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内向者心道：哇！男神看了我一眼。
摸了摸头发，嗯，没乱，看了看衣服，啊，今天怎么穿了这条裤子，失策失策。
他会不会是喜欢我啊，如果他要跟我告白怎么办？不行不行，不能早恋。可是。。。。。
比较片面的展示了一下内向者心中可能的思维过程，他/她能够根据外面的一个细小刺激而在大脑中展开一系列的思考。
这个和内向者的大脑唤醒水平有关，内向者的唤醒水平比外向者的要高，对刺激更加敏感，更容易被唤醒，因而需要消耗更多的精神力。
然后再来看一下，精神内耗是什么吧。
在群体心理学中，人们把社会或部门内部因不协调、或出现矛盾而造成人力、物力等方面的无谓消耗以及由此产生的负效应，这个称作内耗效应。
把它迁移到精神层面就是，在处理一件事情前，个人在大脑中做准备时消耗的精神力，这里说内耗严重，也就说，这个准备的过程消耗了过多的精神力。
再来看看内向的人所具备的特点：心理上呈现封闭状态、不爱与人交流、将困难和矛盾压下心里、思维过程长
由此可知，内向的人在思考一件事情的时候，或者是遇到困难的时候，他/她惯用的行动模式是在靠自己，在大脑中思考、模拟各种可能的情况，所以他/她想得也越多，所消耗的精神力也就越多。
最后，内向并不是缺点，只是一种人格类型，它和外向是一样的。内向的人思考力较强，更容易专注。
不论是什么性格，重要的是要接纳自己呀！
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