如果有人一直是个学霸，在学业上一路过关斩将考上名校的博士，你一定会说：这个人真是个人生赢家。
可是，再强大的人、再成功的赢家，也有软肋。
比如英国女孩Jessica Small的经历，就让人唏嘘：
Jessica Small不仅相貌出众，还是一个不折不扣的学霸，她凭借自己的努力，考进伦敦大学学院读完了本科和研究生，又获得了奖学金，前往英国肯特大学读博士。
本以为人生开启了新的旅程，结果让她没想到的是，在这所名校里读书的学生，很多人家庭条件都非常好，家庭条件一般的她显得有点格格不入，甚至经常会被同学嘲笑：
同学都出海游玩过，她没有，同学觉得她没见过世面；
同学家庭条件好，嘲笑她家里没钱让她读私立学校；
最要命的是，她的口音被同学们嘲笑“土”。
就像我们身边有人普通话说的很差，张嘴就是方言，很多人也一定会觉得这个人普通话真差，甚至还在开玩笑的时候模仿一下对方的口音。
这种玩笑，一点都不高级，因为我们永远都不会知道那个普通话说不好的朋友，多么想说一口流利的普通话，可是从小的生活环境，没有教会他这个本领。
大家的这些嘲笑，让Jessica抬不起头，虽然是名校博士，但却没有自信去应对这些攻击，再加上原本有些自卑且抑郁，最终，Jessica没有逃过这一关，她选择了在公寓上吊自杀。
可能她那些同学会想：只是开个玩笑而已，至于吗？
也可能有很多同学会想：为这点事就自杀，她太脆弱了。
有多少伤人的话和动作，都是以“玩笑”的名义出现的，又有多少受害者在做出反应后，又被扣上了“小心眼”和“脆弱”的帽子。
这不是玩笑，这是暴力，是霸凌，是一个不能用“玩笑”和“脆弱”所能掩盖的残酷真相。
有机构做过一个调查，有多少人经历过霸凌，结果让我们惊讶：
孩子独自在外读书、求学，我们天天盼望孩子平安，不要去危险场所，不要去水库或者河边，过马路注意来往车辆，但却没有教孩子怎么面对霸凌，因为霸凌来的悄无声息，且花样繁多。
到底怎样判断孩子遭受的到底是不是霸凌，又该怎样让孩子对抗霸凌呢？
哪些行为属于霸凌？
1、语言暴力
Jessica遭受的嘲笑，就是语言暴力。在语言暴力中挣扎的孩子，会在嘲笑里失去自信，慢慢瞧不起自己，甚至自卑到抬不起头，永远觉得低人一等。
这种例子在我们生活中屡见不鲜，像我们每个人都会做的“起外号”，就是一种。
有根据人的体型起外号的，比如稍微胖一些的孩子，经常会被人起跟“猪”相关的外号。
如果孩子的姓是生僻姓，那一定会收获一堆外号，好听也就罢了，不好听，孩子会一直抬不起头。
这种暴力形式，因为不会对身体造成可见的伤害，所以常常被家长和老师忽略，但它却可以给孩子带来非常持久的伤害，就算毕业后，离开那个环境，孩子对自己的印象可能已经根深蒂固，久久无法找到自信。
2、肢体暴力
像电影《少年的你》中，魏莱和几个“不良青年”殴打陈念，就是典型的肢体暴力。这种暴力方式，也是生活中非常常见且触目惊心的一种。
长期经历肢体暴力的孩子，身体和心理会遭受双重伤害，如果是内向的孩子，可能从此胆小怕事、做事唯唯诺诺。
3、网络暴力
还有网络暴力，也属于暴力的一种。
如果你常看社会新闻下面的留言，你一定会留意到一些唱反调的话。某个社会新闻讲了一个受害者，经常会在下面出现“活该，一个巴掌拍不响”这样的话。
美国纽约一个17岁的网红少女因为拒绝了一个男生的追求，而被残忍杀害，凶手甚至将尸体照片发到网上。
结果，网友并不是清一色的同情、惋惜，而有很多人表示：这事要怪这个女孩，她如果没有跟这个男生暧昧，让这个男生觉得自己有希望，也不至于被杀害。
这就是典型的“受害者有罪”观点
受害者已经无法看到这一切，但她的父母、亲人，正在遭受着网络暴力带来的二次伤害。
还有前两年非常火的一个案子：“神女”王晶晶。
她只不过是因为被同学打碎了一个杯子，就进入到了网络暴力的漩涡里，造谣，从那刻开始从未停止。
有人说她碎掉的杯子值300万，有人说她家里一年赚几个亿，有人说她乱搞对象，甚至在她自杀未遂后有人说她套路老套……
