喜訊彩
保證帶口罩、勤洗手、少出門及不去人多地方、增加營養、提高免疫力等等必須注意的事項以外可以聽聽音樂、畫畫，找朋友或家人傾訴、還可以在家裡運動，有許多適合家裡鍛鍊的運動，瑜伽、原地跳、八段錦等等，還可以看書，看一些能夠導引你注意力和吸引力的書以及增加正能量的書籍，人精神充足了，心理就沒那麼慌了！還可以學習一些美食新方法，學習一些以前沒有時間學習的項目，如：插花、茶藝、英語等等。自己要主動調節自己，讓自己在這些活動中轉移注意力，使自己情緒緩和下來！如果都不行，就找專業的心理專業人士進行疏導！這沒什麼難為情的，只要能使自己舒適，情緒緩解，就可以試試！
我是娜娜噠
我是從元月14號從北京回老家的 我們這邊疫情管控從大年初一開始的 初二就嚴格了 各村各小區開始封鎖了 不讓下樓 不讓出小區
年前為過年準備的年貨一直吃到初六 然後呢 然後小區開始發出門卡了 兩天出去一次並且一家只能出去一個人 就出去買了一袋五十斤的麵粉和菜
看著視頻學做涼皮 咋油條 在不給國家添亂 堅決不出門的情況下 確實悶的受不了 本身我是做裝修的
逼的沒辦法了 說實話 按往年這個時候早已回北京了 這段時間從網上自學了CAD 3d效果圖 從實戰意義上來說 學會了這些 自己估計這要比那些小年輕專業設計的要好
畢竟從事室內裝修二十餘年了實戰實用更有價值
易聚金濤
在疫情期間。我們在家悶的好狠呀呀，因為我們村大路小路都封了，趕集商店都去不了，年前我們也買了一些過年的東西，就在家吃吧，我們家有五口人，有婆婆，我們兩口子兒子，閨女，我們有一個多星期沒有有大開門，無聊的時候我們就做個小遊戲，打牌呀，跳繩啊，踢毽子呀，我們家女兒今年26了，他就像小孩一樣，在我們家院子揹著她爸爸，跑了一圈又一圈，一會摸摸我的頭，一會兒跟我說笑，一會兒坐在電腦上看電視，有時候就睡覺，睡的我頭大眼渾？我今年都56歲了，從來就沒有一個星期不出門的，沒辦法呀，因為疫情嗎
貼心三農人
疫情期間在家其實從另一個角度去想就是難得的休息時間，可以多陪陪家人，多陪陪孩子，其次可以看看書，打掃打掃家務，還有就是可以做做兼職。
下面我就做兼職做一下詳細說明，你可以拍拍視頻，拍攝一些自己的生活，上傳到今日頭條，不但能記錄下自己的生活，還可以賺取收益，其次就是可以在閒魚上賣賣貨，可能你會問，我沒有東西可以賣，那賣什麼，介紹一個新名詞給你，百度一下閒魚無貨源賣貨，你會發現，別有洞天。
以上是我個人的一些觀點，如果你覺得有用，麻煩點個贊支持一下！
石家莊小劉生活日記
那麼在抵抗疫情這段時間，我們都應該做些什麼呢？在這裡，我根據實際情況，共分為了以下幾點，供大家參考，不喜勿噴哦~
儘量少外出，減少口罩消耗
網上通網的村民們都知道，現在的市面上真的是“一罩難求”啊！
為了防範此次新型冠狀病毒感染的肺炎，戴口罩是最基本的防護措施。現在人只要打聽到哪裡有口罩或者酒精噴霧等，哪裡就排滿了長隊，可怕得很！很多人都後悔沒囤多點口罩，可是老編提醒大家，我們普通公民能做到的還是
少出門，節約口罩
請把口罩留給需要的人
短時間內，口罩就從原來的“非必需品”變成了現在的“必需品”。現在每個人出門都要用到，民眾需求量激增。然而突然激增的需求遭遇春節假期停工，外加企業本身就沒有巨大的庫存，口罩短缺在所難免。
為此我們呼籲:請把口罩留給醫療工作者等奮戰在防疫最前線的人，非特殊情況儘量不要出門。減少口罩消耗，理性購買，不要囤貨，把口罩留給真正有需要的人。
加強鍛鍊，增強自身免疫力
大家這段時間肯定閒到不行！每天都在苦苦哀嚎：好無聊啊！！！
其實，誰不是呢？
每天悶在家裡簡直是比“坐牢”還難受，甚至有的小夥伴還表示，終於體會到了女人坐月子是什麼感覺！其實，老編覺得，與其在家裡無聊閒到不行，還不如自己找找樂子。比如說找一些一家人可以玩的遊戲或者DIY美食之類的，這些都是打發時間很好的消遣。個人覺得，還是在家鍛鍊來的實際，趁現在還沒有開工，那麼在家的這段時間我們可以加強鍛鍊，做做俯臥撐、深蹲、仰臥起坐、瑜伽等運動項目來增強自身的免疫力，這樣也對防止感染有幫助。人的除了要有有趣的靈魂，我們還需要一個健康的身體，來對抗這些萬惡的病毒！
