勿空：师父，如何能够去除嗔恨之心？
无师：嗔恨之心来自于不断积累放大的嫉妒
勿空：那又如何去除嫉妒？
无师：嫉妒来自于羡慕和抱怨
勿空：您是说，羡慕他人所拥有的，抱怨自己所没有的是吗？
无师：是的，羡慕和抱怨有都来自于和他人做比较，想要拥有他人所拥有的，得不到便抱怨周遭的境遇
勿空：嗯，是这样，那怎么克服这样的困扰呢？
无师：你要知道，我们所有人都是凡夫，是凡夫就必然有烦恼、痛苦，你看到的都是他人光鲜的一面，他背后所承担的困苦你根本无从了解，如果一旦了解，你便不会再羡慕，更没任何理由抱怨，用这样的假象，让自己平添烦恼，实在没有意义，自己遇到烦恼，接纳便是。
勿空：嗯，是啊，总想活成别人的样子，反而丢了自己
无师：你我皆凡夫，必然有烦恼，如若能接纳，何须去抱怨？
勿空：阿弥陀佛，谢谢师父
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