海靜瀾
“快樂”這個詞，其實快樂是人類精神上的一種愉悅，是人心靈上的滿足，是由內而外感受到的一種非常舒服的感覺。比喻人的一種開心、高興的狀態。
現實生活中我們每個人都有每個人的性格，每個人都有每個人的感情，當然，人也是會變化得，如果你屬於那種適應能力強的人，那就儘量去適應這個社會。最重要的是要放開胸懷，過去的事就過去了也不必耿耿於懷。
人生不如意事十有八九，很難做到十全十美，保持一個開朗的心情比什麼都好。人活得很累,很辛苦 因為社會上某些時候、某些事很不公平，內心的無奈、傷心難過、哭泣,因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
其實快樂離我們也不遠。
旅行者f
快樂，指感到高興或滿意。不同的人有不同的快樂，不同的境遇對快樂有不同的思考。
對於乞丐，有錢是他的快樂；對於小孩子，玩耍是他的快樂;對於盲人，能重新看見光明是他的快樂。而對我來說有個健康的身體就是快樂。
小時候快樂很簡單。找上心儀的夥伴玩耍，在村裡面前竄後跳，
飯點到時，在老媽的吆喝下飛奔回家，吃上一口熱乎的五花肉，臉上寫滿了花。
長大後簡單就是快樂，上學時考試能夠有個好成績，得一聲誇獎，讀一本好書，當一句讚賞，學習的天天向上，假期時的瘋狂，寒來暑往，這就是快樂。
到了成年的以後，肩上的擔子就會變得更重了，
人生的道路不是一直平坦，匆匆走過之後，歇一歇腳，找一找曾經的夢想，想一想需要你的人和你需要的人，這一切都是值得的。
疫情讓我們遠離了喧囂的城市，回到那熟悉的村莊，鄉下的一點一滴都在凝聚著快樂，雖然新年的鐘聲逐漸遠去，新的年才剛剛開始，如懵懂的幼童，如融化的溪水，處處昭示著新生與希望。春天的腳步漸漸近了，曬著陽光，品一口沏
好的茶，感受著靜謐與溫馨，陪父母嘮嘮嗑，聽父母講述家長裡短，這份感覺真的不要太好，這不就是我們一直追求的快樂嗎，它一直都在我們身邊！
王與雷vip
你應該是壓抑了好久才發出這麼個問題的吧！
我們應該明白所謂快樂的真正意義，沒有哪個人會一直笑，也沒有誰會一直哭！
小的時候在馬路上撿到五角錢，我會快樂的像個寶！《快樂》
上學的時候我考試進了前幾名，學校給頒發了獎狀，我很快樂！《快樂》
長大後我賺錢了買了車買了房取了媳婦生了娃我笑的不亦樂乎《快樂》
快樂其實就是發生在那一個瞬間，它與憂傷並存著！當我們哭的時候我們多想想快樂的事情我們會笑，快樂就會來到！
扛刀走情場
快不快樂和自己心態很有關係，我是一個有著兩個寶寶的母親，生女兒時候，大家都覺得很可惜，畢竟大部分父輩都是重男輕女，連自己父母包括在內，可是我和老公很開心很開心，女兒帶給我們的快樂真的不是一個觀念所能影響的。婆婆不幫忙帶，我索性辭職了，和老公從一個什麼都不會的小白到很熟練地帶娃，真心感謝老公也一起努力帶娃，努力工作的日子。二胎生了兒子，大家都覺得很高興，這下兒女雙全，慢慢的，因為兒子第二個月的各種鬧覺和不好帶，婆婆的各種挑刺，取代了我原本也喜悅的心情，我都明顯覺得外面世界和自己無關，快樂好難，幸好老公一力扛下一切，盡心開導，慢慢走出來了，現在回想，天哪，那是產後抑鬱症。幸好自己熬過來了，恢復了往常的生活狀態了，如果快樂很難，請告訴自己，我再試著往前熬一下呢，也許陽光就在前頭
鑠2020