囤足食物，儘可能避免社交
這一點，現在很多人都在執行了，畢竟宅在家，吃的還是及其重要的。為了有效避免被感染的做法就是儘可能避免一切社交，不管是親朋聚會還是過年家庭聚餐，統統取消了吧！雖然現在都已經二月份了，但是還是真誠的奉勸大家，少出門！
現在這種特殊時期，很多人都在搶糧回家備戰疫情了。所以，屯糧很關鍵啊！因為不能明確知道疫情會持續到什麼時候，所以囤的食物應當主張“易保存、營養豐富”，我們不懂醫不能去實地為疫情盡一份力，所以我們能做的就是保護好自己和家人，不造成多餘的口罩消耗，這也是在家為國家做貢獻的方式。
好好學習，增進個人技能
學習是永無止盡的，那麼如果屏幕前的你像老編一樣，還在堅守著崗位，那麼很幸運，你跟我一樣很優秀哦！
吃吃吃，喝喝喝。已經不能滿足我們了，那麼多的自由時間，我們用來學習不是更好嘛？學校都開啟了網上在線教學方案了，我們成年人還有不學習的道理啊。作為職場人，掌握的辦公技巧不嫌多，跟本職工作有關的也好，無關的也罷，學習本身就是一件自覺的事情。當然咯，你也可以選擇不學習。繼續吃吃吃，喝喝喝。
每個人都可以掌握一到兩項技能，關於有哪些技能是值得好好學習的，這個是因人而異的，需要根據自己的特長和喜好來選擇，適合自己的技能。
新商業案例解析
1 堅持鍛鍊,增強體質 在家裡大吃大喝、看劇、玩遊戲、缺乏運動、休息不規律,也會帶來新的問題。疫情期間,我們在家也要注意鍛鍊,不然等到開學,你會發現,只有你一個人變胖了。健身做做運動就是個不錯的選擇。
2做做美食 在家裡自然少不了一日三餐 鍋碗瓢盆，不妨做些美食新花樣，閒在家中，生活也要充滿儀式感！
3.多讀書 在家當然有大把時間是屬於自己自由支配的啦！這個時候時間管理就顯的非常重要了。養成閱讀的好習慣，提升自身內涵很重要！
4勤整理 多做家務 良好的環境很重要，可以把自己的屋子徹底整理一翻，會發現在整理的過程中也擁有許多回憶，整理結束後，屋子寬敞明亮也會讓人心情愉悅。
金西西小公舉
想要美好的人生，需要自律。不管是正常的時候，還是特殊的時期，生活都要井井有條。給自己列一個規律的生活作息表，然後該起床起床，該吃飯吃飯，該學習學習，該工作工作，該運動運動，該娛樂娛樂，該睡覺睡覺。如此就好！其中，持續的學習和規律的鍛鍊身體，會讓人持續進步並保持良好狀態。看本書，寫寫文章，彈彈琴，繪個畫，練習套八段錦，做做瑜伽、、、都很好！祝愉快！
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環球特色遊
疫情期間，許多人都是在家的，若是沒有正常上班的話，怎麼度過可謂是一個大難題。
這樣來看，怎麼過得更充實就很有必要了。發揮出這些空閒時間的最大價值。
學習的話，可以看一些專業技能書籍，實際操作，補充下自己的一些小技能的知識，甚至其實有不少人鑽研廚藝，做飯水平都有了不少提高。
或者休閒放鬆的話，可以嘗試回顧一下中國文化歷史，瀏覽一些書畫藝術品之類的。數千年的歷史給我們留下了諸多珍寶，不管是古代的還是現代的，每一幅書畫作品、精美瓷器等都是人們智慧結晶的體現，也是我們歷史文化底蘊的凝結，有很多講究之處，值得我們去探索。
利用好空閒時間，大家可以一起交流交流咱們的文化藝術知識，說實在點，這樣的生活不更有文化氣息，更有品味點兒麼……
河青文化
兒子學習輔導完，我也開始學習吧[跳跳]，有人問我你都不用做飯？不用吃飯嗎？[呲牙]我和每個寶媽一樣，都有生活的不易，你們每天會發生的事情，我也一樣不落的要去完成，即使這樣我們都要笑著面對[跳跳]依然堅持每天擠出時間去學習，提升自己[跳跳]你會發現你的努力和堅持會得到家人的認可，你的改變讓他們為你而開心，不用你請他們自會來幫你[跳跳]
這就是我常說的那句話:
當你的幹勁和激情讓別人感覺無可阻擋時，他人都會為你的成功讓路[跳跳]
姚瑤6087561831928
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