喜讯彩
保证带口罩、勤洗手、少出门及不去人多地方、增加营养、提高免疫力等等必须注意的事项以外可以听听音乐、画画，找朋友或家人倾诉、还可以在家里运动，有许多适合家里锻炼的运动，瑜伽、原地跳、八段锦等等，还可以看书，看一些能够导引你注意力和吸引力的书以及增加正能量的书籍，人精神充足了，心理就没那么慌了！还可以学习一些美食新方法，学习一些以前没有时间学习的项目，如：插花、茶艺、英语等等。自己要主动调节自己，让自己在这些活动中转移注意力，使自己情绪缓和下来！如果都不行，就找专业的心理专业人士进行疏导！这没什么难为情的，只要能使自己舒适，情绪缓解，就可以试试！
我是娜娜哒
我是从元月14号从北京回老家的 我们这边疫情管控从大年初一开始的 初二就严格了 各村各小区开始封锁了 不让下楼 不让出小区
年前为过年准备的年货一直吃到初六 然后呢 然后小区开始发出门卡了 两天出去一次并且一家只能出去一个人 就出去买了一袋五十斤的面粉和菜
看着视频学做凉皮 咋油条 在不给国家添乱 坚决不出门的情况下 确实闷的受不了 本身我是做装修的
逼的没办法了 说实话 按往年这个时候早已回北京了 这段时间从网上自学了CAD 3d效果图 从实战意义上来说 学会了这些 自己估计这要比那些小年轻专业设计的要好
毕竟从事室内装修二十余年了实战实用更有价值
易聚金涛
在疫情期间。我们在家闷的好狠呀呀，因为我们村大路小路都封了，赶集商店都去不了，年前我们也买了一些过年的东西，就在家吃吧，我们家有五口人，有婆婆，我们两口子儿子，闺女，我们有一个多星期没有有大开门，无聊的时候我们就做个小游戏，打牌呀，跳绳啊，踢毽子呀，我们家女儿今年26了，他就像小孩一样，在我们家院子背着她爸爸，跑了一圈又一圈，一会摸摸我的头，一会儿跟我说笑，一会儿坐在电脑上看电视，有时候就睡觉，睡的我头大眼浑？我今年都56岁了，从来就没有一个星期不出门的，没办法呀，因为疫情吗
贴心三农人
疫情期间在家其实从另一个角度去想就是难得的休息时间，可以多陪陪家人，多陪陪孩子，其次可以看看书，打扫打扫家务，还有就是可以做做兼职。
下面我就做兼职做一下详细说明，你可以拍拍视频，拍摄一些自己的生活，上传到今日头条，不但能记录下自己的生活，还可以赚取收益，其次就是可以在闲鱼上卖卖货，可能你会问，我没有东西可以卖，那卖什么，介绍一个新名词给你，百度一下闲鱼无货源卖货，你会发现，别有洞天。
以上是我个人的一些观点，如果你觉得有用，麻烦点个赞支持一下！
石家庄小刘生活日记
那么在抵抗疫情这段时间，我们都应该做些什么呢？在这里，我根据实际情况，共分为了以下几点，供大家参考，不喜勿喷哦~
尽量少外出，减少口罩消耗
网上通网的村民们都知道，现在的市面上真的是“一罩难求”啊！
为了防范此次新型冠状病毒感染的肺炎，戴口罩是最基本的防护措施。现在人只要打听到哪里有口罩或者酒精喷雾等，哪里就排满了长队，可怕得很！很多人都后悔没囤多点口罩，可是老编提醒大家，我们普通公民能做到的还是
少出门，节约口罩
请把口罩留给需要的人
短时间内，口罩就从原来的“非必需品”变成了现在的“必需品”。现在每个人出门都要用到，民众需求量激增。然而突然激增的需求遭遇春节假期停工，外加企业本身就没有巨大的库存，口罩短缺在所难免。
为此我们呼吁:请把口罩留给医疗工作者等奋战在防疫最前线的人，非特殊情况尽量不要出门。减少口罩消耗，理性购买，不要囤货，把口罩留给真正有需要的人。
加强锻炼，增强自身免疫力
大家这段时间肯定闲到不行！每天都在苦苦哀嚎：好无聊啊！！！
其实，谁不是呢？
每天闷在家里简直是比“坐牢”还难受，甚至有的小伙伴还表示，终于体会到了女人坐月子是什么感觉！其实，老编觉得，与其在家里无聊闲到不行，还不如自己找找乐子。比如说找一些一家人可以玩的游戏或者DIY美食之类的，这些都是打发时间很好的消遣。个人觉得，还是在家锻炼来的实际，趁现在还没有开工，那么在家的这段时间我们可以加强锻炼，做做俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、瑜伽等运动项目来增强自身的免疫力，这样也对防止感染有帮助。人的除了要有有趣的灵魂，我们还需要一个健康的身体，来对抗这些万恶的病毒！