看看身邊這忙碌的世界，發現光是應付一天的生活，就已經很讓人身心疲憊了。不過，即便如此我們也要認真且勇敢的活著，因為熱愛生活的人，終會被生活溫柔以待。
小時候，哭著哭著就笑了；長大後，笑著笑著就哭了；
小時候，快樂是一件簡單的事；長大後，簡單是一件快樂的事。
⒈
以前看過一句話。
為什麼我們不快樂，因為我們總是期待一個結果。
看一本書期待它讓我變得深刻，發一條消息期待立馬被回覆，跑步游泳期待它讓我一斤斤瘦下來，更新一下微博朋友圈期待被關注點贊。
而這些預期的結果被實現，也就是長舒一口氣，好像任務完成了，一旦沒實現，心裡就開始失落。
可是小時候的我，用一下午看螞蟻搬家，等石頭開花。小時候不期待結果，小時候哭笑都不打折。
我們以為長大可以更加自由，可以隨便做小孩子做不了的事。然而長大以後，身上的束縛卻更為厚重了。
我們漸漸學會接受，接受逃避不了的死亡，接受不喜歡卻無法拒絕的事情，接受現實的生活而放棄幻想和憧憬。
不再敢大膽的伸手爭取，不再敢輕易相信、不再敢押上自己……
從此人生中所有的快樂，都從理所當然，變成意外之喜。
⒉
讀書時候，給別人寫祝福，我們會寫祝你開心，祝你快樂。
可隨著長大，我們好像不敢再輕易祝別人快樂了。
不知道從什麼時候開始，我很少見到身邊的人臉上掛著真正開心的笑容了。
有人在為養家餬口發愁，有人在為年歲漸長一無所成發愁，有人在為子女離家相聚太少發愁……
因為相見的朋友越來越少，因為無形的束縛越來越多，因為剩下的日子好像一眼就能望到頭。
迷茫和焦慮，任何時候都有可能像一場洪水，擊垮我們的沙城。
好像突然有一天，我們就站到了與生活對抗的年紀，給自己罩上一層透明的保護殼。所有的好奇、單純、善良和張揚，都一起縮在那個冰冷的軀殼裡。
每天早上醒來，周圍都是要依靠你的人，卻沒有人讓你依靠。上有老，下有小，中間有房子車子孩子，不敢生病，不敢老去。
電影《謊言西西里》說：有時候拼命奔跑，只是為了留在原地。
為生活拼盡全力的你，也一定很苦吧。
⒊
成年人的世界裡，每個人都習慣了假裝：我很好。
白天我們說說笑笑，永遠展現自己最好的一面；夜裡才摘下面具，獨自咀嚼生活的難。
接踵而至的壓力面前，我們早已被生活磨去了以前單純的喜悅。
所謂成長，就是不斷讓我們的生活變得複雜，不斷讓我們拿快樂，去換一些其他想要的東西。
在生活的壓力和我們的慾望面前，“快樂”已經變成了奢侈品。
我們甚至不再奢求快樂，只要自己不那麼難過就好了。
我們能做的，也只是在生活的夾縫裡拼命找到堅持下去的理由，然後不斷提醒自己，未來會好的。
因為每一個看清生活的真相卻依然熱愛生活的人，終會被溫柔以待的啊。
就像宮崎駿在《龍貓》裡說的，沒問題的，別擔心，一切都會好起來的。
所以，請堅持下去吧！只要心存善念，認真勇敢地活著，生活總會在它張牙舞爪的時候，流露出默默的溫情。
而如果快樂太難，那就祝你平安。
願你下雨有傘，天黑有燈。願你三冬暖，願你春不寒。願時光能緩，願故人不散，一生有良人相伴。
大寶手裡的糖
一個不欣賞自己的人，是很難快樂的
1：不要太在意別人的感受，不要別人一失落，你就緊張，不要別人一道歉，你就心軟，不要總是讓別人開心而自己委屈，自己想一想，何必讓自己累得喘不過氣。你過於敏感，且過於善良，而過於善良的人，最後都會吃虧。
