我想問一下:孕期沒有工作,這段時間,大家都做些什麼,提升自己呢?

開心呀媽媽


懷孕以後,部分準媽媽由於某些原因不能繼續工作,只能在家待產,雖然這期間沒有收入或收入受到較大的影響,準媽媽會感到有些遺憾,如果能把這段時光充分利用起來,充實提升自己,準媽媽就能收穫到比損失的收入更有價值的東西。

學習孕期常識

大部分準媽媽都會在孕期出現各種不良反應,比如食慾不振、腸胃不適、排便困難、尿頻尿急、睡不著覺等,尤其在懷孕初期和懷孕晚期,問題尤為嚴重,如果準媽媽缺少相關的常識,常常會感到焦慮緊張,不知所措,而準媽媽的負面情緒極有可能會影響到胎兒的生長髮育,所以,準媽媽孕期在家待產的首要任務就是學習孕期的各種常識,只有這樣才能更順利地孕育出健康的寶寶。孕期的常識包括胎兒在孕期各階段的發育情況、如何安排孕期各階段的飲食、如何應對孕期各階段的常見問題、如何進行運動合理控制體重、如何解讀產檢數據以及如何為生產作準備等。

學習護理知識

雖然這些年選擇僱傭月嫂和到月子會所坐月子的準媽媽越來越多,但出於經濟的考慮,大部分準媽媽還是選擇在家坐月子,而長輩往往只會按照傳統的理念照顧新生兒和產婦。隨著近年來科學理念的不斷普及,新生兒和產婦的照顧方法與傳統觀念已有顯著差別,所以,準媽媽必須自己先學習這些護理知識,並在孕期提前向長輩灌輸知識,才能在產後避免與長輩產生分歧,更順利地坐好月子、照顧好新生兒。新生兒和產婦護理知識包括如何給寶寶餵奶、換尿褲、洗澡,如何應對新生兒吐奶、溼疹、腹脹、便秘等問題,如何安排月子餐、刷牙洗澡、如何促進下奶、排盡惡露、促進宮縮、控制體重等。

學習育兒知識

寶寶的生長髮育情況是否達標,除了身高、體重等指標有關外,還與寶寶的行為活動能力、邏輯思維能力等有關,所以,準媽媽必須根據寶寶的不同月齡,選擇相應的餵養方法和育兒方式,只有這樣才能促進寶寶更加健康地成長起來。育兒常識包括不同月齡寶寶的生長髮育指標,不同月齡寶寶的餵養方式、鍛鍊寶寶思維、活動能力的方法等。

幼兒時期的寶寶通常存在抵抗力偏弱的問題,尤其是屬於過敏體質的寶寶,更容易出現各種疾病,比如:感冒發燒、咳嗽肺炎、腸胃不適、脹氣便秘等,為了給寶寶更好地調理身體,準媽媽可以在孕期學習一些常用的小兒推拿手法,可以有效地幫助其改善體質。

學習烹飪手藝

寶寶從六個月起開始添加輔食,到一歲以後會陸續斷奶,把輔食提升到主食的地位,到三歲以後,寶寶的飲食與成人基本相同,在這個過程中,準媽媽必須根據寶寶的月齡安排好日常飲食,製作出色香味俱全、營養全面均衡的食物,只有這樣才能逐步提升寶寶的咀嚼吞嚥能力、腸胃消化能力,並養成健康的飲食習慣。所以,準媽媽必須在孕期就逐步提升烹飪手藝,不僅可以滿足自己孕期對飲食的各種需求,還可以在寶寶出生後製作出各種美味,讓寶寶健康成長起來。

提升工作技能

準媽媽在產假結束後會陸續回到工作崗位,或者重新就業,女性在產後的就業範圍更廣,可選擇餘地更大,為了更好地迴歸社會,準媽媽必須在孕期選定自己的就業方向,並學習相關的工作技能,如果需要考證,最好規劃好考證時間,提前學習理論知識,經過孕期和產假期間的努力,就能順利實現產後考證、就業的目標,真正做到生娃、工作兩不誤。

