反應速度的訓練對後面傳來的球,做出迅速反應並射門
■組織形式·進攻球員(藍色)在中央拿球,傳球隊員(紅色)站在進攻隊員後面3米,面向球門。·(室內足球的情況)在球門外設置兩個小球門或者用標準桶、標誌杆自制一個簡易球門。
■推進方式
①傳球隊員(紅色)拿著球,向右側或左側發出地滾球。
②進攻球員(藍色)背對著對方,不看球,對從右側或左側傳出的球迅速做出反應。
③瞄準球門一角射門(儘量從左側傳球,用左腳踢射右側球門。從右邊出來,用右腳瞄準左邊的球門。
■要點·
對傳出來的球要做出快速反應
·接球射門要冷靜
■變化
①傳球隊員拿著球,向右或向左發出空中球。
②背對著對方,不看球,對從右側或左側傳出的傳球迅速做出反應。
③仔細觀察球,結合空中球的速度和落點有節奏的調整腳步射門。
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