2：人生就是這樣，耐得住寂寞才能守得住繁華，該奮鬥的年齡不要選擇了安逸，度過了一段自己都能感動的日子，就會遇見那個最好的自己，踏實一些，你想要的歲月統統會還給你；後來砸碎了酒瓶也換不來清醒，弄髒了自己也沒換來愛情。
3：老年的光陰不是水平的激流，而是無底的地下蓄水池，記憶力就從那裡排走了
4：好聽的歌只會在無意間聽到，可人們會貪心將其循環，直到有一天厭煩了，便丟棄在一邊，仔細想想遇到的人不也是如此。
5：不要責怪自己的輕狂，那是年輕最明亮的標誌，不要自卑自己的淺薄，經過歲月的打磨，你會得到滿載的智慧和經驗。
6：你不知道，你自以為是的以為我不愛你了。你不知道，其實你一直都在我心裡。你不知道，我真的真的不想離開你。而你卻真的離開了我。
7：總有一場雨，讓你猝不及防，狼狽不堪。總有一個人，讓你不知所措，遍體鱗傷；這個世界上從來沒有一勞永逸的努力，就如沒有不勞而獲的成功，要想一生過得順遂，除了一直努力，別無捷徑；人越長大，越複雜，交朋友的難度和成本都在極速上升。
8：千萬要對老婆好，因為有一天，當你躺在病床上時，主宰你生命的不一定是醫生，不是你花天酒地的哥們兒，也不是那些小三小四，而是你太太，只有她有權簽字“繼續搶救”或“放棄治療”；什麼都藏不住，什麼事情都忍不住要說出來，後來慢慢的發現，這樣做真的好傻，安全感和安慰都是自己給的，別人只會看熱鬧不嫌事大。（註明：文中圖片均來自網絡）
9：一句無心的話，卻得罪了一個有心的人；一次全力以赴，卻落得萬劫不復。不是你想得太多，是經歷讓你學會了不語沉默；不是你變得太假，是世事讓你懂得了自我保護。
10：狼行千里吃肉，馬行千里吃草，活魚逆流而上，死魚隨波逐流。如果，你感到此時的自己很辛苦，告訴自己：容易走的都是下坡路，堅持住，因為你正在走上坡路
11：無論你正遭遇著什麼，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續保持熱忱，要繼續保持微笑，就像從未受傷過一樣。不要向任何人訴苦，因為20%的人不關心，剩下的80%會幸災樂禍。
12：生活是自己的，別被別人掃了興。 真正愛你的人，是在你最醜陋的時光裡，將你的好壞一併包容的人。做個簡單的人，平凡而執著，謙虛而無畏。
13：不要懼怕路長，不要抱怨路邊沒有風景，一個人的行程，總會有很多困難、誘惑、無奈和陷阱，任何時候都不要絕望，只要不停地跑，哪些腳下的坎坷，原來都是墊高我們人生的基石，或許轉機就在下一個轉角。
14：你醒著，那麼你就當清醒；你睡著，那麼你就當是在酣睡。如果你在做一件事情，就不應該再考慮其他事。如果你的手在這裡，那麼你的思想也就應當同時在這裡。如果開始行動，就不要猶豫。
二寶龍鳳胎
童年時候的快樂很簡單，沒有太多功利性的東西，目的單純明瞭，可能就是想得到一塊糖，一張花花綠綠的貼紙或者一個紅色的卡通髮卡，正因為要求低容易實現，所以是滿足感帶來的快樂。
往往成年人的快樂比較難一點，因為追求的東西多，有些複雜到根本不容易得到，甚至受到一些限制性的因素束縛，成天去鑽研人際關係和交往，又時刻放不下壓力，肯定不快樂。
但是反過來說，快樂也沒有那麼難。
就好比吃飽和吃好，這是兩個完全不一樣的情況，但是能吃飽絕對有能吃好不能比較的快樂。
回家有人等，出門有人送，是快樂。
遇見和自己比較熟的鄰居，打個招呼問好，是快樂。