結語

準媽媽在家待產期間,最好能學習一些孕期、產後的護理知識,一方面可以轉移注意力,避免過於關注孕期的各種不適感,影響情緒,另一方面可以有效地提升自身的綜合素質,更好地孕育寶寶,實現產後恢復。


陳老師初中數理化


你好我是可可媽媽,很高興回答這個問題。

懷孕前我是一名私企白領,過著人人羨慕嗯生活,有著不錯的收入。後來懷孕了,孕吐及妊娠反應大,再加上離家遠,每天坐一個多小時公交,讓懷孕的我身心俱疲。[傷心]

後來孕中後期辭職了,專心在家待產。剛開始極度不適應每天閒散的日子,畢竟習慣了忙碌的我,一閒下來整個人都不好了。

既害怕長時間不工作自己脫離社會,又害怕交際圈越來越小。所以我果斷做決定,重新規劃自己的孕期生活。

一、做原來工作相關的事[碰拳][碰拳]

我的工作與新媒體有關,大家都知道,新媒更新換代太快,我怕自己長時間不接觸,很多新東西會很陌生,所以我隔幾天會寫文章,設計圖片,做公眾號,排版,學習視頻剪輯。

每天也會看看專業相關的知識,在網上買了課程定期打卡去學習,做筆記。

二、做兼職

孕期比較閒,憑藉以前的工作關係,有時會接到兼職的工作,除了鍛鍊自己,還能掙到錢。

寫寫文章,排版,設計,做公眾號,營銷,做會員等。

三、發展自己的興趣

我也會偶爾趁著閒暇,拾起自己的愛好,學拍拍視頻,做抖音,做頭條,寫文章。因為自己比較喜歡,雖然一步步才開始慢慢做,但是有了興趣愛好的加持,也不覺得枯燥,有時候一個人剪視頻到深夜卻也樂此不疲。

四、胎教

這是我孕期堅持最多的事,畢竟整個孕期最重要的就是寶寶了。而胎教也成了我日常生活的一部分。

1.聽音樂

孕16周開始,每天晚飯一個小時後,就開始聽音樂,古典,鋼琴,兒歌,故事等等,都會去聽。閉眼感受音樂的美好,同時把快樂的心情傳遞給寶寶。

2.講故事

自己買了故事書,每天晚上跟老公在睡前給寶寶講故事,聲情並茂,溫柔讀故事給寶寶,有時候是我,有時是老公。有時候寶寶也會用胎動回應我們,那一刻特別美好。

3.畫畫,手工

孕期也會定期做一些簡單的手工摺紙,或者畫畫,這些都是我所喜歡的,以前沒時間做,終於可以趁著孕期好好享受了。

看育兒書籍上說,你所思考的,看到的,心裡所想的,會傳遞給寶寶,手工,畫畫也是不錯的胎教方式,既能放鬆心情,也能胎教,何樂不為?

4.對話互動

每天做事之前我都會跟寶寶對話,寶寶起床了嗎?寶寶媽媽要做飯了?咱們一起聽音樂?媽媽給你講故事等等。有時候她也會胎動回應我。有時老公說我自言自語,但我還是堅持。

5.看育兒書籍

第一次做媽媽緊張興奮,從書店買了厚厚兩本育兒書籍,開始學習,不可思議的是,我竟然把厚厚兩本書看了整整五六遍,很多東西也很快記下了。通過學習自己也學到了很多育兒知識,不至於在出現問題時手忙腳亂,在跟別的孕媽交流時也能從容淡定。每當她們驚訝我懂得很多時,我都會嘴角上揚,微微一笑。

五、跟閨蜜定期聚會

最讓我開心的是,就是週末,節假日會跟閨蜜一起購物聊天,聊聊八卦,談談人生,說說生活,一起抱怨生活,然後開心大笑。當然,也會分享各自好物,一起種草。那一刻是最開心的。當然也少不了一起吃頓大餐,火鍋成了每次的必然之選,能滿足我們所有人的口味,解決眾口難調的尷尬。

