記得看過一個很老的的電影叫《土撥鼠之日》，電影中男主的名字不記得了，只記得演員是《迷失東京》中的比爾·莫瑞。
電影中，他是一名尖酸刻薄的天氣預報員，對自己的工作厭倦，對生活提不起精神。簡單來說就是喪--總是充滿抱怨與不快樂。因為一場暴風雪被困在了一個邊境小鎮，並不停重複著2月2日土撥鼠日慶典的那一天。
經歷了恐慌、驚訝、煩躁、焦慮，倦怠、絕望等各種負面情緒的洗禮後，他明白了負面情緒什麼都改變不了，更不會讓生活出現奇蹟。只有努力對待每一天，積極面對生活，生活才會對你積極。當他完美度過這一天時，他迎來了久違的明天。
你怎麼過一天，就怎麼過一生。
最近有一段刷爆朋友圈的精彩的視頻。是一位日本網紅博主18分鐘的vlog，情節恰好與《土撥鼠之日》類似。
這個燃燒著小宇宙的視頻，即使頹廢如我看完都熱淚盈眶，不自覺連刷了好多遍。
伴隨著最後那首《Have a nice day》,感受到內心燃起無限的力量： 是對待生活本該有的力量。
故事講述了日本網紅博主淺蔥喵對於每天更新vlog的工作產生了疲憊，決定給自己安排一場終極治癒之旅—看海看煙火。而地點就選擇冬季也有煙火大會的熱海。沒想到奇幻的事情發生了，她在熱海度過了無比倒黴的一天，而這一天卻重複了5000次。
這也太慘了吧！
序
故事開始，作為網紅博主的淺蔥喵滿心期待著即將開始的治癒之旅。正在直播的她，對著鏡頭抱怨工作的勞累，手中的散粉盒突然滑落，粉末全部灑在身上，匆忙處理好這個意外後，淺蔥喵出發前往熱海。
由於耽誤了時間，到了熱海早已日落，大海沒看到又感到非常冷的淺蔥喵，直接來到預定好的旅店。復古的旅店看起來相當老舊，個性的老闆娘自顧說各不停，還會叫錯她的名字；好不容易進到房間的淺蔥喵突然摔了一覺，將一件貴重的擺件也摔碎了。
一連串的意外，讓淺蔥喵深感沮喪，覺得自己真是倒黴透了，好在她還有第二天的煙火大會可以期待。
那就期待吧！
我們是不是總會有有這樣的一天？覺得倒黴的事總髮生在自己身上，揮之不去？
我真是太倒黴了
Level 1:“要是沒有今天就好了”
新的一天開始了，淺蔥喵還沒完全從昨天的沮喪情緒中恢復，悻悻的開始這一天：
吃早飯時，被老闆娘的托盤狠狠砸了一下頭。
散步時，看到撿球的小男孩汽車撞倒，只好送他去附近的醫院；
在醫院，看到被花盆砸到的女生正被推進急救室；
去港口釣魚，才知道這裡完全釣不上一條魚；
去到祭典現場，發現一年一度的煙火大會暫停舉行；
一心想回家的淺蔥喵，還碰上了車站全線停運，連東京也回不去了。
“整整一天都被白白浪費了！” 淺蔥喵又失望的躺回旅店的榻榻米上。
何止是這一天，第二天，第三天……接下來的500天都在循環這無比倒黴的一天。
我一直在不停地重複同一天，好可怕！
當淺蔥喵意識到自己一直在不停重複同一天時，她感到非常害怕，怎麼也無法逃離的熱海，讓視頻中的她崩潰的哭起來。對於每天重複的悲劇，感到無比絕望。
“我好害怕。“，”“難道大家都失憶了嗎？”，“我真的受不了了！”。
被害怕，沮喪、絕望的情緒控制的人，只會消極應對所有的事 。
淺蔥喵也不例外，她除了哭泣和沉默，對自己的處境毫無辦法。只是麻木的重複著這一切，白白虛度光陰。
生活就真的停滯不前了。
負面情緒往往會導致我們沉浸在一種痛苦的體驗中，工作生活也會受到情緒的影響無法順利進行，甚至會使身體出現不適感。負面情緒爆發，同樣會影響到身邊的人和環境，使情況變得更糟糕。
很遺憾，我對這一切無能為力。
Level2 :“與其過無數個同一天，不如每天多努力一些”
直到第500次的重複以後，她想：什麼都不做的話，又要重複同樣的一天。
“與其這樣倒黴的度過每一天，不如每一天都開心點。”
