮育。
爆炒芹菜百合
芹菜中含有大量的粗纖維、維生素C，可以很好的預防便秘、清熱解毒、祛病強身、提高機體的免疫力等等。而百合中也含有大量的蛋白質、鈣、磷等等，具有很好的潤肺、清火、安神作用。是一道非常美味的春季時令菜。
這6道時令菜，每一道都是非常美味的，而且營養價值極高，這幾天我做給家人吃，他們也非常喜歡。
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