當然她們也會對我這個孕婦照顧有加,我基本都是坐著不動,看著她們忙碌為我服務,一臉享受很滿足。

六、跟孕媽定期交流

為了避免無聊,我加入了當地孕媽群,出現孕期異常都會跟大家交流,久而久之,也認識了幾位好朋友,除了平常討論懷孕育兒知識,也會偶爾出來坐坐,談談心,吐吐槽。[耶]

那時我們約定定期出來坐坐,放鬆心情。也約定,生了寶寶,帶寶寶一起聚會,事實證明我們做到了。現在寶寶三個月了,我們經常一起串門,這次她家,下次我家,帶著寶寶別提多嗨哦。

同為媽媽,同樣每天熬夜帶娃忙到爆炸,同樣會有夫妻吵架,婆媳不和的情況,這樣的一群人坐在一起,一會兒功夫就能成為好朋友。也只有當過媽媽,大家才能心心相惜,彼此理解,相互幫助。

七、旅遊

孕期為了讓我放鬆,老公每個週末和節假日基本都陪著我,在家附近的地方帶我出去旅遊。整個孕期我去過的地方竟比以前去過的都多。我很感謝老公的陪伴和付出,讓我輕鬆愉快度過了孕期。

雖然我們有時爭吵,也會冷戰,但是,他愛我一點沒變,還是我要什麼就給什麼,我想去哪裡就帶我去,我想吃什麼都給我買。有你足夠。

八、看電影

閒暇,我也會在家看看之前沒時間看的電影,有時放聲大笑,有時悲傷難過。很久沒有這樣慢慢享受這美好的時光。有時週末老公也會陪著我看,他有時還抱怨你看的這個不好,然後拉著我一起看他的美國大片。

九、學做飯

以前上班沒時間做飯,孕期有時也會自己學著做飯,突然也發現做飯也是一件也有趣的事。

有時候做到的時候我也會跟寶寶胎教,告訴他蔬菜有哪些?水果有哪些?土豆絲怎麼做?哈哈,我也覺得自己是個搞笑的媽媽。

慢慢的我的廚藝長進了,自己也很開心,每天給老公做飯,看他一臉享受吃我做的飯,別提多開心。

十、做家務

孕期也會收拾屋子,做做家務,當然拖地,掛衣服這樣的活都是留給老公的,我就整理整理衣服,擦擦桌子什麼的,突然也發現以前我最討厭的家務,也沒那麼討厭。

慢下來也覺得很有生活氣息,尤其是跟老公一起做家務的時候,煙火氣很濃,很有家的感覺。

家不就是兩個人一起努力經營的麼,家務同樣也是,帶孩子也是,只有彼此都有付出,才不會為誰做得多誰做得少這樣無聊的事爭吵。只有相互理解,才會感受彼此的愛。

所以,我的孕期因為有老公的陪伴,因為有自己全面的計劃,加上好的執行力加持,竟然特別快樂輕鬆。我也很享受和懷念那段時間,不但讓我們更加相愛,也讓我的寶寶感受到了家的溫暖。儘管有時吵架,但愛的溫度大過了一切,生活不就是這樣麼,吵吵鬧鬧,恩恩愛愛,磕磕絆絆,一路相互攙扶。