於是，從新的一天開始，她決心每天努力改變一點，讓自己開心：
第501次，她鼓起勇氣詢問煙花大會的工作人員（便利店老闆）受傷的原因，並決定從阻止兔型人偶的襲擊開始改變。。。
然而，想要改變哪有那麼容易？舉著球棒的淺蔥喵，無數次衝進店裡，卻又無數次被打倒。還好她沒有想過放棄，而是越戰越勇。
樂觀的情緒，會讓人對生活積極起來，即使失敗也會毫不氣餒。積極的人會尋找解決辦法，而不是尋找放棄的藉口。
樂觀的淺蔥喵在每一天地嘗試中，不斷糾正前一天的錯誤。每一天都努力一點，每一天都改變一些。
當行動起來後，她的每一天都變得格外有意義。
視頻中，我們再也沒有看到唉聲嘆氣的淺蔥喵，而是元氣滿滿，充滿幹勁的她。
到此時，她的治癒之旅才真正開始吧。
今天一定要成功
Level3:“我想多挑戰一些新的事物，想讓更多的人綻放笑容！”
隨著淺蔥喵的努力，每一天都有新的改變，煙花大會終於可以如期舉行。
在美麗的煙火下，淺蔥喵想：除了可以給別人帶去笑容，自己還可以做更多事。
“我想多挑戰一些新的事物，想讓更多的人綻放笑容！”
樂觀，堅持，讚美，愛與希望這些積極的情緒，會使人不斷地進步。積極情緒可以使我們的視野越來越開闊，看到更多美好的事物。積極的情緒同樣可以也傳播給身邊的人和環境，使一切都變得更加美好，自己也獲得了提升。
那就讓更多的人綻放笑容吧
淺蔥喵的第2981次的開始，又做出了新的改變：
- 她會真誠誇讚身邊的每一個人，可愛的老闆娘，熱情工作的餐館阿姨；
- 她細心觀察每個人身上的閃光點：搶錢的小混混會彈吉他，那就讓他來教吉他！
- 她努力提升著自己：為自己創作了一首新歌，一定要在煙花大會上演唱。
不論做什麼，只要每天努力一點，一切都來得及。
當被問起胳膊上的數字“3378”是什麼意思時？她驕傲的回答：
“這是我努力生活的次數。”
3378，這是我努力生活的次數！
Level5：5000天的努力，我想要完美的一天
淺蔥喵完美的一天是什麼樣子？當第5000次鬧鐘響起的時候：
07：15 早飯
–- 不會被老闆娘的托盤砸到頭，記得借一根用來簽名的筆，誇獎老闆娘；
09：00 熱海小鎮散步
–- 救下小朋友，警告穿高跟鞋開車的司機，幫小夫妻躲過砸下來的花盆；
11：00 去港口釣魚
–- 幫小朋友們釣到很多條魚；
13：00 去港口吃午飯
–- 誇讚工作熱情的阿姨，享受美味的海鮮飯；
14：00 浪遍咖啡廳
–- 阻止恐嚇要錢的學生，安撫情緒低落做傻事的兔型人偶；
20：00 在祭典上唱歌。
一切盡在掌握，音樂響起，站在舞臺中間的淺蔥喵正要開口演唱。天空劃過一道閃電直擊過來，第5000次的嘗試，離完美還有一步之遙。
打雷了
尾聲：第5001天，好期待
雖然5000次的努力都失敗了，此時的淺蔥喵早已不在乎。因為“新的一天”還會如約而至。
煙花大會如期舉行，淺蔥喵幫助的所有人都來看她的演唱會。她信心滿滿的站在舞臺上。
這一天，唯一的不同是：她的身後多了一個避雷針。
困難總會有，辦法也會隨之而來。
“今天，為了今天這個日子，我一直努力到現在，對大家來說今天也許是個無關緊要的日子，但是，對我來說，今天是我期盼已久的很重要的一天。”
“Have a nice day.”
“第5000次的坦率，循環往復吧”
歌聲響起的這一刻，我的眼眶紅了，感覺自己的身上被注滿了活力。
我也好想結束我的“土撥鼠之日”，哪怕需要5000次的嘗試。
只要決定努力，什麼時候都不晚，我也會看到期待中那場絢麗的煙火。
淺蔥喵完美的一天結束了，無比期待明天時，明天來了！
明天真的來了！
看到這裡得你，請和我一起努力，擁有不一樣的明天吧！
我是達爾雯，愛讀書愛電影的人間暖氣，希望我的文字讓你溫暖。
閱讀更多 達爾雯 的文章