囤足食物，尽可能避免社交
这一点，现在很多人都在执行了，毕竟宅在家，吃的还是及其重要的。为了有效避免被感染的做法就是尽可能避免一切社交，不管是亲朋聚会还是过年家庭聚餐，统统取消了吧！虽然现在都已经二月份了，但是还是真诚的奉劝大家，少出门！
现在这种特殊时期，很多人都在抢粮回家备战疫情了。所以，屯粮很关键啊！因为不能明确知道疫情会持续到什么时候，所以囤的食物应当主张“易保存、营养丰富”，我们不懂医不能去实地为疫情尽一份力，所以我们能做的就是保护好自己和家人，不造成多余的口罩消耗，这也是在家为国家做贡献的方式。
好好学习，增进个人技能
学习是永无止尽的，那么如果屏幕前的你像老编一样，还在坚守着岗位，那么很幸运，你跟我一样很优秀哦！
吃吃吃，喝喝喝。已经不能满足我们了，那么多的自由时间，我们用来学习不是更好嘛？学校都开启了网上在线教学方案了，我们成年人还有不学习的道理啊。作为职场人，掌握的办公技巧不嫌多，跟本职工作有关的也好，无关的也罢，学习本身就是一件自觉的事情。当然咯，你也可以选择不学习。继续吃吃吃，喝喝喝。
每个人都可以掌握一到两项技能，关于有哪些技能是值得好好学习的，这个是因人而异的，需要根据自己的特长和喜好来选择，适合自己的技能。
新商业案例解析
1 坚持锻炼,增强体质 在家里大吃大喝、看剧、玩游戏、缺乏运动、休息不规律,也会带来新的问题。疫情期间,我们在家也要注意锻炼,不然等到开学,你会发现,只有你一个人变胖了。健身做做运动就是个不错的选择。
2做做美食 在家里自然少不了一日三餐 锅碗瓢盆，不妨做些美食新花样，闲在家中，生活也要充满仪式感！
3.多读书 在家当然有大把时间是属于自己自由支配的啦！这个时候时间管理就显的非常重要了。养成阅读的好习惯，提升自身内涵很重要！
4勤整理 多做家务 良好的环境很重要，可以把自己的屋子彻底整理一翻，会发现在整理的过程中也拥有许多回忆，整理结束后，屋子宽敞明亮也会让人心情愉悦。
金西西小公举
想要美好的人生，需要自律。不管是正常的时候，还是特殊的时期，生活都要井井有条。给自己列一个规律的生活作息表，然后该起床起床，该吃饭吃饭，该学习学习，该工作工作，该运动运动，该娱乐娱乐，该睡觉睡觉。如此就好！其中，持续的学习和规律的锻炼身体，会让人持续进步并保持良好状态。看本书，写写文章，弹弹琴，绘个画，练习套八段锦，做做瑜伽、、、都很好！祝愉快！
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环球特色游
疫情期间，许多人都是在家的，若是没有正常上班的话，怎么度过可谓是一个大难题。
这样来看，怎么过得更充实就很有必要了。发挥出这些空闲时间的最大价值。
学习的话，可以看一些专业技能书籍，实际操作，补充下自己的一些小技能的知识，甚至其实有不少人钻研厨艺，做饭水平都有了不少提高。
或者休闲放松的话，可以尝试回顾一下中国文化历史，浏览一些书画艺术品之类的。数千年的历史给我们留下了诸多珍宝，不管是古代的还是现代的，每一幅书画作品、精美瓷器等都是人们智慧结晶的体现，也是我们历史文化底蕴的凝结，有很多讲究之处，值得我们去探索。
利用好空闲时间，大家可以一起交流交流咱们的文化艺术知识，说实在点，这样的生活不更有文化气息，更有品味点儿么……
河青文化
儿子学习辅导完，我也开始学习吧[跳跳]，有人问我你都不用做饭？不用吃饭吗？[呲牙]我和每个宝妈一样，都有生活的不易，你们每天会发生的事情，我也一样不落的要去完成，即使这样我们都要笑着面对[跳跳]依然坚持每天挤出时间去学习，提升自己[跳跳]你会发现你的努力和坚持会得到家人的认可，你的改变让他们为你而开心，不用你请他们自会来帮你[跳跳]
这就是我常说的那句话:
当你的干劲和激情让别人感觉无可阻挡时，他人都会为你的成功让路[跳跳]
姚瑶6087561831928
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