很幸運,我們從兩個人變成現在的三口之家,有了可愛健康的小公主,願以後得日子,風雨相隨,共度餘生。











可可媽媽日記


孕期我也因為雙胞胎,一直各種情況,就休病假沒工作,可以做的事情確實很多。媽媽可以根據自己身體、自己興趣量力而行。

第一,準備待產包,做點小手工。

其實待產包孩子出生的物品、月子裡東西,零七八碎也有不少,可以親手做點小物品、小手工,打發時間,孩子用起來也是有溫度的。下圖是我當時給孩子鉤的小鞋子。

第二,根據自己興趣愛好,考些證書,上點網課。

孕媽可以在這個時間,根據自己興趣愛好,和擅長的,做好產後工作的準備,做些職業規劃。考一些證書,可以上些網課。

聽過一個媽媽的例子,她孕期和孩子3歲前,一邊帶孩子一邊考了幼師證。孩子上幼兒園時候,她一起應聘到孩子幼兒園,應聘成功了。就和孩子一起上幼兒園,一起放學。

孩子讀幼兒園三年,她又考了教師資格證。孩子讀小學,她又成了一名小學老師。

陪伴孩子成長,也成就自己的社會價值,還有一份體面的工作和收入,我想是每個媽媽想要找到的平衡點。

下圖是我孕期給寶寶鉤的小帽子,小鞋子。

第三,學習孕產知識,為自己安全度過孕期做鋪墊。

媽媽既然是不上班的,時間肯定是有的。孕婦課堂還是聽一聽,網課和現場實踐課都聽一聽。如果遇到什麼情況,也不會太慌張。

每次遇到疑問,都用手機便籤記錄下來,下次產檢問問醫生。是準確有效又好的方式,權威解答,比自己網上查的肯定靠譜多了。

加一些同月生產的孕媽群,一起溝通交流彼此孕期反應,也能讓自己安心點。也會有其他媽媽告訴一些實用的小方法。

下圖為我當時給自己準備的一份早餐

第四,學習育兒知識,為科學育兒做準備。

不要覺得生了孩子就沒事了,養孩子才是大學問。孩子3歲前的各種習慣,越早養成越好,將來吃睡學習習慣也會好,也更好帶。

不要想著產後工作,孩子就丟給老人帶。我休了產假,也上班,晚上一樣研究雙胞胎2個孩子的各種情況和養、教問題。

而且很多育兒書籍,看一看會發現真的有益處。哪怕看些育兒的號,瀏覽些文章,也是好的。

我自己現在在寫育兒文章,開始更系統閱讀育兒書籍。才發現很多地方,不是沒書對,而是以前看的書太少,書中無比精確地說到了我孩子經歷過的每個階段的特性,也有解決方法。

按書養,不是完全死搬,而是瞭解孩子每個月齡的共性和特性,摸索出適合自己孩子的一套教育養育方法。

下圖是我孕期某天的早餐

希望大家都平平安安,快快樂樂地度過孕期!

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右右細毛和爸媽


我這個閨蜜之前一直在外地工作,後來懷孕了,老公和婆家就讓她回來安心養胎,家裡人也好照顧,閨蜜想想以後孩子出生了還是要回來,於是就安心回來養胎了,雖然是養胎可是她卻沒太閒著。

不但把胎養的挺好的,整個人沒太胖,狀態很棒,還抽空考了一個英語考試,考的分數還不錯呢,她是這麼做的。

保持好心情和健康的生活

我閨蜜工作的時候能力挺強的,但是現在為了養胎辭職,她就是抱著既來之則安之的態度,沒有覺得有什麼落差,每天心情美美的,用她的話出,孕婦開心點,生出的孩子才漂亮。

同時孕早期她的飯菜基本上都是自己做的,外面的食物她是不碰的,每天有葷有素,還自制水果沙拉之類的,全麥麵包,她說自己做飯不但吃的健康,還能打發時間。

除此之外閨蜜有空還會散步和做孕婦瑜伽,她說這樣子有利於順產,同時還能保證自己不會養的太胖呢。

做自己感興趣的事情

閨蜜特別愛看書和做手工,所以在養胎期間,閨蜜每天都會抽出時間看書,會看自己喜歡的書籍,也會看一些育兒書籍,提前學習,這樣不至於當了新手媽媽手忙腳亂的,有空還會在育兒APP上,一些有經驗的媽媽寫得育兒經。

同時閨蜜還買了一些做手工的材料在家沒事做做做手工呢,做的確實蠻漂亮的呢,還給小寶寶做了一些小鞋子之類的。

提升自己的專業能力

閨蜜是學習英語專業的,之前一直沒有考過一門英語考試,想考一直沒有時間備考,乘著這次懷孕,她報了一個班,然後抽空備考,考的分數還不錯呢,閨蜜說這個這個英語考試成績對她生完之後就業還是有點幫助的,有空考了也不錯呢。