下雨有傘，恰巧趕上十幾分鍾才一班的公交，卡在最後一分鐘打卡上班，都是快樂。
按時發工資，上下班途中不堵車，房貸車貸還完用剩餘的錢來改善一下伙食，也是快樂。
喏，簡化一些，生活處處有快樂。
緊張先生
人生短暫，人人都希望自己的幾十年過得快樂。但是很多人生活得不快樂，不一定是因為沒有名，沒有權，甚至不一定是因為沒有錢。
人怎樣才能快樂？其實一點也不難，只不過做到兩件事，人就可以過得很快樂：一是身體的舒適，另一個是精神的愉悅。
所謂精神的愉悅應當包括馬斯洛需求五層次中較高三層的滿足：歸屬（社交）的需求，受人尊敬的需求，以及自我實現的需求。
不一定非要親人環伺，兒孫繞膝，僅僅參加一個業餘羽毛球隊，也可以滿足歸屬的需求。如果能夠得到志趣相投親密無間的友情，或許比親情更加快樂；如果能夠得到心心相印纏綿濃烈的愛情，就更加快樂。
自我實現是一個人更本質的快樂，是快樂的起始和極致。最典型的是那位匿名捐贈80億美元財產的查克·費尼。他自己過著簡陋淳樸的生活，把錢捐出去，甚至不用自己的名字命名基金會，不把自己的名字鐫刻在捐贈的大樓上，只是在看到一位受他捐贈做了兔唇手術的女孩臉上綻開的笑容時，得到由衷的快樂。他的所作所為甚至不是為了得到人們的尊重，而僅僅為了救助他人這件事給他內心帶來的快樂。當然，自我實現並不一定要出類拔萃之輩才能獲得，每個人都有一個自我，他的自我能夠實現就是他最大的快樂。
我個人覺得，自我實現才是終極的快樂！
春衫君
人生本就是一場孤單的旅行，雖然有些人能陪伴一程，有些能陪伴很久，但生活就象一個大染缸，不小心就會中招，人生路是坎坷不平的，有快樂也有憂傷，有幸福也有痛苦。
每個人都想經常快樂，但很少人能做到，因為，家家有本難唸的經，這世上的人，不管貧窮還是富有，不管堅強的還是看似懦弱的人，都有走到迷茫困惑的時候，所以，快樂久只是很多人心中奢望的祈盼。。。
其實，生活雖然沒有一帆風順，但人並沒有失去快樂的機會，凡事想開點，看淡工作生活中的煩惱，以一顆寬容感恩的心，用知足常樂武裝自己，煩了學會自己調整心情減壓，困難時儘量扛不住了找朋友幫幫，多看看自己眼前擁有的幸福別人的不足，多看看身邊美麗的風景，多與有涵養修為的人交友，給自己找樂趣，心靈充實明亮了，快樂自然多一些。。。
因為，快樂不會主動尋找人，要靠我們自己主動聯繫它，少一些計較，多一些寬容，少一些煩惱，多一些快樂，看淡、看輕、感恩、換位思考處世，勞逸結合工作生活，快樂會經常光顧你的。
浮蹤萍影
您好，很高興回答您的問題。 快樂可以很簡單，快樂也可以很難，那要看個人的心態。如果心態好，會感恩，會知足，那麼當你吃著粗茶淡飯時你就會很快樂，感恩我們的祖國能讓我可以溫飽。當你看著你的兒子、女兒在看書時，你就會很快樂，雖然他們沒有別人家孩子聰明，但是他們在努力、在加油。當大冬天你老公怕你凍著幫你洗菜時，你就會很快手，因為還有個人愛著你，到老了還有個人陪著你。那麼如果心太不好，不會感恩，不會知足，那麼當你吃著粗茶淡飯時你就會很生氣，為什麼別人可以山珍海味，而我卻什麼也沒有，當你看著你的兒子、女兒寫字時你就會很生氣，為什麼他們沒有別人聰明，再努力也超越不了別人。當你老公大冬天怕你凍著幫你洗菜時你就會很生氣，為什麼這麼沒用在家洗菜，就不能出去想辦法掙錢掙大錢嗎？所以說因人而議，快樂其實很簡單，快樂其實也很難。
