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內向者心道：哇！男神看了我一眼。
摸了摸頭髮，嗯，沒亂，看了看衣服，啊，今天怎麼穿了這條褲子，失策失策。
他會不會是喜歡我啊，如果他要跟我告白怎麼辦？不行不行，不能早戀。可是。。。。。
比較片面的展示了一下內向者心中可能的思維過程，他/她能夠根據外面的一個細小刺激而在大腦中展開一系列的思考。
這個和內向者的大腦喚醒水平有關，內向者的喚醒水平比外向者的要高，對刺激更加敏感，更容易被喚醒，因而需要消耗更多的精神力。
然後再來看一下，精神內耗是什麼吧。
在群體心理學中，人們把社會或部門內部因不協調、或出現矛盾而造成人力、物力等方面的無謂消耗以及由此產生的負效應，這個稱作內耗效應。
把它遷移到精神層面就是，在處理一件事情前，個人在大腦中做準備時消耗的精神力，這裡說內耗嚴重，也就說，這個準備的過程消耗了過多的精神力。
再來看看內向的人所具備的特點：心理上呈現封閉狀態、不愛與人交流、將困難和矛盾壓下心裡、思維過程長
由此可知，內向的人在思考一件事情的時候，或者是遇到困難的時候，他/她慣用的行動模式是在靠自己，在大腦中思考、模擬各種可能的情況，所以他/她想得也越多，所消耗的精神力也就越多。
最後，內向並不是缺點，只是一種人格類型，它和外向是一樣的。內向的人思考力較強，更容易專注。
不論是什麼性格，重要的是要接納自己呀！
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