以上就是我閨蜜懷孕做的事情呢,我真的覺得她是我看過最酷的孕婦呢,很棒啊。


喬治麻咪


我同事上班到36周,也就是9個月,前天剛請假回家待產了。而我同學更厲害,上班上到羊水破了,中午去醫院,晚上就生了,並且坐月子期間還跑去參加考研複試,成功錄取了。

她就是一邊工作,懷孕,一邊備考研究生,我佩服的不得了!他們家超有錢的,公婆都是大學某學院的院長教授,老公也是銀行高管,可能變相督促她進步吧,很低調內斂的女孩子。

我以她們為榜樣,現在懷孕五個多月了,每天上下班3小時,仍舊堅持著,打算8個月時候請假待產。那還有2個月待產期,打算好好準備待產包,跟家人一起學習如何科學養娃,看看育兒經,怎麼合理坐月子……


韓夫人2019


您好,我是【好媽媽學育兒】,用自己親身帶娃的經歷,陪你一起分享有趣的育兒知識!

孕期沒有工作的人,真的是太幸福了,因為終於可以心無旁騖的去做自己想做的事、應該做的事。

我兩個孕期一直在工作,所以也沒享受到孕期隨心所欲的做自己的事情,但我身邊確實有那種孕期提升自己的學歷,考證,在孕期不工作的同時,為自己以後得工作和生活打下基礎。


經典案例:我老公的姐姐
我老公姐姐懷二胎的時候,孕期反應比較大,所以整個孕期除了因為孕吐躺在床上以外,就是自己看書學習。最後拿下了會計從業資格證和教師資格證。
生完二胎七個月以後就找了一份國企的會計工作,五險一金、雙休、節假日。雖然工資不是太高,但是對於一個兩個孩子的媽媽,在能照顧孩子的同時還能找到一個雙休的工作,個人覺得是比較給力的。
現在的她是一個教師,更是得益於孕期考的教師資格證。寒暑假、五險一金,過著一個長輩認為安定,自己想要的,還可以陪伴孩子的生活。


她的事給了我很大的啟發,我認為在孕期不用工作的女性真的有太多的事情可以做了

首先、多讀書

孕期真的是一個太好的讀書機會了,心情平靜。推薦幾類適合孕期讀的書。

孕產書籍:整個孕期是一個漫長的過程,中間可能出現各種各樣的情況讓自己手忙腳亂。多看一些孕產的書籍有助於自己平穩度過整個孕期,並對自己的產後護理也有一定的幫助

育兒方面:這個不用多說了,育兒方面的書太需要去多看多學習了。一個孩子從新出生到長大,時時刻刻離不開教育。我在坐月子的時候看過一些育兒書籍。對我在新生兒護理、以及孩子的陪伴上起了很大的幫助

專業性書籍:自己學什麼專業的,可以趁這個機會加深一下自己學習的知識。


其次、考證、提升自己

教師、幼師資格證、會計證、二建、考研等等,都是需要花時間來學習的。身邊一個同事更是狠人,孕期拿下了駕駛證。

孕期是一個提升自己很好的機會。不需要請假,可以根據自己的時間來安排自己的學習。


再次、可以去上孕婦課、練習孕期瑜伽

正確、專業的孕期瑜伽不僅可以改善孕婦的心理狀態,更是有助於生產和產後恢復。

我孕期一直在上班,很想去上瑜伽課也沒有去成。孕期瑜伽真的是一項挺好的孕期運動。

最後、根據自己的需要,慢慢準備待產包

我生我家大寶的時候,所有的東西都是婆婆準備的,生二寶的時候匆匆忙忙買了一個待產包。直接導致有的東西不夠用,比如月子紙、衛生巾。有的東西完全是雞肋,比如嬰兒退熱貼等等。

所以不用工作的孕婦可以根據自己的實際情況,對比來選擇自己生產所需要的東西。避免買一些沒必要的東西。

結語:很多平時沒機會做的事情,在孕期可以充分根據自己的時間來安排。我個人覺得如果我的話,孕期會多看書以及多考幾個證。大家可以借鑑一下我的想法。

我是兩個孩子的媽媽,也是一位職場媽媽,好媽媽學育兒,育兒路上陪你一起成長,如有育兒疑問,歡迎隨時來交流!