这一切都是在网上发生的，敲敲键盘，就对别人造成了一生的伤害。这种暴力经常来的猝不及防，无法抵抗。
4、性暴力
还有一个非常可怕的形式：性暴力。
《2019年中国留守儿童心灵状况白皮书》显示，超过3成留守儿童遭受过性暴力对待。
不只是留守儿童，这种暴力形式在我们周围也经常见到，它不仅是身体伤害，口头或者心理暴力，也都会对孩子造成很大伤害。
比如带有性暗示的玩笑、外号、谣言……
我们不知道哪个威胁会在什么时候来到孩子身边，但我们可以做点什么，在它们到来时，做出反抗。
怎么面对霸凌？
1、强大的心态
霸凌是一个看不到的敌人，面对敌人，我们首先要教孩子有强大的心态面对，这种心态，可以拆分为自我认知、保持自信。
先看自我认知：
上面提到的“神女”王晶晶的案子里，王晶晶原本平静的生活被打破了，她被暴力挟持、羞辱，但时间一久，她甚至都陷入一种认知：确实是我有问题。
在多年后，她才慢慢走出，清晰认识到了自己受到的暴力，而将造谣者告上法庭。
我们只知道“三人成虎”，但不知道，原来受害者自己也会相信有“虎”，这种伤害，让人心疼。
而自我认知，就是要让孩子对自己有清晰的认识，并不是别人说自己什么，自己就是什么。要对一切不好、不正确的东西有判断力，要在心里跟它们划清界限，不让它们渗透到自己的内心。
“他们嘲笑你，是他们的错，你并没有错。”这是一个很难说服自己的道理，但却很重要。
文章开头提到的那个可怜的英国女孩Jessica，她可能会因为同学们嘲笑她的口音而不敢开口说话，宁愿当一个“哑巴”，但其实，在这件事情里，最关键的是“别人嘲笑她”这件事，而不是她的口音。
说话口音“土”，没有错，不必因此而自卑。
再说保持自信：
很多人在遭受暴力后，都会失去自信：觉得自己不行，不堪重用；遇事胆小，不敢尝试。甚至无论做什么，都觉得有人在背后对自己指指点点。
此时，自信心很重要。
在《奇葩说》第六季的一期节目里，“宝岛辩魂”黄执中举过一个例子：一个孩子在班里演讲，说错了话，同学们哄堂大笑。从这天开始，这个孩子再也不敢发言了，因为怕被嘲笑。
黄执中告诉他，同学笑的，只是你说错话这个事，而不是笑的你这个人。
细细想来，很精彩的道理。就算是老师讲错了话，大家一样可以哄堂大笑，受到过大家“嘲笑”的孩子下一次演讲的很漂亮，大家一样会送来掌声。在这个道理中，自信尤为重要。
不过，演讲跟暴力相比，相差甚远，举这个例子，只是想说明自信的重要性。
在任何一起霸凌事件中，施暴方都会有满足感和快感，无论是身体还是语言，都是如此。而面对对方的举动，我们表现出强大自信时，是一种有力回击。
黄执中说的那个孩子，很可能在很长一段时间都会因为自己的失误而被嘲笑，但一旦当他再次用漂亮的演讲反击回去，之前的嘲笑，就不复存在了。
2、学会鼓励
遭受暴力的孩子，是这个世界最脆弱的人。此时他们最需要的，就是鼓励。
扮演这个“鼓励者”的角色，家长再合适不过。
所谓鼓励，不是一句“加油”这么简单，而是让孩子知道，自己是有闪光点的。
比如有人嘲笑孩子胖，那你就告诉孩子：“其实你比他们要英俊好几倍，胖可以减肥，但你的脸，谁都无法拥有。”
有人嘲笑孩子普通话不好，那你就告诉孩子：“虽然普通话不标准，但你的声音很好听。普通话可以练的跟别人一样标准，但你的声音是别人夺不走的。”
这是鼓励的过程，也是帮助孩子建立自信的过程。这些闪光点，朋友发现不了，同学发现不了，唯有父母，让孩子看到自己的独特魅力。
3、勇敢说“不”
很多时候，不管是肢体暴力还是语言暴力，施暴者是心虚的，第一次试探，第二次大胆，第三次，就肆无忌惮。
在这个过程里，要让孩子勇敢的说“不”，让施暴者知道，他的行为，是会遭受反抗的，他的行为，是会被老师和家长知道的，甚至会遭受惩罚。
这种忌惮心理，会让孩子在一定程度上受到保护。
每个家长都希望自己的孩子能够平安成长，但我们无法决定霸凌是否会找上自己。我们能做的，就是在霸凌到来前，做好充分应对准备，在霸凌果真到来时，勇敢面对。
（文中配图和资料来自网络，如涉及版权问题请联系）
閱讀更多 明見少年 的文章
