忘情錄
專注於自己。
之前看過一句話，大概講的是時間和新歡能夠讓你忘記一個人，如果不能忘記，那是時間不夠長，新歡不夠好。首先是時間，它需要足夠長，這個我們改變不了，顯然不是最好的方法。其次是新歡，為了忘記上一段感情急於尋找的新歡，會是你真正喜歡的嗎，心理難免會將他的各個方面與前任進行比較，比前任優秀還好，如果有哪一個方面不如前任，你是不是會更加懷念上一段感情。只是為了擺脫上一段感情而進入的下一段感情，從一開始就決定了它的結局不會盡如人意，因為它的動機就是不純的。
在我看來，時間和新歡都不是最好的方式，最重要的是專注於自己，把自己的精力放在其他方面，我們可以去運動、去努力工作、去學習新的知識，去和朋友聚會，去陪伴家人，生活不只有愛情，還有親情、友情，我們還有自己的工作、自己的興趣愛好，當你把注意力都放在這些方面的時候，感情的傷自然會逐漸忘記。
要做自己情緒上的主人，不能被情緒所掌控，希望我們都變的越來越好。
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