(文章中圖片均來自於網絡,如有侵權,請聯繫刪除)


好媽媽學育兒


說一下我自己的情況,我的工作比較特殊一懷孕就不能工作了,就在家休息了,一開始特別難熬,整天在家無所事事,尤其是我的老公一個月有二十多天在外出差,家裡只有我和狗狗,過了三個月孕反期,我報名參加了一個考試,從報名到考試三個多月的時間,正好度過了孕中期,孕晚期我在家秀十字繡,剛好在前幾天繡完,現在還有四天預產期。其實整個孕期,我基本都是自己做一日三餐,加上做家務,每天過得挺充實的


元氣鹿1129


我懷大寶時是孕32周開始休息的,當時一下子空閒了,還真有點無聊。後來我就買了一些育兒書籍,以及孕產類的書來看。產檢的時候還去聽了幾節課,關於母乳餵養,胎教,孕期營養等等。然後因為我喜歡十字繡,當時也手癢,就買了個小的十字繡來繡。每天堅持運動,學了幾道菜,過得倒也充實。

孕期也應該堅持學習,不要輕易脫離社會。關於怎麼提升自己,我覺得可以做一些自己喜歡的事,感興趣的事,或者是自己以前想做卻沒有時間做的事情。

首先可以學習育兒知識,多看一些育兒早教方面的書籍。這樣寶寶出生以後,遇到問題不至於手忙腳亂,同時也能更好的跟寶寶親子互動。可以學習孕產知識,學習怎麼科學坐月子。這些書籍一般都會分享常見的問題,多看看能解答孕期的一些困擾,這樣孕期就不必提心吊膽啦!

其次可以提升自己的專業知識,利用孕期,看看專業課書籍。還可以考個跟自己職業相關的等級證書,為自己產後重回職場,多增加一些籌碼。

然後還可以學學廚藝呀,不僅可以做自己(家人)喜歡吃的菜,還能幫助自己在孕期更好的控制體重。也可以去學烘焙,為以後給寶寶親手做無添加劑的零食做準備。

還可以學學插花呀,畫畫呀,種種花,靜靜心,陶冶情操也是不錯的。我懷大寶時還真是有種花呢,從網上買了些花苗,以及一些種花的工具,興致勃勃的種起來了。因為我們夫妻兩都喜歡一起床就能看見花開的那種景象,也確實美了一陣。後來大寶準備添加輔食以後,我又心血來潮,買了點菜籽,在陽臺上種起了菜。當時的想法就是給寶寶添加輔食用,因為陽臺小,種的少。現在不需要單獨做輔食了,陽臺就主要種配菜了。



在孕期找到適合自己的消遣方式,不管是對寶寶還是對自己都是有好處的,但要注意適度,不勞累為宜。總之每天讓自己心情美美的,然後做自己喜歡做的事情,就可以啦。


柚子媽媽說


我剛懷孕不久就辭職在家待產了,整個孕期非常舒服,看了很多很多本書,看書對於個女人來說非常重要,如果你懷孕期間氣很無聊,那就好好看看書吧!

有很多孕媽媽覺得孕期非常無聊,每天吃了睡,睡了吃 ,整個孕期都快得抑鬱症了。有另外的孕媽媽覺得孕期應該考一個什麼證,不能讓自己荒廢,一個孕期都是各種培訓課和考試,整個孕期忙碌和緊張。對於這樣的孕媽媽我非常佩服,但是我不支持,懷孕就是應該好好享受,保持愉悅的心情,這樣有助於孕媽媽和胎兒的健康。

下面推薦一下孕期可以看什麼書:

第一、關於懷孕和育兒的書籍

孕媽媽第一次懷孕會遇到很多措手不及的問題,有的問題可以問老人,有的問題真的開不了口。這時你需要一本關於懷孕的書籍,瞭解這個孕期胎兒如何發育?產檢應該什麼時候?孕期的注意事項?如何分娩?

另外育兒的知識也可以提前看一些,如何餵奶?什麼時候換尿布?如何給寶寶穿衣服?如何判斷寶寶有沒有吃飽?

