或許你現在很迷茫，沒有方向，生活和工作遇到了瓶頸，不知道該如何突破自己，改變現狀。其實你這麼想，就是一個好的開始。
你對自己當下的工作和生活狀態不滿意，此刻最好的療傷醫生就是自己了，任何人都可以過上自己想過的生活，關鍵在於只有你能幫自己做決定。那麼我們如何找到出路呢？
一、掌控自己
肖伯納曾說：“自我控制是最強者的本能。”掌控自己的思想和身體，改變現在的生活狀態。根據密歇根州立大學的一項心理學研究發現，當一個人覺得自己有能力掌控自己的生活節奏時，會產生強烈的自信心，一定程度上會削弱消極感受。
掌控自己的身體，我們可以鍛鍊身體，選擇適合自己的方式去鍛鍊，比如晨跑、舉啞鈴、仰臥起坐等等，都可以起到鍛鍊身體的效果，身體素質提高了，人也變得自信了。
掌控自己的生活，我們選擇自律的生活。對於自律者而言，沒什麼比在自知、自信基礎上跳脫慾望、掌控生活來得更有成就感。自律就是控制好自己，為了自己的人生目標，為了自己的理想，暫時捨棄眼前的小利益，當下的享樂。
二、積累財富
這個經濟社會不時在發展，都說“貧賤夫妻百事哀”，金錢雖然不能帶來全部的幸福，但是沒有錢可能連基本的生存都保障不了。
如果你是上班族，拿著不高不低的工資，上有老下有小，沒有別的經濟來源，那你就要好好思考一下了，如何增加你的經濟收入。
通過自己的能力，合法的渠道掙錢一點都不世俗。積累一定的財富，可以讓家人過得更好，對於你自己也很有成就感。因此積累財富是提升生活品質的必須門檻，享受財富帶來的品質生活。
三、控制慾望
20世紀的“文學神秘人”詹姆斯·艾倫曾說：“當被慾望控制時，你是渺小的；當被熱情激發時，你是偉大的”。通過滿足慾望的手段和資源擴張後就會取得一種幸福感，比如買豪車、豪宅，有人認為，這就是幸福。
可是全世界沿著這條路走的人最終都解決不了幸福的問題呢？誠如馮侖在《野蠻生長》一書中談到，慾望永遠比滿足慾望跑的快，而且慾望是永遠滿足不完的。
這時，你應該適當控制自己的慾望，把精力用在提升自己、完善自己的事情上來，不要讓無用的瑣事打亂你的計劃和生活，等你擺脫了現在迷茫的處境，再“犒勞”自己也不遲。
四、挑戰自己
充滿挑戰的人生總在被人津津樂道，就像馬雲在“贏在中國”中的經典評語：“人一輩子不會因為你做過什麼而後悔，會因為你沒做什麼事情而後悔。”
挑戰自己具有一種神奇且強大的力量，能讓你變得更加自信，更富有激情，讓你擁有戰勝一切的勇氣。經受得起挑戰的人才能夠領悟人生非凡的真諦，才能夠實現自我無限的超越，才能夠創造魅力永恆的價值。
結語：如果你正處於迷茫期，切勿放棄希望，要學會調整自己的情緒、思維方式。越是迷茫，越要用力生活，相信自己有能力走出這種渾渾噩噩的狀態，通過自己的行動，在迷霧中開闢出一條路來。
閱讀更多 普羅萬象 的文章
