短小精悍，形似電鑽；
便於攜帶，運動必備；
隨處可見，卻不乏爭議……
它就是近來爆紅的運動“黑科技”——筋膜槍！
筋膜槍是便攜式深層肌肉按摩儀的俗稱，
最近可謂是爆紅，而且不安於只在健身圈紅的現狀，已經“出圈”了！
在健身、打球、騎行、跑步之後，這個像電鑽一樣的產品能幫助人們得到放鬆，
愛運動的人真是對它愛不釋手。
但與此同時，也有不少人認為筋膜槍就是個“智商稅”，
到底是咋回事呢？
筋膜槍是“智商稅”嗎？
人們在運動健身完後，肌肉是處於緊張狀態，引起代謝活動的增強，就會產生代謝物，例如乳酸。代謝物的產生會引發肌肉的痛感細胞，這樣的疼痛會使得肌肉持續收縮，從而導致組織缺血。受損的肌纖維細胞使得局部缺血而造成ATP供應不足，進而不利於局部循環；在另一方面又會降低肌纖維組織的供氧量，加重肌纖維的損傷形成惡性循環，最終產生能量的代謝危機。
筋膜是附著在我們的肌肉和皮下組織的結締組織，當長時間的運動完之後，交感神經會特別的活躍，肌肉在靜態的時候會緊張、僵硬，從而使得筋膜產生了粘連。
筋膜槍的作用就在於把緊繃的這一塊的肌肉筋膜通過高頻位的振動震散開，減少乳酸堆積，能讓我們在健身運動後沒有那種束縛感，肌肉的伸張會比較自在。
因此相對於簡單的拉伸，筋膜槍的放鬆機制能夠增加人體的關節活動度、梳理筋膜、促進代謝廢物的排出。就好像梳理長頭髮一樣，我們需要通過梳子，一點點的把頭髮理順，筋膜也是一樣，通過梳理才能讓筋膜得到深度的放鬆。因此筋膜槍不是智商稅，它確實有能夠有效的幫助我們深度放鬆筋膜。
筋膜槍的原理
筋膜槍原理來自深層肌肉刺激療法（deep muscle stimulator，DMS），是近年來從美國引進的治療軟組織疼痛的一種有效方法。通過機械振動作用於深部肌肉組織，刺激其本體感覺功能，進而起到有效緩解肌肉緊張的作用，從而達到止痛的目的。深層肌肉刺激儀每分鐘最高振動次數為3400轉/分鐘，深度可達20~60mm直擊病灶，能有效放鬆肌肉痙攣的效果，抽筋的時候也是可以使用的。
最有效的放鬆方式是“1+1>2”
拉伸和筋膜槍都可以起到放鬆的作用，當肌肉出現扳機點時，藉助筋膜槍可以幫助我們徹底放鬆肌肉，因此當我們運動完之後，拉伸配合筋膜槍放鬆會達到1+1＞2的最佳效果！
超強扭矩無刷電機（最高3400轉/分鐘）、特斯拉專用強力電池（10小時續航）、超靜音設計、高端進口AI芯片、無線充電、食品級硅膠保護套、五檔調速、標配四/五個按摩頭……藍韻健康出品的筋膜槍，一定會讓你“真香”！
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