第二、調節心態的書籍。

孕期孕媽媽是非常容易焦慮不安的,特別是到了孕後期吃不好睡不好,天天數著日子過。建議每個孕媽媽都看一本如何調節心態的書籍,我看了一些這樣的書籍後,整個孕期覺得很舒服,從不焦慮,偶爾覺得心情不好的時候,也懂得自己調節,整個孕期非常輕鬆,所以建議孕媽媽看一本調節心態的書籍。

這樣的書籍不僅孕期可以幫助你調節心態,懂得自我調節心態後,受益一生。

第三、自己喜愛的書籍。

有的人喜歡漫畫,有的人喜歡名著,有的人喜歡小說,每個人的愛好不一樣,挑一本你喜愛的書籍,認真欣賞文字的魅力。

另外孕期除了看書,我好建議孕媽媽寫寫懷孕日記,記錄和小傢伙相處的每一天,這樣的日記真的很好。我曾經懷孕也,寫了這樣的日記,現在再回首看的時候,真的是一份寶貴的記憶。

孕期真的一點也不無聊,如果你愛美食,那麼你可以在廚房大展身手;如果你喜歡畫畫,那麼你可以盡情發揮你的想象力;如果你喜歡種植花草,那麼你就大膽去修剪吧!

孕期如何提升自己?

調節好自己的心態,做自己喜歡做的事情,好好享受孕期就是最好的提升。因為等小孩出生後,你會發現孕期才是最幸福的時光!


一月愛八月


現在已經全職媽媽兩年,覺得自己虛度了懷孕期間的時間。如果能重來一次,我應該會更好地規劃和利用這段時間。

會做幾件事情:

1、讀書。

讀書已經離自己很遙遠了,畢業後的多年,基本上一年讀書不超過10本。深覺得自己思想越來越淺薄,總覺得缺點什麼。

缺什麼呢?知識其一,內涵、氣質、談吐、淡定,都是讀書可以獲得的。無奈,現在的時間需要努力擠,還不夠用。

所以如果重新來一次,孩子還在肚子裡,一定會大量閱讀,一邊做胎教,一邊提升自己。

2、寫作,做自媒體。

懷孕的時候,因為在上班,雖然閒,卻沒想到寫作,那時候除了做了一兩件正經的事,其他時間大多都在看劇。浪費了時間,如果重新來過,一定會開始寫作,做自媒體。

我懷孕的時候是2015年,正是自媒體紅利期,說不定會寫出一個未來。

3、學習育兒知識。

天真的以為,定了生產醫院和月嫂就萬事大吉。也沒想過提前學習育兒知識,怎麼帶孩子,孩子成長過程中會遇到什麼問題。

結果生完孩子,月子還好,出了月子後,一切陷入慌亂,孩子2歲之前,每次阿姨休息,我都像迎接挑戰一樣,發愁。那時候也矯情,總覺得自己搞不定孩子,需要有人幫忙。

如果懷孕期間,提前學習育兒知識,知道孩子發展的各個階段是什麼情況,心裡有數,肯定就不會那麼慌張了。

說說我懷孕的時候,做了什麼。

懷孕的時候,看了一部劇《神探狄仁傑》看了兩遍。這就算打發時間了,不算提升自己。

做了兩件提升自己的事,一件是考了教師資格證,一件是報了古箏課,學了兩個月古箏。

古箏找了老師,報了10節課,算陶冶情操了,沒其他的幫助,人總得做幾件跟吃飯無關的事,找點自己想做的事,就去學了。
教師資格證,懷孕期間剛好考了筆試和麵試。考筆試是懷孕5個月的時候,春節後請假半個月,在家準備。考面試是懷孕7個月的時候,準備了10天左右。
預產期的那天,出了成績,都通過了。

其他的沒做什麼,如果時間一大把,建議可以多看書,考一兩個對自己有用的證書,找一個自己能做的兼職。

前提是一定要保證身體健康,胎兒發育正常,畢竟懷孕期間,身體和胎兒健康是最重要的。


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